Luus Leert Leven

Ben je bang om je dromen en verlangens uit te spreken? Je bent zeker niet de enige. In deze aflevering leer je waarom het belangrijk is droom uit te spreken, wat het je kan opleveren waarom het zo spannend is en krijg je handvaten om te starten met het uitspreken van jouw droom!  

Hoera zwanger! Hoe kies je een praktijk - wat voor kleding is fijn? Hoeveel verlof wil je opnemen voor de uitgerekende datum? Hoe te ontspannen in je verlof terwijl je je voorbereid op de bevalling? En kun wat je doen om je voor te bereiden op de bevalling? Na 2 zwangerschappen deel ik mijn inzichten en tips voor zwangerschap zwangerschapsverlof en voorbereiding op de bevalling. Disclaimer: dit zijn mijn persoonlijke tips op basis van mijn eigen ervaring. 

Herkenbaar? Keer op keer geen tijd voor jezelf nemen door nooit eindigende to do's en dingen die moeten gebeuren.  Weer geen boek gelezen, in bad gelegen, gesport of iets anders fijns wat jij graag wilde doen en wat jou blij maakt.  In deze podcast aflevering deel ik de methode die ik heb ontdekt om meer tijd voor jezelf te nemen en beter voor jezelf te zorgen door te ontdekken wat zelfzorg voor jou betekent. 

Ik ben terug na een tijdje offline geweest te zijn. Ik deel hoe het is om nu moeder te zijn van 2 kinderen, kort over de bevalling en hoe het gaat en wat je kunt verwachten van de podcast. 

Ik ging laatst een paar dagen alleen op reis. In deze aflevering deel ik mijn waarom en mijn tips als je alleen op reis wilt als moeder en inspiratie voor me-time in het moederschap. 

Ontdek wat jouw dromen en verlangens zijn en hoe je ze realiteit kan maken met vision boards. In deze aflevering leg ik je uit wat vision boards zijn hoe jij het kunt inzetten. Ook deel ik met jouw mijn vision boards en welke dromen uit zijn gekomen.

Hoe maak je tijd vrij voor jouw dromen? Een uitdaging in het drukke leven van alledag. Ik deel mijn praktische tips om meer tijd vrij te maken voor jouw dromen en verlangens, zodat jij ze waar kunt gaan maken. 

In deze eerste aflevering stel ik mezelf voor en vertel ik meer over deze podcast en waarom ik deze maak.