onvertirse en madre o padre es mucho más que un acto biológico: es una decisión profunda que nace del deseo de amar, de cuidar y de dar continuidad a algo más grande que uno mismo.

Pero cuando aparece la infertilidad, el reto no es solo físico: también toca el alma. Nos invita a mirar hacia dentro, a revisar expectativas y a conectar con nuestro propósito. Aunque el camino pueda ser incierto, también puede transformarse en una experiencia de profundo crecimiento y aprendizaje.

En una sociedad marcada por la inmediatez, aprender a esperar, confiar y buscar ayuda con ciencia y consciencia es parte de un nuevo modo de vivir la maternidad y la paternidad. La medicina reproductiva no solo ofrece técnicas avanzadas, sino también un acompañamiento humano que reconoce que cada historia es única y cada anhelo, sagrado.

En este episodio de Madres en la Onda hablamos de infertilidad y medicina reproductiva junto a Nicolás Garrido, director de la Fundación IVI, para dar visibilidad a las historias detrás de cada proceso y abrir una conversación tan necesaria como esperanzadora.

En este episodio descubrirás:

Cómo afrontar emocionalmente un proceso de infertilidad.

El papel de la medicina reproductiva hoy en día.

La importancia de integrar ciencia y consciencia en la búsqueda de hijos.

Por qué cada historia de maternidad/paternidad merece ser contada y respetada.

Desde Madres en la Onda acompañamos la senda de tu ma/paternidad.

Descubre más sobre Eva Alandés:

Libro "Por un nacimiento consciente": https://evaalandes.com/libro

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¿Qué pasa con la relación de pareja cuando llegan los hijos?

Convertirse en madre o padre no solo transforma las rutinas y prioridades, también cambia profundamente la forma en la que nos relacionamos como pareja. Con la llegada de un bebé nace también una nueva versión de nosotros mismos: más vulnerable, más exigente… pero con un enorme potencial de crecimiento y amor.

En este episodio de Madres en la Onda converso con Susana Ollero (@susanaollero), coach de pareja y experta en relaciones conscientes, sobre cómo transformar la relación de pareja en esta etapa de la crianza.

✨ Descubrirás:

Los lenguajes del amor en la maternidad y paternidad.

Cómo las matrices de personalidad pueden ayudarnos a entendernos mejor.

Claves prácticas para reencontrarnos en medio del cansancio, las diferencias y las heridas del pasado.

Porque la maternidad y la paternidad no deberían alejarnos, sino convertirnos en compañeros sagrados en la misión de criar y acompañar a quienes nos han elegido como madre y padre.

Un episodio profundo y necesario para aprender a mirarnos de nuevo.

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La maternidad no solo transforma el corazón… también transforma el cuerpo.

Cuando pensamos en ser madre, solemos imaginar cunas, pañales y caritas de bebé, pero rara vez pensamos en el cuerpo que sostiene esa vida. Y dentro de él hay una zona clave, poderosa y muchas veces olvidada: el suelo pélvico.

Ese “diafragma oculto” se activa cuando reímos, lloramos, parimos o amamos. Pero… ¿sabemos realmente cuidarlo? ¿Qué ocurre si lo dejamos en el olvido durante el embarazo, parto o postparto?

En este episodio de Madres en la Onda conversamos con Beatriz Gisbert, fisioterapeuta especializada con más de 20 años de experiencia, sobre la importancia de trabajar y fortalecer el suelo pélvico.

Porque cuidarlo es enraizarnos en la maternidad, recuperar fuerza, presencia y confianza en nuestro propio cuerpo.

En este episodio descubrirás:

Por qué el suelo pélvico es “la raíz” de nuestro cuerpo.

Cómo cambia en el embarazo, parto y postparto.

Ejercicios y cuidados esenciales para prevenir problemas.

Su papel en la sexualidad y el bienestar.

Un espacio para reconectar con tu cuerpo y darle el cuidado que merece.

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¿Sabías que tus pies son tus raíces?

En un mundo acelerado, los zapatos muchas veces nos desconectan de la tierra y de nuestro propio cuerpo. Pero existe una forma de volver a sentir y caminar de manera más natural: el calzado barefoot.

En este episodio de Madres en la Onda hablamos de cómo caminar con más libertad y conciencia, porque los pies no solo nos sostienen… son el puente entre lo que somos y el lugar que habitamos.

Me acompaña Amparo Simó, asesora de calzado respetuoso de @diezdeditoslibres, con quien descubriremos:

✨ Qué es el calzado barefoot y por qué cada vez más familias lo eligen.

✨ Cómo influye en la salud, el desarrollo infantil y la crianza respetuosa.

✨ Por qué caminar presente puede transformar tu maternidad y tu vida.

Como dijo Thich Nhat Hanh: “Camina como si besaras la Tierra con tus pies.”

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El embarazo: un viaje emocional, espiritual y transformador

El embarazo es mucho más que un proceso biológico. Es una apertura del alma, un reencuentro con nuestra historia interna y, en muchos casos, el despertar de heridas y emociones que permanecían dormidas.

En este nuevo episodio de Madres en la Onda hablamos del concepto de transparencia psíquica junto a Raquel Sanchís, psicóloga perinatal de @henko.psicoterapia, para dar voz a todo lo que emerge durante la gestación.

Conversamos sobre:

Qué es la “transparencia psíquica” y cómo reconocerla.

Herramientas para sanar desde el amor y la consciencia.

Mindfulness, meditación, escritura sagrada y gestión emocional.

Porque acompañar a una mujer embarazada es también acompañar la construcción de su mundo interior. Y cada bebé merece llegar a unos brazos que sepan sentir.

Puedes profundizar en mi libro Por un nacimiento consciente, donde encontrarás más recursos y prácticas para el embarazo y la crianza.

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¿Tu bebé no duerme y sientes que rozas la desesperación?

El sueño infantil es mucho más que un proceso biológico: es una entrega profunda al presente. Y como madres, nos invita también a rendirnos, confiar y sostener.

En este episodio de Madres en la Onda hablamos de despertares nocturnos, cansancio, culpa… y también de amor incondicional.

Me acompaña Laura Fuster (@nochesinpausa), asesora de sueño infantil, para explorar cómo acompañar el descanso de tu bebé desde el respeto, la conexión y la presencia.

Porque cada noche sin dormir también puede convertirse en una puerta al vínculo, a la conciencia y al autocuidado.

Porque en este nuevo paradigma de la maternidad, el amor se vive con los ojos abiertos… incluso a las 3 de la mañana.

Un episodio para darte calma, herramientas y compañía.

Recuerda que puedes profundizar en la meditación, la atención plena y el acompañamiento consciente en mi libro Por un nacimiento consciente y en las clases y recursos de Espai Simala.

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Madres en la Onda – Maternidad Tardía y Menopausia: cuando dos umbrales se cruzan

Cada vez más mujeres eligen ser madres en edades más avanzadas. Pero, ¿qué ocurre cuando el posparto se cruza con los primeros signos de la menopausia?

En este episodio abrimos un espacio para visibilizar una experiencia tan poderosa como poco hablada: el encuentro entre dos etapas transformadoras de la vida. Un cuerpo que da vida y, al mismo tiempo, comienza a recogerse hacia adentro. Dos procesos intensos —físicos, emocionales y espirituales— latiendo al unísono.

Me acompaña Marta León (@foodgreenmood), ingeniera química, dietista integrativa y autora de libros como Alimentación y salud femenina, La revolución invisible y Al encuentro de la maternidad. Con ella conversamos sobre:

Cómo vivir el posparto en plena transición al climaterio.

Claves para cuidar la salud hormonal femenina.

El impacto emocional y espiritual de este cruce de caminos.

El poder de la alimentación, el descanso y el autocuidado.

Una charla transformadora que abre conciencia, cuida, sostiene y da voz a realidades silenciadas. Porque comprender esta etapa es bienestar no solo para la madre, sino para todo su entorno.

Una nueva maternidad es posible. Gracias por estar al otro lado.

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Después del parto llegan también nuevos retos, y uno de los más frecuentes son los cólicos y trastornos digestivos en los bebés.

Las primeras noches pueden volverse eternas con cólicos, estreñimiento o reflujo. ¿Por qué sucede? ¿Qué podemos hacer para aliviar a nuestros hijos?

En este episodio de Madres en la Onda converso con el doctor José Miguel Sequí, pediatra y doctor en medicina, para comprender las causas y descubrir soluciones reales, incluidas alternativas naturales que pueden marcar la diferencia.

Además, compartimos herramientas prácticas que toda madre debería conocer:

Respiración consciente

Meditación y mindfulness

Activación del nervio vago

Masajes y técnicas de relajación

Probióticos con evidencia científica

Si estás atravesando este momento delicado del posparto, recuerda que en mi libro Por un nacimiento consciente encontrarás más recursos y prácticas para acompañarte en esta etapa.

Dale al play, suscríbete y comparte este episodio con otras familias. Porque no estás sola: el amor también se acompaña, se aprende y se respira

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En este episodio de Madres en la Onda damos voz a un movimiento que está resonando a nivel nacional: The Real Truth About Motherhood, de la mano de su fundadora Giulia Messina.

Porque la verdad sobre la maternidad es reconocerla como una experiencia compleja: llena de momentos maravillosos, sí, pero también de retos físicos, emocionales y sociales que a menudo se ocultan bajo la idealización.

La maternidad es un viaje de transformación profunda, donde las mujeres atraviesan cambios de identidad, agotamiento y la presión constante de ser “perfectas”. Y si además trabajamos fuera de casa, la carga se multiplica, intentando equilibrar trabajo, familia y autocuidado.

El concepto de “mala madre” se convierte entonces en una sombra que nos susurra culpa y autoexigencia. Pero la verdad es que la maternidad es un acto sagrado y generoso: somos humanas y diosas a la vez, creadoras de vida, y en esa perfecta imperfección reside la verdadera belleza de criar y acompañar desde el corazón.

Un episodio para escuchar con calma, abrir los ojos y reconciliarnos con nuestra propia experiencia de ser madres.

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Portear es mucho más que llevar a un bebé en brazos: es volver a casa, sentir el latido de mamá, su calor y su respiración. Es un ritual sagrado, un lazo invisible que ofrece seguridad, amor y pertenencia.

La exterogestación es ese puente suave entre el refugio del vientre materno y el mundo exterior, lleno de luces y sonidos. A través del porteo, el bebé recibe la contención y la cercanía que necesita para crecer con confianza y fuerza.

En este episodio de Madres en la Onda honramos el arte del porteo y exploramos sus beneficios junto a Sara Sevilla, madre, asesora de porteo ergonómico y fundadora de Granujas, tienda de crianza sostenible y respetuosa en Valencia.

Un espacio para redescubrir la sabiduría ancestral y el valor del vínculo en los primeros pasos de la vida.

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