Apua ahdistukseen -meditaatiossa pyritään kohtaamaan ahdistus hyväksyvästi ja lempeästi. Kehon ja mielen rentoutuessa ahdistuskin hellittää otettaan. Voit tehdä harjoituksen istuen tai selinmakuulla.  Ohjaajana Oona Hänninen, Henkisen kasvun Kajo

Apua ahdistukseen -meditaatiossa pyritään kohtaamaan ahdistus hyväksyvästi ja lempeästi. Kehon ja mielen rentoutuessa ahdistuskin hellittää otettaan. Voit tehdä harjoituksen istuen tai selinmakuulla. Ohjaajana Oona Hänninen, Henkisen kasvun Kajo

Apua ahdistukseen -meditaatiossa pyritään kohtaamaan ahdistus hyväksyvästi ja lempeästi. Kehon ja mielen rentoutuessa ahdistuskin hellittää otettaan. Voit tehdä harjoituksen istuen tai selinmakuulla.&nbsp; Ohjaajana Oona Hänninen, Henkisen kasvun Kajo

Lyhyet meditaatiot: Apua ahdistukseen

Voi hyvin -meditaatiot ovat aikaa, jonka annat itsellesi. 

Lyhyet meditaatiot, Unimeditaatiot ja Aivoterveysmeditaatiot ohjaa Oona Hänninen, Torjutut tunteet, Voimameditaatiot ja Kävelymeditaatiot Taru Karoliina Astikainen.
Osa luontoäänistä on Ylen vapaaseen käyttöön jakamia nauhoituksia, musiikit Epidemic Sound. Äänisuunnittelu Sami Kuusela, Lyhyet meditaatiot Sami Kuusela ja Kati Lahtinen. 
Julkaisija A-lehdet.

Health & Fitness

Mental Health

Religion & Spirituality

Education

Self-Improvement

Spirituality

Voi hyvin -meditaatiot ovat aikaa, jonka annat itsellesi. Lyhyet meditaatiot, Unimeditaatiot ja Aivoterveysmeditaatiot ohjaa Oona Hänninen, Torjutut tunteet, Voimameditaatiot ja Kävelymeditaatiot Taru Karoliina Astikainen. Osa luontoäänistä on Ylen vapaaseen käyttöön jakamia nauhoituksia, musiikit Epidemic Sound. Äänisuunnittelu Sami Kuusela, Lyhyet meditaatiot Sami Kuusela ja Kati Lahtinen. Julkaisija A-lehdet.

Share Lyhyet meditaatiot: Apua ahdistukseen

Sign up to save your podcasts

Lyhyet meditaatiot: Apua ahdistukseen

Lyhyet meditaatiot: Apua ahdistukseen

More shows like Voi hyvin -meditaatiot

Jäljillä

Futucast

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Utelias mieli

#neuvottelija Sami Miettinen

Murhan anatomia

Meditaatiot suomeksi

Antin koulumatka

Finnish with Eemeli Podcast

Keskiyön kaninkolo

Helppoa suomea – Learn Finnish Through Comprehensible Input

Finnish Daily Dialogues