Bewertungen gibt es überall.

Umso wichtiger ist es seinen ganz eigenen Weg zu finden damit umzugehen.

In dieser Folge möchte ich meine Erfahrungen mit dem Thema Bewertungen und den Umgang damit mit dir teilen. Sei also gespannt!

Mein Podcast macht eine kurze Sommerpause, die nächste Folge gibt es also erst wieder am 28. Juni. Wenn du Lust hast in der Zwischenzeit mit mir Zeit zu verbringen und von mir gecoached zu werden, dann kann ich dir mein Onlineselbstliebetraining für Frauen am 22. und 29. Juni sehr ans Herz legen. Alle Infos findest du auf meiner Homepage www.lebensleicht-coaching.de

Ich freue mich auf dich!

Schreib mir gerne und gib mir Feedback unter [email protected]

Auf Instagram findest du mich hier:

https://instagram.com/lebens.leicht?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==

In dieser Folge dreht sich alles rund um das Thema Selbstliebe und die Vorurteile, die mir begegnen, wenn ich darüber spreche.

Außerdem teile ich mit dir meine ganz persönliche Selbstliebe-Erfahrung.

Hast du Lust darauf dich mehr in dich selbst zu verlieben und deine Selbstliebereise zu starten?

Dann sei bei meinem neuen Onlinekurs "Zeit für Dich" unbedingt dabei. Alle Infos zum Kurs gibt es hier:

www.lebensleicht-coaching.de/coaching

Viel Freude mit der Folge und nicht vergessen, mach's dir leicht mit Lebensleicht!

Schreib mir gerne dein Feedback zur Folge an: [email protected]

Mit der heutigen Folge möchte ich dir zeigen, wie du dein Unterbewusstsein so richtig laut drehen kannst, um enger in Kontakt mit dir und vor allem mit deiner Intuition und mit deinen Bedürfnissen zu kommen.

Lust auf ein Coaching mit mir?

Dann melde dich für ein kostenloses Erstgespräch bei mir und dann schauen wir, wie ich dich unterstützen kann.

Schreib mir gerne an: [email protected]

Mehr Infos gibt es auf meiner Homepage:

www.lebensleicht-coaching.de

Auf Instagram findest du mich unter:

@lebens.leicht

Viel Freude mit der Folge!

Mit diesem Powertalk möchte ich dir eine ordentliche Portion Leichtigkeit in dein Leben pusten. Ich möchte dich positiv aufladen und bei dir im wahrsten Sinne des Wortes für federleichte und positive Gedanken in deinem Kopf sorgen.

Mein Powertalk hat sein Ziel erreicht, wenn er dich dazu inspiriert dich öfters mal in eine entspannte, leichte Stimmung zu bringen.

Denn es darf leicht sein. Immer.

Hör dir den Powertalk gerne regelmäßig an, vielleicht zum Start in den Tag oder auch gerne zwischendurch, damit deine über 60.000 Gedanken am Tag mal so richtig positiv eingefärbt werden.

Denn wenn du eh schon so viel am Tag denkst, warum dann nicht gleich positiv denken und die Dinge mit Leichtigkeit angehen.

Du hast die Wahl, jeden Tag aufs Neue.

Ich freue mich wie immer sehr über dein Feedback. Lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da, wenn dir mein Podcast gefällt. Teilen ist natürlich auch erlaubt und sehr gewünscht.

Starte jetzt mit deiner Veränderung, hol dir mehr Leichtigkeit in dein Leben und buche ein kostenloses Erstgespräch mit mir:

https://www.lebensleicht-coaching.de/kontakt

Ich freue mich darauf dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu unterstützen.

Alles Liebe

Deine Christin

Homepage: www.lebensleicht-coaching.de

Instagram:

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In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen aus meiner ganz persönlichen Komfortzonensprengung mit dir. Ich spreche über meine 5 größten Learnings, die dich dazu inspirieren sollen auch mal etwas Neues zu wagen und deine Komfortzone zu sprengen.

Wenn du Lust auf noch mehr coole Impulse hast und vielleicht mit dem Gedanken spielst mich als deine Coach an deiner Seite haben zu wollen, dann melde dich gerne unter [email protected] bei mir. Ich freue mich auf dich!

Alle Infos zu mir und meinen Coachings findest du auf meiner Homepage: www.lebensleicht-coaching.de

Oder natürlich auch auf Instagram unter @lebens.leicht

Vernetze dich gerne mit mir und nicht vergessen: Machs dir leicht mit Lebensleicht!

Ich bin wirklich ein großer Fan von Mentalübungen.

Dazu gehört der Selbstwert Push, den ich dir heute in dieser Folge erklären und zeigen möchte.

Wusstest du das Spitzensportler Mentaltraining nutzen, um sich zu motivieren und sich ein Erfolgsmindset anzueignen?

Schlau, oder?

Die Spitzensportler drehen quasi ihren eigenen inneren Erfolgsfilm und visualisieren den vor ihrem inneren Auge. Immer und immer wieder. Bis es für das Unterbewusstsein zur Realität wird.

Und das machen wir jetzt auch.

Wir pushen dein Selbstvertrauen mit einer einfachen Methode.

Viel Freude mit der Folge und lass mir gerne ein Feedback da. Über 5 Sterne würde ich mich natürlich auch sehr freuen.

Du willst keine neue Folge von mir verpassen? Dann folge meinem Podcast auf Spotify!

Wenn du Lust darauf hast mit mir an deinen Themen zu arbeiten, dann

schreib mich gerne einfach an, unter [email protected]

In einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir dann, wie ich dich am besten unterstützen kann.

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Homepage:

www.lebensleicht-coaching.de

In dieser Folge dreht sich alles um meine 30 Tage Challenge.

Ich habe Ende Januar beschlossen für 30 Tage eine neue Routine auszuprobieren, mit dem Ziel besser in den Tag zu starten und auch mit mehr Leichtigkeit durch den ganzen Tag zu kommen.

Sei also gespannt auf meine Erkenntnisse und lass dich vielleicht sogar direkt selbst inspirieren auch mal 30 Tage lang etwas ganz anders zu machen, oder etwas Neues auszuprobieren und dich der Herausforderung zu stellen.

Über ein Feedback von dir würde ich mich wie immer sehr freuen. Und wenn du einfach nur so Kontakt mit mir aufnehmen möchtest, dann schreib mir gerne an [email protected]

Über deine Erfahrungen und den Austausch mit dir würde ich mich sehr freuen. Mehr Infos zu mir findest du auf meiner Homepage www.lebensleicht-coaching.de. Folge mir gerne für noch mehr Impulse auf Instagram unter @lebens.leicht! Und nicht vergessen... Mach's dir leicht mit Lebensleicht!

In dieser Folge habe ich eine Traumreise für dich, in der sich alles um deinen perfekten Tag dreht. Sie soll dir dabei helfen dich richtig tief mit deinem Traumleben voller Leichtigkeit über dein Unterbewusstsein zu verbinden.

Lehn dich also entspannt zurück, lass deiner Fantasie freien Lauf und visualiere gedanklich und emotional deinen perfekten Tag.

Wichtig dabei ist, dass du dir erlaubst groß zu träumen und alle deine Wünsche zuzulassen, auch wenn da vielleicht Zweifel hochkommen, oder du merkst, dass du dir das Ganze nicht glauben kannst.

Wenn alles, und damit meine wirklich alles, möglich wäre, wie sähe dann dein perfekter Tag aus? Viel Freude mit der Traumreise! Interesse? Mehr Infos zu mir findest du auf meiner Homepage www.lebensleicht-coaching.de. Folge mir gerne für noch mehr Impulse auf Instagram unter @lebens.leicht! Und nicht vergessen... Mach's dir leicht mit Lebensleicht!

Du kennst, dank der letzten Folge, deine persönlichen Werte, aber handelst du auch nach ihnen? Spiegelt sich das, was dir wirklich wichtig ist, auch in deiner Lebensweise wieder?

Dieser Frage gehen wir in dieser Folge mal gemeinsam auf den Grund. Wie? Mit dem Lebensleicht Realitätscheck! Das Ziel des Realitätschecks ist, dass du herausfindest, wie dein aktuelles Leben zu deinem Wertekompass passt und wie du ganz praktisch deine Werte gut in dein Leben integrieren kannst. Und es geht auch darum, was du vielleicht verändern darfst und möchtest, damit es besser passt. Viel Spaß mit der neuen Folge und lass mir gerne eine positive Bewertung und ein Feedback da. Hast du Lust darauf mich als Coach an deiner Seite zu haben und mit mir zusammen an deinen Themen zu arbeiten? Dann schreibe mir für ein kostenloses Erstgespräch an [email protected] Noch mehr Infos findest du auf meiner Homepage www.lebensleicht-coaching.de. Folge mir gerne für noch mehr Impulse auf Instagram unter @lebens.leicht! Und nicht vergessen... Mach's dir leicht mit Lebensleicht!

In dieser Folge geht es um das Thema "Werte". Kennst du deine persönlichen Werte und handelst du auch nach ihnen? Hast du dich schon mal intensiver damit beschäftigt, was dir wirklich wichtig im Leben ist und spiegelt sich das auch in deiner Lebensweise wieder?

Ich habe mich in letzter Zeit auf jeden Fall intensiver mit meinen Werten auseinander gesetzt und möchte dich in dieser Folge gerne daran teilhaben lassen.

Das Beste daran ist nämlich ... Wenn du dich mit den eigenen Werten beschäftigst, dann tust du auch automatisch mehr Dinge, die deinen Werten entsprechen und dadurch bist du gleich viel glücklicher.

So ist jedenfalls meine Wahrnehmung.

Es lohnt sich also sich mit den eigenen Werten auseinander zu setzen. Viel Spaß mit der Folge! Mein Leichtgewicht Onlinekurs: www.lebensleicht-coaching.de/leichtgewicht-onlinekurs Meine Homepage: www.lebensleicht-coaching.de E-Mail: [email protected] Instagram: lebens.leicht https://instagram.com/lebens.leicht?utm_medium=copy_link