En este episodio entrevistamos a Jorge Benito quien nos enseña cómo los hábitos y acciones pueden transformar nuestra vida de forma positiva  

Muchas veces creemos que somos las personas que loa demás describen o como tu crees que eres, y este pensamiento lo formaste por experiencias o comentarios las cuales se convierten en etiquetas y pueden limitarte. Te invitamos a que escuches este episodio que puede abrirte la mente y cambiar la forma de pensar de lo que crees que eres.  

Este episodio esta dedicado a todos los que en algún momento hemos sido infieles ... pero ¿infieles con quien? ... descubre de que hablamos.  

Muchas veces culpamos a los demás de ser tóxicos en nuestra vida, qué pasa cuando nosotros somos los tóxicos? Cómo identificar patrones y hacernos responsables  

Este episodio esta dedicado a una práctica importante que debemos emplear todo en la vida, la gratitud no solo te enseña a continuar siendo mas agradecidos si no que ayuda a nuestra salud en general.  

Hoy aprenderemos la definición de amor propio y cómo ponerlo en práctica  

En este episodio compartimos que es ron FOMO y como no caer en el.  

Hoy aprenderemos la definición de amor propio y cómo ponerlo en práctica

Una charla con la primera invitada al Podcast, Tuti Furlan, una mujer inspiradora, multifacética. Platicamos de su rol de mamá y nos dejo muchas lecciones.  

Una carta para expresarle a mamá lo que significan y le puedas compartir a la tuya.