En este episodio continuaremos hablando sobre el Estrés de la mano de profesionales expertos.
Con Ariel Alarcón Prada - Psiquiatra, Psicoanalista e Instructor de Mindfulness

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Episodio I de la historia que nos comparte Peter Flandorffer, de su familia y en especial de su padre, en un recorrido de muchos años lleno de acontecimientos, amor, tenacidad, empuje y resiliencia. El relato parte desde un pueblo de Hungría cuando tienen que huir de la intolerancia, inconsciencia y ansia de poder que se exhibe brutalmente en la segunda guerra mundial como en todas las guerras. Pasan por Austria, Italia, Argentina entre otros, hasta llegar a Colombia desde donde hoy esta historia se relata.

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En este episodio continuaremos hablando sobre el Estrés de la mano de profesionales expertos.
Como invitado especial: Ariel Alarcón Prada - Psiquiatra, Psicoanalista e Instructor de Mindfulness

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Angie Reyes, Grado de Negocios Internacionales de la Universidad del Rosario-Colombia y emprendedora de un hermoso proyecto de apicultura en los Llanos Orientales, ejemplo de pasión y propósito.

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En este episodio continuaremos hablando sobre el Estrés de la mano de profesionales expertos.
Hoy como invitado especial: Ariel Alarcón Prada - Psiquiatra, Psicoanalista e Instructor de Mindfulness
y el Dr. Elkin Yanez Anaya - Medico Psiquiatra

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Hoy como invitado especial: Ariel Alarcón Prada - Psiquiatra, Psicoanalista e Instructor de Mindfulness

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La meditación de "Tu mejor Ser" es inspirada especialmente para tomar una perspectiva en momentos de retos, reconocer nuestras fortalezas y reconocer las debilidades como parte de ser humano. Nos apoya a tener consciencia de que cada pensamiento, acción y decisión son determinantes para dirigirnos en ruta a la solución de las circunstancias adversas con las que nos enfrentemos.

Por: Luz Stella Jara - Coach de Mindfulness y de Vida

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En esta serie de episodios hablaremos sobre el Estrés de la mano de profesionales expertos.
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Esta es una meditación inspirada en la "Rueda de la Consciencia" del Doctor Dan Siegel, a través de la cual traemos todo aquello de lo cual podemos ser conscientes: los sentidos, los pensamientos, imágenes y sentimientos; la conexión con otras personas y con todo ser viviente, al centro de la experiencia de consciencia, ese lugar expandido, receptivo, despejado y tranquilo y también contactar y darnos cuenta de ese lugar de consciencia.

Por: Luz Stella Jara - Coach de Mindfulness y de Vida

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