I denne episoden snakker jeg om verdier – ditt indre kompass i livet.

Hva er egentlig verdier, og hvorfor er de så viktige å kjenne til?

Når du lever i tråd med det som føles riktig for deg, skaper du et liv som kjennes mer ekte og mer som deg selv.

Jeg guider deg også gjennom en meditasjon for å komme nærmere dine egne verdier.

I denne aller første episoden av Lytt innover snakker jeg om noe som har betydd mye på min egen reise: egenkjærlighet.

Vi utforsker hvorfor egenkjærlighet ikke handler om egoisme, men om å ta ansvar for seg selv, stå stødig i hvem man er, og lytte til det som er riktig for deg – uten å alltid sette andres behov foran dine egne.

Velkommen til en ærlig og viktig start på reisen innover. 🌼