في هذه الحلقة أفتح معكم قلبي حول فكرة كثير نعاني منها بدون ما ننتبه:

ليش لازم نوقف حياتنا ونحزن مع كل شخص حوالينا تعب أو موجوع؟

كيف نوازن بين تعاطفنا ومحبتنا لهم

وبين حقنا الطبيعي بالفرح والحياة؟

من إلهام نقاش عميق مع صديقة قريبة على قلبي أشارككم هنا أفكار وتمارين تساعدكم تعيشون الفرح بدون ذنب وتحافظون على طاقتكم حتى في أصعب الظروف.

هالحلقة لكل شخص قلبه حساس بس يبغى يقول:

( أنا أستحق أفرح حتى وسط أوجاع الدنيا ) 

استمعوا شاركوني مشاعركم

وخلوها تكون نقطة بداية لوعي أوسع وأعمق. 🌸