En el episodio de hoy conocerás 23 hábitos que podrás incorporar en tu día a día para lograr tu propia definición de éxito. 

Si te interesa vivir un proceso de coaching puedes conocer más de mí y de mi programa en www.antonellagattini.com

Hoy, en la segunda y última parte de este episodio, revisamos algunos pasos importantes que te ayudarán a avanzar en la búsqueda de tu pasión. 

Además, si estás pensando en crear tu propio Podcast, ¡te dejo una invitación que te podría interesar! 

En la primera parte de este episodio revisaremos en profundidad la pasión y por qué es tan importante en nuestras vidas. Además, compartiré contigo algunas reflexiones y resultados de una investigación exploratoria que realicé sobre el impacto que tiene este concepto en la vida de las personas. 

Si estás en búsqueda de tu pasión, ¡este episodio definitivamente es para ti! 

Citando a Mohamed Alí “Es la repetición de afirmaciones que nos llevan a creer. Y una vez que esa creencia se vuelve una profunda convicción, las cosas comienzan a ocurrir”.

Además de que las afirmaciones positivas son un alimento nutritivo para nuestra alma, también nos ayudan a reprogramar nuestro cerebro, por lo que te quiero invitar a incluir estas u otras afirmaciones en tu rutina o rituales de la mañana.

si te gustaría tener este audio de afirmaciones para que lo puedas descargar y escuchar dónde y cuándo quieras, escríbeme a [email protected]. También lo incluiré durante la semana a mi IGTV.

¿Qué pasa cuando nuestras expectativas no se reflejan en la realidad?

Probablemente nos sentimos muy decepcionados, y aunque no lo notemos en el momento, estas expectativas son las causantes de muchas desilusiones. Pero no te preocupes, en el episodio de hoy revisaremos cómo podemos replantearnos la realidad de una forma que nos permita disfrutar más nuestra vida. 

En el episodio de hoy nos va a acompañar una mujer muy inspiradora llamada Talia Villanueva, creadora del podcast Salvé el mundo hoy, quien nos va a compartir cómo enfrentó su diagnóstico de cáncer de mama y todos los aprendizajes que aprendió en el proceso. Creo que al igual que yo, vas a aprender mucho de ella a lo largo de la entrevista; a través de su historia, su forma de ver la vida y su propósito. 

Si quieres saber más de Talia, te puedes contactar con ella y escuchar su podcast en https://salveelmundohoy.cl/

En este episodio descubriremos por qué y para qué es importante conocer y/o potenciar tu pasión en tiempos complejos. Además, encontrarás cuatro pasos que te ayudarán a comenzar con este proceso de autodescubrimiento.

Si te interesa trabajar en mayor profundidad tu proceso personal de descubrir tu pasión y potenciarla al máximo, te invito a revisar antonellagattini.com

En el episodio de hoy hablaremos de la importancia de la salud mental en tiempos de Corona Virus, específicamente de cómo enfrentar la ansiedad, estrés e incertidumbre.

Si sientes que necesitas conversar con alguien o apoyo profesional, estoy a tu disposición.  Me puedes conectar por IG (@antonellagattini) o por correo; [email protected] . Si no puedo ayudarte, me aseguraré de derivarte a alguien que pueda hacerlo. Por favor cuenta conmigo. 

En el episodio de hoy te quiero mostrar una alternativa diferente para enfrentar el caos, a desafiarte, a crecer y a aprovechar este tiempo de cuarentena para trabajar en ti y en tus pensamientos.

Nunca es un mal momento para trabajar en tus metas, por lo que si quieres aprovechar tu tiempo de cuarentena para ello, te invito a conocer mi programa "Alcanza tus metas este 2020", para más información puedes ingresar en el siguiente link: https://antonellagattini.com/programas/

Con todo lo que está pasando en la actualidad más nuestras propias preocupaciones personales, es normal sentirnos más agobiados que de costumbre. Es por esto que a través de este episodio quiero compartir contigo algunas estrategias que para mí son fundamentales y de mucha ayuda en momentos así. 

Si te interesa saber más sobre el programa de Coaching orientado a ayudarte a lograr tus metas este 2020, te invito a revisar https://antonellagattini.com/programas/