「離職後其實我完全沒自信，我已經把人生最想要、最想追的東西丟掉了，那我現在到底還能追什麼?」

本集與不務正業的超能力Podcast合作，經主持人威廉同意，同步轉載於Lulu不在家 。
 
大家好，歡迎回來Lulu不在家～這集主要是想和你聊聊，當你活得跟主流價值或周遭人的期待不同時，該怎麼面對、調整。威廉和我分享了很多自身的經驗、束縛和自由之間的掙扎、溝通和調適，希望今天的節目對跟我們同樣處境的你有所幫助:)

本集重點： 
。畢業後拼命擠入外商不是理所當然? 
。當你在宇宙中心上班是什麼感覺 
。認識來自各地的優秀青年，然後呢? 
。從志工經驗的感動決定踏入兒美 
。兒童美語耗體力、成人美語吃心力 
。自由成為現在別人給予我的標籤 
。如何面對周遭人給予你的束縛 
。充分溝通仍失敗，留下保持距離的愛 


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這集的Lulu不在家為你邀請到旅法財務分析師Tiffany，來和我們分享她去年一整年在巴黎歷經三次封城，面對朝令夕改的法國政府、「上有政策，下有對策」的法國民眾與經濟動盪。

從這集的分享，你將可以聽到東西方人在思維上有極大的不同、法國人各種離經叛道的荒謬行徑等，相信對在台灣的你來說，一定覺得很不可思議😅

不過疫情下也迫使法國政府順應時局，例如開放數位服務給民眾使用、以及外送經濟的興起等，危機之下的轉機，也許我們不能說哪個政府做得最好，但是彼此都有可互相借鏡的地方:)

這集節目能讓你一窺疫情下巴黎的真實模樣，希望你喜歡今天的分享，別忘了到Apple Podcast幫Lulu不在家打五星評分並留言，或標記 IG (@lulusnothome)分享你的收穫和心得！我們下回見！


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這週的 #Lulu不在家 為你邀請到身兼履歷面試諮詢師、行銷與職涯講師的Ina，和我們分享她從多元的產業經驗到自由工作者，這過程中的心態轉變，以及她從中作了什麼努力，而能夠有今日的成績。

和Ina的專訪分為上下兩集，上集和你分享Ina的工作歷程、為什麼選擇離開體制、離開體制多久後，Ina是如何找到自己的未來道路與生涯方向。如果你也正在煩惱職涯方向，究竟是要留在體制還是為自己工作，又或者在準備跨領域轉職，有哪些能先事先規劃好的前置作業，歡迎你一起來收聽！（下集敬請期待）

🔖Ina的從零開始的ＩＧ成長策略三步驟課程- https://inawang.com/courses/instagram-basic-course/

Love,

Lulu


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Lulu不在家竟然跑來美國了？！今天很開心邀請到好友Tiffany客串主持人，來聊聊我的近況更新！

這集用輕鬆閒聊的方式與你分享為什麼決定來美國，事前做了些什麼準備？在疫情下搭飛機是不是真的很危險？入境紐約需不需要隔離？

還有兩週的美東公路旅行我們去了哪裡，和怎麼規劃行程的。因為這是Lu第一次來美國，也特別想分享一些我在紐約這個大城市的觀察，Tiffany和我一個是城市女孩一個是戶外咖，來聽聽我們真情流露的分享😆

喜歡這集的內容歡迎你訂閱Lulu不在家，也歡迎IG我你的心得(@lulusnothome)，謝謝你！



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這週Lulu不在家為你邀請到擁有超過 500 場會議口譯經驗的國際口譯員與日文老師 - Hiroshi，來和我們分享他成為職業口譯員的故事，以及在新冠肺炎肆虐，口譯業務大幅縮減下，他的應對之道。

【本集聊到的內容】

• 如何踏上口譯員之路
• 口譯員需要擁有的三樣關鍵特質
• 在疫情影響下，如何找到不同的獲利模式
• Hiroshi如何安排專案管理、教學、預錄線上課程與經營社群平台等任務的時間？
• 給想要成為口筆譯員的聽眾，能否分享一些你的觀點、看法？怎麼樣才能不畫地自限的跨出那一步呢？

專訪Hiroshi後，Lulu覺得口譯根本就是語言界的極限運動啊（笑），需要有面對未知的膽量、沈著臨危不亂的氣勢和極佳的語言能力。我也發現Hiroshi非常懂得「舉例說故事」，這也是非常重要的溝通力的展現。

節目的後半我們談教學，都同意學生的回饋對老師來說非常重要。同時，在這個時代變遷極快，個人品牌大行其道的年代下，難免落入比較的陷阱中。但時時保持危機意識，不斷磨練自己的技能並培養興趣，增添生活的飽滿度，而過程所累積的知識都可能在未來某個時刻派上用場！


Love,

Lulu


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歡迎回來Lulu不在家，今天為你邀請到的是本節目第一位podcaster來賓（歡呼！）同時也是喬西咖啡沙龍的主持人Chelsea，來和我們聊聊她誤打誤撞成為自由工作者的過程。

其實跟Chelsea聊天的過程很輕鬆也開心，就像她在自己的podcast分享的「 生活就是一面反射自己的鏡子，你如何對待生活，生活就會如何待你。」生活需要投入，任何一種生活風格不只有美觀與否，背後體現的是一種價值觀、有意識購物與選擇累積而成的。

【專訪內容】
-簡單介紹你自己，和聊聊目前在做的事
-是怎樣的機緣和心態決定開始經營咖啡沙龍
-自由工作者通常是大家夢寐以求的選項，Chelsea認為具有怎樣特質的人適合成為自由工作者呢
-和我們分享改變Chelsea思維的三本好書
-身邊的朋友也常跟我說「Lulu你很會過生活」，Chelsea認為一個好生活的樣貌是什麼，會建議大家如何開始呢

Lulu其實也很認同Chelsea在節目中所分享的，其實不是每個人都需要斜槓、需要成為自由工作者，斜槓只是一個選項，找到一件熱愛並願意持續入的事，如同Chelsea所分享的「值得放手去做的事情，就值得被你搞砸。」期待你跟我一樣透過這集輕鬆有趣的內容，延伸出自己對生活更多面向的想像:)

Love,

Lulu

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「成為自由工作者以後，發現自己滿需要一個規律作息給自己。好像表面上很自由，但你若完全不管理時間時，你就會變得很散漫。」

身為一個忙碌的現代人，你是否常常覺得每天有永無止盡的待辦清單，每個數位裝置都在搶奪我們的注意力，覺得無聊了就滑手機，因而分心，每天都很忙，但每天卻又好像什麼都沒做。我跟你一樣，在我接觸子彈筆記(Bullet Journal)前，我常常想不起來前一天做了什麼，或是常覺得思緒雜亂無章，後來我透過這個工具，開始用心關照生活中的每個小細節，我覺得子彈筆記滿像「生活小秘書」😆去具體幫助自己檢視做過的種種。

[本集內容]
-聊聊你自己，是在什麼契機下，接觸到子彈筆記的呢？
-操作子彈筆記時需要準備的工具和介紹符號系統與區塊
-執行過程中有沒有遭遇困難，有什麼執行的技巧與小撇步呢
-建立子彈筆記的習慣後，對Sonia生活帶來的轉變有哪些？
-和我們分享一個你私心最愛的section
（Sonia是Habit Tracker & To-do List , 我的是Brain Dump & Gratitude Diary!)

設計生活， 生活設計，這不只是自由工作者的專利。希望有在用#bujo的你，透過這集得到新的啟發，或是想收斂與有意識思考生活，也歡迎你來聽！

Love,

Lulu

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Hi everyone! 大家好久不見，希望大家都過了一個好年，趁年節好好休息，與家人朋友相處。今天的節目Lulu邀請了Go Formosa戶外教育學校的創辦人之一歐霸，來和我們分享一項新興的運動 - 越野跑(trailrunning)！

Lu私心覺得越野跑非常適合喜歡「跑步」或「爬山」的人，因為他是一項結合兩者的運動。想像你可以快速的在山林中移動，像隻快樂的山羊～ 歐霸為大家解密三大被新手問爆的問題，而且我本人就是新手，專訪的過程真的很真實（笑）。

Q1:會不會很容易受傷？
Q2: 為什麼你下坡可以跑這麼快?
Q3: 越野跑要全程跑起來嗎？

想知道答案的你，聽下去就對了！ 另外Go Formosa 也設計了囊括三面向的課程，包含每週越野團練、非常態性越野教學團（裝備介紹、上下坡、技術地形）與結構訓練化越野跑訓練。有興趣的人，可以在IG搜尋更詳細的資訊。 P.S 歐霸在節目中提到的UTMB是環勃朗峰超級越野耐力賽，每年在阿爾卑斯山舉行，穿越法國、義大利和瑞士，不過申請不容易啊！



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你覺得英國腔很迷人嗎？或是你想知道怎麼練就一口流利的英國腔？不知道「把英文學好」是不是很多人每年的新年新希望？這週Lulu為你邀請到視覺系吸血鬼英文老師Eko，身為莎士比亞文學博士，以及擁有10多年教學經驗的他，是怎麼樣把一門語言練到精熟，和其中他所下的苦功。

我們也聊到彼此最喜歡學英文的方式，驚訝地發現原來都是透過閱讀，不過，不喜歡閱讀的你不必擔心，因為和從TED Talks「學新語言的秘訣」中所提到的一樣，研究發現原來語言學習者們的共同點就是：找出自己享受語言的方法。

Eko笑稱我們太在意完美，然而完美並不可能達成。他分享自己在英國求學時應徵劇團演員，卻被劇導毫不留情地說只要聽到第一個音節，我就知道你不是英國人的評論。除非是從小在國外的環境下成長，否則若一味追求「完美」，其實錯置了學語言的本意，是想要更貼近不同的文化和社會，或到海外進修或尋找工作機會，如果你對某地的歷史、文化或社會制度很有興趣，學習當地語言，會讓你更接地氣、更融入當地，學習外國語言，不是為了別人的眼光，應該是為了自己。

我們在本集中，更討論了初學者在學英文時常犯的一些錯誤，例如堅持把每一字一句都看懂，或是怕講錯而選擇不開口。其實，學語言跟很多事情一樣，需要有「被討厭的勇氣」（被自己討厭哈哈..），把每次的錯誤看成進步，想想自己的初衷，享受過程！

Love,


Lulu


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聽到「美好生活」，你的腦中浮現什麼畫面呢？是早上起床後為自己沖杯手沖，是為居家空間添購喜歡的擺飾，還是結束忙碌的一天回到家後，能好好坐下來，點上香氛蠟燭，讀上一本書呢？

今天Lulu為大家邀請到黑宅的女主人Rita和我們分享她是如何培養生活美感與經營夫妻關係。她笑說身為空服員的她因為疫情的關係，突然多了很多的時間，愛上閱讀、愛上書寫的力量，決心把更多心力投注在個人品牌上，在2020年底架設了個人網站 https://ritasuzy.com 分享風格風格、黑宅企劃、旅遊與個人心路歷程。 在本集的節目中，Rita會和我們分享她和先生老黃一手打造的老屋-黑宅的改建與重生，從構想到成形，中間花了多少時間、最困難的地方與最滿意的地方。

Rita也分享自己平常是如何培養對室內裝潢與空間美學的品味，她說「了解自己最適合最舒服的樣子，我們根本不需要物質的堆積，才能擁有美好生活。」 另外，Rita歸納了五項關係之道 - 互相、信任、真誠、理解與行動力。我在節目中也大方分享自己的實際案例，希望能幫到不太確定眼前是不是對的人的你們～

節目的最後，Rita和我們分享兩個她去過後最難以忘懷的國家- 冰島和約旦，至於為什麼，收聽節目就知道囉！雖然新冠疫情持續蔓延，但在台灣的我們實在是幸福也要知足，這片土地有太多值得去發掘和探索的角落。謝謝你收聽今天的節目，Lulu不在家，我們下次再見囉～ 睽違了兩個月，Lulu回來囉！謝謝一直以來支持節目的你們，2021年還要多多指教，期待推出更多有質感的節目給你 :)


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