I denne episode sætter AK, BK og JG fokus på, hvordan vi kan passe på vores mentale sundhed, især når energien og humøret bliver udfordret. Drengene deler deres egne oplevelser og taler om, hvordan små ændringer i hverdagen og det at række ud efter hjælp kan gøre en kæmpe forskel. Med deres vanlige blanding af ærlighed, humor og eftertænksomhed bliver det en samtale, der inspirerer til at prioritere sig selv - og huske, at ingen behøver stå alene.

Produceret for DR af Bedøvende Production ApS.