Mac🍋

You are what you ___.

「あなたは、あなたが___することでできている」という表現があります。例えば、

You are what you eat.

（習慣的に食べている）食べ物で体ができている。

You are what you say.

（いつもあなたが）発する言葉の通りの人として受け止められる。

今回は、習慣化が大切というお話です。

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アイデアが出ない、気分が乗らない…そんなとき、わたしはこのジブリ作品を観ています。

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神奈川県の葉山の海辺を歩きます。

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今日頑張った自分へのご褒美として、なにをあげていますか？

幸せに感じること、1日1回である必要はありません。たくさん見つけましょう。

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引っ越しで断捨離しました。

必要なものだけを大事に扱う暮らしに変えているところですが、ココロにも変化が。

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1と2の間にある、きれいなグラデーションを意識しましょう。

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音声アプリでは、声が命。

皆さんの声はリスナーに届いていますか？

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昨年亡くなった私のパートナーが常に実践していた、整理整頓。モノがつい増えてしまう状態は、ココロの持ち方一つで大きく変わります。

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絵文字が簡単にパーソナルブランディングに使えるというお話しです。

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※海の風が強く途中お聴き苦しいところがあります🙇🏻‍♂️

神奈川県の葉山を歩き回っています。

自然が豊かでとても個性的なまち。でも、大型ショッピングモールはあまりありません。皆さんは、どんなまちに住みたいですか？

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