En el episodio de hoy nos centraremos en algunos aspectos y consideraciones importantes que debemos tener presente al enfrentar una crisis, y finalizaremos con dos capacidades fundamentales que podemos desarrollar para superar cualquier periodo complejo;  la tenacidad y la resiliencia. 

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Hoy hablaremos de la empatía, una capacidad clave en nuestras vidas y que debemos poner en práctica con urgencia, sobre todo si queremos crecer como personas y como sociedad. En este episodio, descubriremos qué es, por qué es importante y cómo podemos potenciarla. 

Por esta semana, dada las circunstancias actuales en mi país (Chile), haremos un paréntesis en el podcast. 

Hoy es un llamado a la reflexión y al diálogo constructivo para potenciar un mundo mejor. 

La ley de la atracción plantea principalmente que a través del pensamiento podemos atraer hacia nosotros cualquier cosa que nos propongamos. 

Hoy vamos a aclarar por qué realmente es un concepto mucho más “real” de lo que creemos y qué estrategias podemos aplicar para usarlo a nuestro favor. 

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En el episodio de hoy partiremos hablando sobre las razones por las que probablemente sientes cierta sensación de estrés cuando escuchas “establecer metas” y cómo cambiar esa sensación por motivación. Luego, vamos a hablar de la importancia de establecer metas y de por qué es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti. Y vamos a finalizar, hablando de estrategias que te permitan hacerlo de una forma fácil pero concreta.

Las personas que tienen éxito en sus vidas son aquellas que toman decisiones rápidamente y las cambian lentamente, a diferencia de las personas que no tienen éxito, que toman decisiones lentamente (si es que llegan a tomar alguna) y las cambian con mucha rapidez y frecuencia.

En el episodio de hoy hablaremos de la importancia de las decisiones y de estrategias para facilitar el proceso de tomarlas. 

Querámoslo o no, las "emociones negativas" son parte de nosotros y de vivir nuestra vida en su máximo potencial.

Hoy hablaremos sobre cómo experimentarlas y aprender a vivir con ellas de la mejor manera posible.

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Hoy hablaremos de la tolerancia al fracaso.

¿Por qué es importante este tema? Porque muchas personas no siguen sus sueños, o se rinden en el intento por miedo a fracasar. 

En el episodio de hoy, descubre todo sobre este concepto y algunas estrategias para aumentar tu tolerancia al fracaso.

¡No te lo pierdas!

En el episodio de hoy hablaremos sobre un tema importantísimo pero mucha veces subestimado; el poder de la constancia. 

Revisaremos por qué probablemente no estás siendo constante cuando vas tras tus metas y de cómo puedes empezar a serlo hoy.  

¿A quién no le ha tocado trabajar, tener un conocido o hasta un familiar que sea difícil?

En el episodio de hoy de #lunesdeinspiración hablaremos sobre algunas estrategias para enfrentar a estas personas sin perder la cabeza (ni la energía) en el intento. 

¿Te consideras una persona difícil? ¡No te preocupes! También habrán un par de tips para ti ;)