كتير مننا بيمر بحالات نفسية مختلفة، وبنحس إن عندنا مشكلة، بس هل فعلاً هي مشكلة؟ هل فعلاً بنكون محتاجين مساعدة نفسية متخصصة؟ 👀 ⬅️في حلقتنا الجديدة من بودكاست "افتح قلبك"، هنتكلم مع استشاري الصحة النفسية د/تامر علام عن: ✅أهمية الوعي النفسي. ✅ازاي نعرف إذا كان عندنا مشكلة نفسية فعلياً. ✅الفرق بين المشاعر الطبيعية والمشاعر اللي بتحتاج مساعدة متخصصة. ✅ازاي نختار الشخص المناسب لمساعدتنا. 🛑كل ده واكتر هتعرفيه لما تشوفي الحلقة كاملة دلوقتي على يوتيوب، ومتنسيش تسيبي لنا اسئلتك في التعليقات! 🤝