如果希望子女讓父母安心，不用為孩子操煩任何事，
這意味著父母本身內外都要生活得開心，明白，坦然，能夠自我滿足，養兒不是為了防老，
我並不是說有這樣的想法的父母就如何，
每個人經歷的時代背景和環境不同，狀況都不一樣，也都有自己的選擇，
我只是以自己為例，以自己的想法為例，跟大家做個交流和分享，對某些人來說孝順是個嚴肅，一談就難以呼吸的話題，
但對我來說，我更想傳達給孩子的是，每個人都把自己照顧好，都能夠自重自愛，就能夠更自由更自在地看待孝順這件事，
這是我認同且嚮往的方向，我沒有說自己已經完全做到，但這是我正在前往的方向，
假如父母做不到以上說的，而且總是在孩子面前表現出一種失去活力，抱怨的疲態或牽絆，一種絕望，萎靡不振的精神狀況或者鬱鬱寡歡，且總是難以感到自我滿足，幸福生活著的話，
即使父母曾經給孩子買上多少東西，給多少物質享受，花多少時間陪伴，孩子的心都得不到真正的安寧，
父母的擔心和操心就像詛咒，孩子是感受得到的，他們對此其實很難生活得快樂無憂，
反之，孩子對父母也是如此，上面的思維同樣成立。
父母和子女雙方不是在那裡計較衡量著得到什麼或失去什麼，
重要的是當我們在，心在，誠意在，
並給彼此傳遞一種正面真誠敞開的訊息，鏡子ㄧ映照就會覺得怎麼看都美，都如心可愛。

當然，如果心的格局能夠更大的話，
去實現自我超越吧，這世界無比的美好不是因為你得到，也不是因為你失去了，而是因為你在，
當昇華了自己的生命價值，那會間接使父母的生命價值得到昇華，這是我認為人生裡一種真正值得盡力去完成的大孝，

而能夠有這樣的思維和作法的前提是，
父母和小孩有共同的意識，
意識到放心是自己的責任，不是誰為誰做了什麼才放心，
誠實面對自己的問題，為自己負起全然的責任，不讓自己的問題以及無法放開和無法放心，
阻礙身邊的人往前邁進或升級成長。



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為什麼很多純愛的電影能感動人，是因為他的美好純粹，可以打動每個人內在最原始的部分。
純愛是什麼？
是出自於愛護，以及願意付出的心態，
而由愛生情，
情裡有執著，我們稱情執，裡面有著執著和佔有的心態
所以，人類的“愛情”兩個字加起來
既是愛護，付出也是佔有和執著，
一旦走入婚姻，共組家庭，成分開始複雜起來，
愛得多了，付出得多了，因著孩子的出生，這個情執也會累加，加重，
當愛情的天秤偏重於情執時，
婚姻就會讓人感受到痛苦
人類最大的痛苦和不安就是因為情........


#音頻內容Luna梳理編寫錄製

#音頻封面圖片，背景音樂，部分文字採集自網路世界，對於經多方轉載分享不知最原始來處為何的文字內容，我們雖無法註明來處，但仍尊重知識與版權，並感謝原作者提供的思維路徑與我們知心共創。

#音頻在Luna曬月光粉絲頁並不做營利用途，只是單純分享，謝謝指教。
#美好的文字，聲音，圖片具有高能的振動頻率，歡迎對此有感受的朋友多多分享，感謝您的參與以及傳播。

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很多人雖然活著，
但是每天活在擔心、害怕、恐懼中，
我們在乎別人的眼光，
擔心會不會失敗，
無法獨處，
害怕能不能活下去.......
我們並沒有活出一個人真正的尊嚴、喜悅跟創造力......真的沒有.....

那個帶著飽滿的愛，喜悅，光明和信任感而來的自己去了哪裡？
你還記得他曾經存在過嗎？
你還記得剛出生的時候，被無條件地捧在手心疼愛，
父母無條件的為你把屎把尿，單純的只為愛你，
只要你快樂平安健康的長大就好，
還有與情人熱戀時，當你被一個人所愛，或是當你去愛一個人，
你心中充滿了愛的感覺，你好喜歡那個自己。
因為那時候，你覺得一切都如此美好，
生命充滿了意義，一切都閃閃發亮，
好像你被需要，被完整了，
那個感覺到完整的你也許比較接近真正的你，
那是個心中充滿了愛能量的自己。

也或者專注在自己熱愛的工作時，很興奮，
精力好像永遠都用不完，就算吃很少東西，甚至不用睡覺，
還會覺得跟每個人都有種特殊的情感連結，
好像四海一家，整個世界都是彩色的，
那種注意力集中，充滿自信，思想明確，
被愛和被信任感滿滿包圍的感覺，
每個人或多或少都擁有過，
但
後來發生了什麼？怎麼了？

也許，我們已經越活越離開真正的自己了．
你曾經真正正視過內心的渴望和掙扎嗎？
那是種很想回到身心靈平衡的感覺裡面
還有回到內心充滿了愛的那種感覺裡面的渴望和掙扎．

到底要怎麼做才能回到覺得自己「真正活著」的樣子，
願意再信任生命、信任自己，讓心回歸它本然的狀態呢？


＃音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界，音頻內容由Luna修整梳理改編錄製，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有．
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把一棵樹木放在框框裡變成困境的“困”字，
把人放在框框裡成了囚禁的“囚”字，
需要生根擴展的生命，為什麼要住在這個框框裡面呢？

框框是怎麼來的？你想過嗎？

也許它是由許多的『不』字組成的。

比如，不想丟了面子、不想輸，不要丟這個臉、不想麻煩別人、不想跟他說話、不喜歡那個感覺、不可以破壞規矩、不想要面對那麼麻煩的事情、不想要碰觸那麼無禮的人、不敢面對陌生的人事物、不敢面對風險 ……害怕被人貶低，不想要被人看輕的想法.......好多的不能、不想、不要就是我們的框框，一個框又一個框的限制了我們的服務心和如意心。

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這個外在世界一直在影響著我們，不是嗎？
因為我們生存和生活在裡面，至於要讓它影響多少，卻是我們可以自己決定的，你永遠有選擇權，你的路徑會跟著你的選擇而改變，千萬不要把選擇權交給別人之後，要別人為你的人生負責，生命是我們自己的，沒有人需要為我們的生命負責，只有我們自己才能管理自己，才能為自己負責，社會環境一直在改變，地球能量也一直在轉換，人類如果想跟得上，得需要不斷的調整和修正．
遵循舊有，當乖乖牌不難，也最安全，
開創新局卻是不簡單的，因為所有的冒險都可能會付出代價，
生命中每一個個體，不是你要他按照你想要的方式去做，就能把它形塑出來，有時候，那是無論你怎麼努力費力都做不來的．
但
當我們在提供給孩子更多可能性和機會的時候，
同時也是在給自己重新認識自己的可能性和機會．

而想要在人生找到最合適的定位，就必須接受挑戰，
那麼，才有機會成為我們希望成為的最好最可愛的自己．

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<<今日 小雪。>>
在小雪節氣中，天氣時常陰冷晦暗，人們的心情也很容易受影響，

所以，今天大家可以很明顯地感覺到天空和昨天陽光普照的氛圍相差甚遠。

 因此，在小雪的今日我們要做的就是平心靜氣，順氣為先。
再來，減少壓抑心情最好的辦法，就是多多接觸人群。
海明威說“每個人都不是一座孤島”，愛與被愛，是所有動物鐫刻於骨的本能。
除此之外，還有一個最好的解壓方式，那就是能夠自娛自樂，做什麼事都能自得其樂的人，他不會受外在環境所影響。

在這個最合適休養生息、舒心忘憂的小雪天，

休息整頓，可以作為內在自我及身心靈的修復，滋養和調整，並於休養生息之後再進行下一輪的起跑和創造，
它能夠幫助我們更好的前進。
 
萬事萬物亦復如是......


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今天可以想一想，什麼是你的挑戰？ 在你的生活中，你覺得最大的困難是什麼？ 什麼阻礙了你放射出你的光芒呢？

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人生會與誰相遇
發生什麼樣的故事，
我不知道。

那些所謂的緣分對我來說都是奇妙的，
就是學習心甘情願的去感受，去體驗，去玩出東西，
然後，創造出善意與愛。

不知道你是否曾有過這樣的經驗，
當別人在描述一件事或問一個問題時，
你能很果斷快速的回答：我知道，
不管那句“我知道”你有沒有衝動的脫口而出，

試著回想一下，那個當下，
內心是什麼感覺？

由於我時常與這個功課相遇，
且過程中必須反覆的刻意練習，
才能讓豁達、包容和大智若愚的善良深深的根植內心，
而它大概也是所有功課中曾讓我感到最煎熬的部份.......//Luna

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有些人總覺得別人對不起他，
等著別人來跟他道歉，

可
事實上，
往往等到最後
也許才會發現
等的不是別人遲遲不到的道歉，
而是
自己終於在深刻體悟中覺醒，
願意對那人感謝．

對不起和謝謝之間的距離，
你曾有過什麼感受呢？

親愛的，
從來沒有誰對不起我們
我們要說的只是謝謝．//Luna

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<<世界和平 祈禱文>>
我們是生命共同體。 
我們彼此有著很深的連結。 
我們共享地球的能量和資源，
我們共享宇宙的豐足與愛。
我們珍愛大自然的一切，我們與大自然和諧共生。
我珍惜這個地球上的一花一草;
我看重每一個人，我珍惜每一個生命。 
我們攜手來到人世間，互相珍惜，互相扶持;
 感謝宇宙大生命的愛賜福於全體人類，
讓地上豐富，讓人們喜悅，讓世界和平。 
所有的人都能真心相待，彼此接納，互相欣賞，彼此祝福，互相感謝。 
感謝每一個為地球的轉化與整合而努力奉獻的人。 
感謝所有為地球的進展而受苦受難的兄弟姐妹。 
感謝你們協助呼喚人類意識的覺醒，我們獻上最深切的祝福與感謝。 
感謝地球在自然完全的進展中運作著;
祈求受損的地球得到修復，
祈求大自然回復到四時正常的運作。 
這個世界將因受到祈禱與祝福而越來越美好。
 地球上的人類將透過愛成為一體：
地球上所有的恐懼，對立，紛擾，不安，戰爭與災荒，終將消失，
和平與秩序必將來到，
祈願每個生命用寬容，豁達的心胸，思索全體人類的最高福址，實踐無條件的愛：
他們所做的事，不只對本國人有益，還會讓全體人類和地球萬事萬物受 益。 
人人心中有愛，彼此欣賞感謝：大家互助互愛，共存共學，
現在，我看到慈愛的光，環繞著全世界，環繞著整個地球，擁抱著每一個人，擁抱著每一個生命。 人人沐浴在慈愛的光中，內心充滿祥和，寧靜。
 邪惡不安的心，在愛的擁抱中被融化了，變得柔軟慈悲，祥和寧靜。 
感謝！
在愛的擁抱與祝福之下，
有越來越多人了解，
真心誠懇，愛與慈悲能夠帶領大家走進真實美好的世界。 
慈悲與和平的種子將遍撒大地，並且枝繁葉茂地開花結果！ 
人類的靈性將得到全新的進展，人類所有的痛苦都會得到釋放，淨化與轉化！
 所有發生的一切事情，都會讓人類與地球越來越美好。
 現在，我了解我與人類，地球，宇宙萬物是一個整體的存在。 
我與宇宙是整體的存在，我與宇宙的愛合而為一。 
現在，宇宙的愛流入我的身心，透過我的愛祝福了全人類。 
現在，我正不斷將愛透過我全身的每一個細胞傳送給全人類，祝福著全人類。
 無限的愛在我的裡面，光明燦爛，越來越明亮。
 無限的愛也在每一個人裡面，光明燦爛，越來越耀眼。
 愛與和平擁抱全人類，愛與和平充滿全世界，感謝！ 感謝！ 感謝！

願所有的人都快樂
願所有的人都平安
願匱乏飢餓的人得到溫飽與滿足
願無家可歸的人都找到溫暖的歸屬
願人人光明喜悅
願家家幸福美滿
願大家珍惜地球
願人類互助互愛
願地球永恆美麗
願世界永遠和平


#有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。
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