Sign up to save your podcasts
Or
Share Lyhyet meditaatiot: Vältä paniikkikohtaus
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Lyhyet meditaatiot: Vältä paniikkikohtaus
Vältä paniikkikohtaus -meditaatioharjoitus on apunasi silloin, kun tunnet olosi hyvin ahdistuneeksi tai että paniikkikohtaus saattaa olla lähellä. Saat harjoituksesta tukea kehon sekä mielen rauhoittamiseen. Harjoituksessa käytetään apuna pitkää uloshengitystä ja sisäisen turvan vahvistamista. Voit tehdä harjoituksen istuen tai seisten.
Ohjaajana Oona Hänninen, Henkisen kasvun Kajo
View all episodes
By A-lehdetVältä paniikkikohtaus -meditaatioharjoitus on apunasi silloin, kun tunnet olosi hyvin ahdistuneeksi tai että paniikkikohtaus saattaa olla lähellä. Saat harjoituksesta tukea kehon sekä mielen rauhoittamiseen. Harjoituksessa käytetään apuna pitkää uloshengitystä ja sisäisen turvan vahvistamista. Voit tehdä harjoituksen istuen tai seisten.
Ohjaajana Oona Hänninen, Henkisen kasvun Kajo
More shows like Voi hyvin -meditaatiot
View all
Jäljillä
11 Listeners
Futucast
4 Listeners
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
1 Listeners
Utelias mieli
1 Listeners
#neuvottelija Sami Miettinen
0 Listeners
Murhan anatomia
0 Listeners
Meditaatiot suomeksi
0 Listeners
Antin koulumatka
5 Listeners
Finnish with Eemeli Podcast
3 Listeners
Keskiyön kaninkolo
0 Listeners
Helppoa suomea – Learn Finnish Through Comprehensible Input
4 Listeners
Finnish Daily Dialogues
0 Listeners