Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon

Wie oft geht es dir so, dass du einfach nicht klar sagst, um was es dir wirklich geht und darauf vertraust, dass es dein Gegenüber trotzdem versteht? Und du dann extrem enttäuscht bist, wenn er dann doch nicht macht, was du dir wünschst?

In meiner heutigen Podcast-Folge geht es um den Mut, deine Bitten zu äußern und was eine Bitte von einer Forderung unterscheidet.

Und du erhältst einige Impulse, wie du deine Bitte so formulierst, dass sie dir dein Gegenüber auch erfüllen kann.

Viel Freude beim Ausprobieren.

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… mal ganz ehrlich. Wie oft sagst du diesen Satz zu anderen oder sogar auch zu dir? In meiner heutigen Podcast-Folge möchte ich dich inspirieren, einmal über deine Zeit nachzudenken. Womit verbringst du die 86.400 Sekunden, die dir jeden Tag geschenkt werden? Und womit möchtest du sie verbringen? Füllst du deine Tage mit Dingen, die es DIR wert sind, getan zu werden? Und wann schaltest du einmal einen Gang runter, um das Leben einfach nur zu genießen? „Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nützen" (Seneca).

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Was hat der Veränderungsprozess, den eine Raupe durchläuft, bis sie zum Schmetterling wird, mit uns zu tun? Ich finde, sehr viel. Denn die Stadien der Veränderung, die die Raupe durchläuft, bis sie als bunter Schmetterling über blühende Wiesen fliegt, ist genauso komplex, wie der Prozess, den wir Menschen durchlaufen, wenn wir etwas verändern wollen. Mein Impuls heute an dich: Vertrau dem Prozess - auch wenn am Anfang noch das Chaos vorzuherrschen scheint. Sei nicht so streng mit dir und auch nicht zu ungeduldig. Doch bleib am Ball, erkenne die Zeichen, die sich dir zeigen und: Finde den Mut zum ersten Schritt in die Veränderung.

Der Schmetterling weiß nicht, dass er fliegen kann, er tut es trotzdem. Glaube an dich – das ist das wichtigste überhaupt.

Mehr zum Imago-Prozess findest du hier:

>>>LINK zu Amazon

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Nachdem ich in der letzten Woche Gast bei Anja Streese in ihrem Podcast „kreativ-glücklich-leben" sein durfte, habe ich sie ganz eigennützig direkt zu mir eingeladen, um unseren wunderbaren Austausch fortzusetzen.

Denn auch Anja Streese gehört zu den mutigen Frauen, die ihren ersten Schritt gegangen sind, um sich ihren Lebenstraum zu erfüllen. Anja lebt ihren Herzenswunsch und ist seit diesem Jahr freischaffende Künstlerin in ihrem eigenen Atelier. Sie wohnt in der schönen Stadt Trier und sie sagt selbst von sich : Meine Kunst ist wie das wahre Leben: Plan & Zufall

In unserem Gespräch geht es um:

Wieso T-U-N ein magisches Wort für mehr Glück und Freude ist

Welche Chancen auch ein „Nein" bietet

Wie du dein Leben bereicherst, wenn du dir deinen Herzenswunsch erfüllst

Dass es auch wichtig ist, darüber nachzudenken „Was könnte im schlimmsten Fall passieren?"

Wie es sich anfühlt, wenn du deinen Traum lebst

Mehr Infos zu Anja Streese und „kreativ-glücklich-leben" gibt es hier:

Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ [email protected] Telefon 0049 157 34 37 1811

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Ich weiß, das klingt verrückt.

Doch angeregt durch das Buch von Liane Moriarty „Vergiss ihn nicht" möchte ich heute ein kleines Gedankenexperiment mit dir machen. Die Hauptdarstellerin in dem Buch hat nach einem Sturz nicht nur kurzzeitig das Bewußtsein sondern auch die Erinnerung an ihre letzten 10 Jahre verloren Stell dir vor, du wärst in der Rolle von Alice, wachst eines Morgens im Krankenhaus auf und hast die letzten zehn Jahre vergessen. Was erzählen dir dir anderen von der Zeit, an die du dich nicht erinnerst und vor allem wie geht es dir damit?

Um diese Fragen und um Anregungen, was du konkret tun kannst, um Klarheit über dein Leben zu gewinnen, geht es heute in meiner Podcast-Folge.

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Heute starte ich meine Interviewreihe, in der es um starke Persönlichkeiten geht. Menschen, die mutig Entscheidungen getroffen haben, um ein erfülltes Leben zu führen. Sie berichten darüber, wie sie „Ich mach's jetzt einfach" für sich umgesetzt haben und welchen ersten Schritt sie bereits gegangen sind.

Ganz besonders freue ich mich, als meinen ersten Gast Bettina Greschner im Interview zu haben. Für mich ist sie eine unglaublich starke Frau. Im Oktober 2011 erhielt Bettina die Diagnose Brustkrebs, mitten in der – wie sie selbst sagt - "ungünstigsten" Zeit, mit ihrem damaligen Geschäft ging es im wahrsten Sinne bergab... Geschäftsschließung, Chemo, Ängste, Ungewissheit... Die Herausforderungen des Lebens haben sie stark gemacht. Sie erzählt uns von den Methoden und Möglichkeiten, die sie für sich gefunden hat, körperlich und auch mental zu gesunden. Heute bringt Bettina Frauen in ihre Kraft, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen.

In unserem Gespräch geht es um:

• Warum das „Warum" immer an erster Stelle steht.

• Wie wichtig es ist, deine inneren Antreiber (PLDs) zu kennen, um glücklich und zufrieden zu leben.

• Was dich auf deinem Weg unterstützen kann und welche Rolle „Aufräumarbeit" dabei spielt .

Mehr Infos zu Bettina Greschner und ihrem „Dein Weg zu Dir" gibt es hier:

Bettinas Website:

http://bettinagreschner.de

Bettinas Podcast auf itunes:

https://itunes.apple.com/de/podcast/dein-weg-zu-dir-der-podcast-für-dich-mit-bettina-greschner/id1223832414?mt=2

Bettinas Podcast auf Lybsyn:

http://bettinagreschner.libsyn.com

„Dein Weg zu Dir" auf facebook:

https://www.facebook.com/bettinagreschnercoaching/?timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=100001764259464&fref=tag

Bettina auf Instagram:

https://www.instagram.com/bettina_greschner/

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In meiner heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir nicht nur von meinen ersten Erfahrungen beim STAND UP PADDLING, sondern auch wie dich Leichtigkeit und Energie unterstützen bei deinem nächsten ersten Schritt. Alles kann, nichts muss – es geht um Lebensfreude und ums lockerlassen. Und es geht darum, was wir von grünen Meeresschildkröten lernen können.

P.S.:

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... das klingt ganz schön provozierend und vermutlich fragst du dich jetzt, was ist es denn sonst? In meiner heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir von Marshall Rosenberg und seiner Entwicklung der „Gewaltfreien Kommunikation". Du erfährst, wie diese wertschätzende Form des miteinander Umgehens auch dein Leben erleichtern kann und warum Liebe mehr als ein Gefühl ist....

P.S.:

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Kennst du das auch, diese Momente, in denen du dich selbst in Frage stellst? An deinen Zielen zweifelst oder glaubst, den Weg verloren zu haben? Heute geht es um meine Zweifel und um den eigenen hohen Anspruch, durch den ich mir manchmal selbst im Weg stehe. Vor allem möchte ich mit dir teilen, was mir dabei hilft, wieder in mein Gleichgewicht zu kommen – vielleicht ist das ja auch eine Inspiration für dich.

P.S.:

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Lebst du DEINE Werte? Kennst du DEINE Werte? Was sind Werte überhaupt? Tatsächlich ist es so, dass Menschen, die nach ihren Werten handeln, um ein Vielfaches entscheidungsfreudiger, erfolgreicher und glücklicher sind. Mein Impuls heute an dich:

Nimm dir die Zeit und werde dir klar über deine eigenen Werte und überprüfe, ob du wirklich auch nach Ihnen lebst.

Oder ob es Zeit ist, an deinem Leben etwas zu ändern.

P.S.:

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