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Egal, ob 21 km oder 42 km. Wie förderlich ist es für dich und deinen Körper, einen Marathon zu laufen? Zum Sport gehören bekanntlich auch viele Proteine dazu … Wie gesund sind diese High-Protein-Produkte, die aus den Supermarktregalen kaum noch wegzudenken sind?

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Wie sinnvoll ist es ein Auto zu leasen? Und was sind Telematik-Tarife? Lohnen sich diese bei der Autoversicherung?

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"Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages." Diesen Satz hat bestimmt jeder schon mal gehört, aber stimmt das auch? Und wie Erfolg bringend ist das Intervallfasten? Lohnt es sich, dem Trend nachzugehen?

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Nachhaltiges Reisen ist zwar gut für die Umwelt, aber was genau heißt das für die Reisenden? Worauf muss man achten und vielleicht sogar verzichten? Und wie schaut es bei der Pauschalreise aus? Macht es Sinn, alles auf einen Schlag zu buchen?

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Social Media ist aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken... Aber wäre eine Social Media Pause vielleicht angemessen? Und können Nikotinpflaster wirklich dabei helfen, vom Rauchen wegzukommen?

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Wie viel echte Frucht steckt eigentlich in aromatisiertem Wasser? Ja, Wasser mit Mango Geschmack schmeckt gut, aber ist es auch wirklich so gesund? Das Superfood Chiasamen sind total im Trend, aber was steckt wirklich in den kleinen schwarzen Samen?

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Duftkerzen sorgen nicht nur für eine gemütliche Atmosphäre, sie riechen auch noch unfassbar gut. Aber wie gesund sind die Duftstoffe, die wir hier einatmen? Und werten Duftstoffe in Kosmetika das Produkt auf oder sind sie eher schlecht für die Haut?

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„Ich bin genug!“, „Ich glaube an mich!“, „Ich bin glücklich!“ - Können solche Affirmationen wirklich das Selbstbewusstsein stärken? Und kann man mit Hilfe von Mediations-Apps tatsächlich leichter Einschlafen?

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Modeschmuck sieht nicht nur schön aus, er ist auch billig. Aber wie gefährlich sind die Materialien für unsere Gesundheit? Und sollte man auf Chinashops lieber nicht zurückgreifen?

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Bücher auf dem E-Book lesen oder doch lieber ganz klassisch in Papierform? Was ist auf längere Zeit besser für deinen Geldbeutel und wie klimafreundlich sind E-Books wirklich? Außerdem beantwortet Ron die Frage, ob ein Erlebnisgutschein wirklich eine gute Geschenkidee ist?

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