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Maestría de Ti
Maestría de Ti episodes
- Episodio #19 - Hábitos con propósitoEn este episodio entrevistamos a Jorge Benito quien nos enseña cómo los hábitos y acciones pueden transformar nuestra vida de forma positiva25 min
- Episodio #18 - ¿Te pones etiquetas?Muchas veces creemos que somos las personas que loa demás describen o como tu crees que eres, y este pensamiento lo formaste por experiencias o comentarios las cuales se convierten en etiquetas y pueden limitarte. Te invitamos a que escuches este episodio que puede abrirte la mente y cambiar la forma de pensar de lo que crees que eres.24 min
- Episodio #17 - InfidelidadEste episodio esta dedicado a todos los que en algún momento hemos sido infieles ... pero ¿infieles con quien? ... descubre de que hablamos.26 min
- Episodio #16 - ¿Soy tóxico?Muchas veces culpamos a los demás de ser tóxicos en nuestra vida, qué pasa cuando nosotros somos los tóxicos? Cómo identificar patrones y hacernos responsables25 min
- Episodio #15- GratitudEste episodio esta dedicado a una práctica importante que debemos emplear todo en la vida, la gratitud no solo te enseña a continuar siendo mas agradecidos si no que ayuda a nuestra salud en general.27 min
- 34 min
- 29 min
- 29 min
- Episodio #12 - Día de la Madre con Tuti FurlanUna charla con la primera invitada al Podcast, Tuti Furlan, una mujer inspiradora, multifacética. Platicamos de su rol de mamá y nos dejo muchas lecciones.49 min
- Episodio #11 - Carta Día de la MadreUna carta para expresarle a mamá lo que significan y le puedas compartir a la tuya.2 min
About Maestría de Ti
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Un espacio para conocer plenamente a la persona más importante de tu vida... TÚ.
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste pleno, feliz y en paz? ¿En qué momento tus necesidades, auto cuidado y amor propio dejaron de ser una prioridad? Es momento de evolucionar desde tu esencia para regresar al amor que ya está dentro de ti. Este es un espacio en donde partimos desde el auto-conocimiento para que puedas tomar las riendas de tu salud física, mental y espiritual. Un lugar en donde el principal objetivo es tu crecimiento personal para que obtengas una maestría sobre la persona más importante en tu vida … TÚ.
Con voces de Luchi Cosenza creadora de @cuentaplatos, activista de amor propio y salud mental y Gabriela Solis, Psicóloga Clínica y Coach en alimentación mente y cuerpo, comprometida con la salud integral.