Machen kommt von TUN!

By Stefanie Gericke

Der Podcast mit Herz & Verstand. Mit Dialekt und Heimatgefühl, weil es am Land noch a bisserl anders läuft, wie in der Stadt! Für mehr Mut und Motivation ins Tun zu kommen!

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FAQs about Machen kommt von TUN!:

How many episodes does Machen kommt von TUN! have?

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Machen kommt von TUN! episodes:

May 03, 2026Ohne Plan lebt sich leichter
Machen kommt von Tun – Wie viel Plan braucht das Leben wirklich?
Wo hilft Planung wirklich – und wann macht sie uns einfach nur müde?
In dieser Folge sprechen wir ehrlich, direkt und mit viel Alltagserfahrung über Wochenpläne, Putzpläne, Mental Load und den gesellschaftlichen Druck, immer alles perfekt organisiert haben zu müssen.
Warum ein voller Kalender nicht automatisch ein besseres Leben bedeutet, weshalb Minimalismus oft eigentlich nur der Wunsch nach weniger Überforderung ist und warum zu viel Planung uns manchmal genau die schönen Momente raubt, um die es eigentlich geht.
Eine Folge über Prioritäten, Flexibilität und die Erlaubnis, das Leben wieder etwas lockerer zu nehmen.
Darum geht’s in dieser Episode
Warum Perfektionismus im Alltag niemandem hilft
Weshalb zu viel Planung oft mehr Stress erzeugt
Der Unterschied zwischen Struktur und Kontrollzwang
Mental Load bei Frauen und Müttern
Warum „alles schaffen“ eine Illusion ist
Wochenpläne, Putzpläne & Familienorganisation ehrlich hinterfragt
Wie man entspannter kocht und den Alltag einfacher gestaltet
Warum weniger manchmal wirklich mehr ist
Die Angst vor Bewertung und gesellschaftlichem Druck
Weshalb echte Lebensqualität nichts mit perfekten Fenstern zu tun hat
Lieblingsgedanken aus der Folge
„Wer zu viel plant, vergisst oft zu leben.“
„Ein Plan ist gut zur Orientierung – aber die Kunst ist, ihn immer wieder ans Leben anzupassen.“
„Auf keinem Grabstein steht: Aber ihre Fenster glänzten immer.“
Für wen ist diese Folge?
Für Frauen, Mütter und Familienmenschen, die:
sich vom ständigen Optimierungsdruck erschöpft fühlen
genug haben von Social-Media-Perfektion
entspannter leben wollen
ihren Alltag praktikabel statt perfekt gestalten möchten
sich nach mehr Leichtigkeit im Familienleben sehnen
Dir gefällt die Folge, dann teile sie gerne, oder schreib einen Kommentar.
Schöne Woche
_Steffi _
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41min
April 19, 2026 Von Perfekt zu entspannt, wie ich lernte weniger tun zu müssen
Willkommen zum Podcast "Machen kommt von Tun!"
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise als Gastgeberin – von perfektionistischen 5-Gänge-Menüs und durchgestylten Tischkonzepten hin zu mehr Leichtigkeit, Flexibilität und echter Freude am Zusammensein.
Du erfährst:
Warum Perfektion beim Gastgebersein oft mehr stresst als verbindet
Wie meine frühen Ansprüche (inkl. aufwendiger Planung und Inszenierung) entstanden sind
Welche Rolle Erfahrungen, Familie und Vorbilder dabei gespielt haben
Warum nicht jeder Gast „Perfektion“ genießen kann – und was das für deine Planung bedeutet
Wieso weniger Aufwand oft zu besseren, entspannteren Abenden führt
Wie ich heute koche: spontan, saisonal und inspiriert von dem, was gerade da ist
Welche kleinen Veränderungen (z. B. bei Deko, Menüplanung und Anspruch) den größten Unterschied machen
Kernbotschaft:
Es geht nicht um das perfekte Menü oder die perfekte Tischdeko – sondern um echte Begegnung, gute Gespräche und eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen.
Impuls für dich:
Mach es dir leichter. Koche, was dir Freude macht, nutze, was da ist – und gestalte Abende, die zu dir und deinen Gästen passen, nicht zu einem Idealbild.
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55min
April 12, 2026 Die Schnittchenparty - das unkomplizierte Gästekonzept
Willkommen zum Podcast: Machen kommt von Tun!
Diese Woche geht es um eine hervorragendes Partykonzept: Schnittchen.
Schnell umzusetzen, auch an Tagen an denen man nicht lange in der Küche stehen will. Für alle Geschmäcker ohne großen Aufwand geeignet. Zudem eine tolle Resteverwertung nach großen Feiertagen.
Also, wen wolltest du schon lange mal einladen? Deine Chance für "Machen kommt von Tun".
Schöne Woche
Steffi
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33min
April 06, 2026 Vom Alltag zum Fest
Willkommen zum Podcast: Machen kommt von Tun!
Was sich für die einen ganz leicht anfühlt, ist für die anderen eher Stress: Gäste einladen. Vielleicht sogar Gäste stressfrei einladen.
Dabei hängt es weniger am Anlass: Was und wie du feierst, sondern an unserem Alltag.
Wenn unser Alltag nur ein klein wenig bewusster wird, ein weniger schöner oder strukturierter, dann ist das einladen von Gästen kein großer Aufwand mehr.
Klingt zu schön um wahr zu sein? Dann hör einfach rein.
Schöne Woche
Steffi
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27min
March 29, 2026 Warum ich täglich koche
Willkommen zum Podcast von Steffi Gericke!
Machen kommt von Tun.
Dieser Podcast steht für echtes Leben statt Perfektion, für Bodenständigkeit statt Social-Media-Schein.
Warum ich täglich koche? Weil ich Hunger habe ;-) und weil es einfach zu meinem Alltag gehört. Ist wie Zähneputzen, schreibst du in keinen Plan, machst du trotzdem jeden Tag und so ist das auch mit dem Kochen. Wenn Kochen ein Teil deines Alltages ist und nicht ein Punkt auf deiner ToDo Liste, dann wirds einfach. Der Rest ist Rhythmus, Routine und Wiederholung.
Dass dann auch Dinge eintreten, die überhaupt nichts mit dem Kochen per se zu tun haben, dass ist dann die besagte "Kochmagie: "Warum täglich Kochen, oft meine Antwort ist!"
Guten Start in die Osterwoche
Steffi
Einladung zum gemeinsamen Live Kochen - 4 x im Jahr - kostenlos für 0Euro:
Aktuelle Termine bekommst du bei Anmeldung unter Linkbeschreibung
Zum Onlinekurs: "Entpannter Frühlingsbrunch" - auch super für Muttertag!
Linkbeschreibung
Herzliche Einladung zum gemeinsamen Backen, Nähen & Dekorieren:
Karfreitag um 14:00 Uhr - Live auf Zoom.
Wenn du dabei sein willst, dann kannst du dich hier kostenlos zum "DIY-Newsletter" anmelden - Du bekommst dann automatisch 1 Woche vor dem Event die Materialliste und alle Vorlagen:
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31min
March 23, 2026 Osterbrunch ganz easy!
Willkommen zum Podcast von Steffi Gericke!
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Dieser Podcast steht für echtes Leben statt Perfektion, für Bodenständigkeit statt Social-Media-Schein.
Osterzeit - Brunchzeit. Oder doch das klassische Osterfrühstück?
Egal wie du es nennen möchtest, du darfst es ganz einfach halten. Mit weniger Komponenten, als du vielleicht denkst, kannst du einen bleibenden Eindruck bei deinen Gästen zaubern. Am Ende des Tages muss es zu dir passen. Für den Rest gilt oft "weniger ist mehr". Denn erst wenn es für dich entspannt bleibt, dann war es ein gutes Konzept.
Viel Freude bei der Vorbereitung deiner entspannten Osterfeierlichkeiten.
Steffi
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49min
March 15, 2026 Kämpfe, die ich beendet habe...
Willkommen zum Podcast von Steffi Gericke!
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Dieser Podcast steht für echtes Leben statt Perfektion, für Bodenständigkeit statt Social-Media-Schein.
In dieser Folge sprechen darüber, dass ich in den letzten Monaten vielen Ernährungsthemen "hinterhergerannt" bin, die in der Sache alle richtig sind, die in meinem Leben und in meiner Art zu kochen überhaupt nicht vorkommen. Mein Normal ist es gut zu machen und es täglich auf die Strecke zu bringen. Die Lösung auf all diese Themen ist wieder einmal "einfach täglich kochen". Nicht der Marketing-Burner, aber unheimlich effektiv. Beruhigt dein Leben, deine Systeme, deine Familie.
Viel Freude beim Kochen!
Steffi
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52min
March 08, 2026 Ein gutes Leben beginnt am Tisch
Willkommen zum Podcast von Steffi Gericke!
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Dieser Podcast steht für echtes Leben statt Perfektion, für Bodenständigkeit statt Social-Media-Schein.
In dieser Folge sprechen darüber, dass ein gutes Leben am Tisch beginnt. Dass die Schönheit deines Zuhauses nicht in erster Linie dafür ausschlaggebend ist, ob du dich in deinem Zuhause wohlfühlst.
Aber dass gute Mahlzeiten dich und deine Familie signifikant stärken.
Wenn du in die "stärkende Liga" einsteigen möchtest, dann kannst du das noch bis Dienstag, 11.3.2026 tun.
Hier gehts zur Kitchen Queen Academy
Liebe Grüße und ich geh jetzt kochen!
Steffi
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39min
March 01, 2026 Du musst keine perfekte Köchin sein, um eine Gastgeberin zu werden
Willkommen zum Podcast von Steffi Gericke!
Machen kommt von Tun.
Dieser Podcast steht für echtes Leben statt Perfektion, für Bodenständigkeit statt Social-Media-Schein.
In dieser Folge sprechen darüber, dass du als Gastgeberin nicht die perfekte Köchin sein musst. Sondern du musst es einfach nur Tun. Auch mit ganz einfache Mitteln.
Nicht diejenigen die es gerne tun sind deine Messlatte, sondern deine Haltung entscheidet, wie es bei dir läuft.
Wenn du spürst, dass ein lebendiger Tisch (im Alltag und mit Gästen) dein Zuhause verändert, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst. Dann weißt du ja, wo du mich findest.
Liebe Grüße und nicht vergessen, auch im Alltag einfach den Tisch schön decken!
Steffi
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57min
February 22, 2026 Warum Gäste einladen leichter ist, als wir glauben!
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Dieser Podcast steht für echtes Leben statt Perfektion, für Bodenständigkeit statt Social-Media-Schein.
In dieser Folge sprechen wir über das Einladen von Gästen, warum es leichter ist als wir glauben und was daraus tolles entstanden ist.
Heute werden Gäste oft mit Druck und Zeitaufwand verbunden. Die schönen Momente, das Öffnen unseres Zuhauses und die Großzügigkeit, die dadurch entsteht ist in den Hinterhalt geraten. Dabei ist nicht Perfektion die Lösung, sondern dass du als Gastgeberin entspannt wirst und deinen Gästen eine ganz besondere Atmosphäre schenkst. Der "Rest" ist dann wie immer immer einfach nur Tun!
Wenn du mehr zum Dinner Club erfahren willst, dann gehts hier lang: ZUM DINNER CLUB
Liebe Grüße und nicht vergessen, auch im Alltag einfach den Tisch schön decken!
Steffi
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Kochbuch - auf Seite 168 kannst du dir das "Menü-Heft" zum Buch ausdrucken - 12 Menüs für Gäste, Saisonal und "Einfach GUAD"
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