ما ورای بازیگری episodes:

• March 30, 2024۹۷- آنچه هست را خواسته بودید

  بخواهید تا به شما عطا شود.

  ...more

  

  ---

• March 29, 2024۹۶- قدر [شناخت ارزش خود]

  دوش بگیر. عطر بزن. لباس تمیز بپوش.

  به خودت برس

  حتا وقتی تنهایی و خودتی و خودت

  با خودت کیف کن

  اینا مقدمات قدر خود را دانستنه

  ...more

  

  ---

• March 29, 2024۹۵- توجه به زیبایی

  خدایا ما را هدایت کن که در بهترین زمان در بهترین مکان باشیم

  آمین

  ...more

  

  ---

• March 26, 2024۹۴- قدردانی

  .

  ...more

  

  ---

• March 24, 2024۹۳- خود مراقبتی [شعردرمانی]

  طرفه مستان یعنی مستان دغل باز.

  «که عقل را هدف تیر ترهات کنند» یعنی با چرت و پرت، عقلت رو نشونه می‌گیرن.

  .

  هر دو شعر از «جلال‌الدین»

  ...more

  

  ---

• March 24, 2024۹۲- نوروز [لرزیدن دل با احساس خوب]

  هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر

  آرامتر از آهو، بی‌باک‌تر از شیرم

  هر لحظه‌ که می‌کوشم، در کار کنم تدبیر

  رنج از پی رنج آید، زنجیر پی زنجیر

  [جلال‌الدین]

  ...more

  

  ---

• March 22, 2024۹۱- مراقبه کوتاه [جملات تاکیدی]

  جملاتی از چهار اثر

  .

  من به گوش تو سخن‌های نهان خواهم گفت

  سر بجنبان که بلی، جز که به سر هیچ مگو

  سخن رنج مگو... جز سخن گنج مگو...

  ور از این بی‌خبری، رنج مبر، هیچ مگو...

  ...more

  

  ---

• February 05, 2024۹۰- گپ [ادامه]

  به دریا بنگرم دریا تو بینم

  ...more

  

  ---

• February 03, 2024۸۹- قدرت پذیرش [نکته طلایی]

  هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر

  آرام تر از آهو، بی‌باک‌ترم از شیر

  هر لحظه که می‌کوشم، در کار کنم تدبیر

  رنج از پی رنج آید، زنجیر پی زنجیر

  (جلال‌الدین)

  ...more

  

  ---

• February 03, 2024۸۸- قدرت حال

  ...

  ...more

  

  ---