Het verliezen van je baan is een emotionele gebeurtenis, wat kan helpen bij het verwerken daarvan? Door het verlies van mijn eigen baan heb ik geleerd wat kan helpen met deze situatie om te gaan. In deze podcast deel ik mijn eigen recente ervaring van het verliezen van mijn baan en deel ik tips die helpen bij het verwerken van baanverlies. 

Geen planning betekent voor vaak geen of minder tijd voor jou en wat je echt belangrijk vind. Of dat tijd is voor je me-time, sporten of je passie project. In deze podcast geef ik je tips om weer te starten met (realistisch) plannen. Zo kun jij weer een planning gaan maken en meer tijd vrijmaken voor wat belangrijk is voor jou. 

Maak jij te veel keuzes vanuit je hoofd in plaats van je hart en gevoel? Merk jij dat je te weinig tijd besteed aan wat jouw blij maakt? In deze aflevering deel ik een vraag die helpt om meer keuzes te maken vanuit hart en gevoel, en daarmee liever voor jezelf te zijn. 

Even stilstaan, wat levert dat op? In deze aflevering wil ik je inspireren meer stil te staan en het over de kracht van stilstaan. Iets waar ik zelf ontzettend aan toe was. 

Denk jij weleens "Had ik maar...."? Had ik maar...  die opleiding, reis of wat dan ook gedaan. Wat kun je doen met die frustratie of spijt? In deze aflevering heb ik het over deze gedachtes en geef ik jouw motivatie om te focussen op de invloed en kansen van nu. 

Vergelijk jij jezelf met anderen? In deze podcast deel ik motivatie om minder te vergelijken en dichterbij jezelf te blijven en jouw eigen unieke pad.

Ga méér geloven in jezelf. Voel jij je onzeker, denk je dat je het niet kan en geloof je niet meer in jezelf? Ik deel tips die jou kunnen helpen het het geloof in jezelf te vergroten Luister deze aflevering en vergroot je zelfvertrouwen.

Link naar de oefening om te focussen op wat er allemaal wél goed gaat:
Link naar aflevering 17 - Boost je succesgevoel

Weer werken na verlof en het moederschap combineren met werk brengt uitdagingen met zich mee. Worstel jij ook? Je bent écht niet de enige.  Kolven op je werk, tijdsdruk en balans bewaren tussen je werk en je privé zijn voorbeelden van die uitdagingen.

In deze aflevering deel ik tips die mij steunen in het combineren van mijn moederschap en mijn werk. Ook deel ik mijn ervaring over weer starten met werken na 6 maanden verlof. 

Zit je in een dip en sta je op het punt om op te geven? Om te stoppen met een specifiek doel of goed voornemen? Luister deze aflevering - met tips en nieuwe motivatie om door te gaan!

Luister hier de aflevering om jouw succesgevoel te vergroten!
Link naar aflevering 17 - Boost je succesgevoel

Je wilt veel doen, maar je krijgt uiteindelijk weinig gedaan. Een recept voor frustratie. Je hebt geen energie, tijd of geld om jouw doelen te realiseren. Wil je meer gedaan krijgen - ga dan voor minder. In deze aflevering neem ik je mee in een praktische oefening die je gaat helpen om meer focus aan te brengen in je leven zodat jij jouw doelen en dromen gaat behalen.