Lumières

Dans cet épisode j’explique qu’il est important de ne jamais arrêter d’aimer qui nous sommes ce que nous faisons et les personnes qui nous entourent.

Aimer sans relâche et aimer sans limites.

En fait, nous avons besoin de rien d’autre que d’être nous-même pour être aimé des personnes destinées à nous aimer.

Dans cet épisode je rappelle que dans notre société aujourd’hui, il y a le mythe de la perfection qui est bien installé.

En effet, on pourrait croire qu’il faut être parfait, tout le temps, dans tout. Sinon, on a qu’à se taire, s’abstenir et on n’ose plus être soi-même.

Mais, nous avons le droit de faire des erreurs, de dire des bêtises, de nous vautrer lamentablement. Cela ne fait pas de nous des personnes nulles, mais des personnes humaines.

Tous les humains font des erreurs, alors pourquoi pas toi ?

Dans cet épisode j’indique qu’il est important de s’entourer des bonnes personnes qui ont vos valeurs, qui vous écoutent, qui vous comprennent et surtout, sur qui vous pouvez compter.

Dans cet épisode j’explique que le meilleur moyen de se faire confiance c’est d’affronter ses peurs et d’explorer ses croyances. Il arrive que celles-ci soient parfois fausses et infondées. Et pour cela il faut élargir sa zone de confort en prenant le risque d’en sortir.

Dans cette capsule j’explique qu’il est important exprimer ce que l’on a sur le cœur et de savoir dire non pour davantage être soi-même

Dans cet épisode j’explique qu’il est important d’apprendre à écouter ce qu’il y a au fond de notre cœur pour mieux exprimer ce que nous sommes.

Dans cet épisode j’explique qu’il est important d’appendre à bien se connaître pour ensuite mieux s’affirmer dans la vie.

Dans cet épisode j’explique qu’il est important de se détacher du regard de sa famille et de ses amis pour se révéler soi même.

Cette nouvelle capsule est une introduction au sujet oser être soi-même. Nous parlerons authenticité et savoir qui nous sommes vraiment.

Dans cette capsule j’explique que les échecs permettent de garder la confiance que nous avons en nous.