Miért élnek a nők állandó bűntudatban? Hogyan lesz egy személyes érzésből társadalmi mechanizmus? És mi köze mindennek az esélyegyenlőséghez?

Aktuális epizódunkban Réz Annával arról beszélgetünk, mi történik rendszerszinten a nőkkel, hogyan kapcsolódik össze a bűntudat, az elvárások rendszere és a nemek közti egyenlőtlenség. A nők éves szinten másfél hónappal dolgoznak többet, mégis kevesebbet keresnek. Mit jelent ez gazdasági, társadalmi és személyes szinten? Szó lesz anyaságról, láthatatlan munkáról, bérszakadékról, férfi szerepekről és arról is, miért nem magánügy a bűntudat.

Műsorvezetők: Mészégető Marcsi, Mantz László
Fotó: Mile Máté -- Józsefvárosi Újság

Gyártó: Spirit FM

Válságban az olvasás Magyarországon? 2024-ben 3900 új könyv jelent meg, mégis a magyarok fele évente egyetlen könyvet sem olvas el. Ebben a beszélgetésben Dr. Vass Dorottea olvasáskutató az ELTE adjunktusa és Dr. Gombos Péter, olvasáskutató a Magyar Olvasástársaság alelnöke járja körül a témát, rávilágítva az olvasás digitális korban betöltött szerepére és az agyunkra gyakorolt hatására. Megtudhatod, hogyan nevelhetsz olvasóvá gyerekeket, és miért fontos az elmélyült olvasás a rohanó világban, illetve azt is milyen az a "popcorn agy". Fedezd fel az olvasás rejtett dimenzióit, élményeit és gondold újra az olvasáshoz fűződő viszonyodat.

Műsorvezetők: Mészégető Marcsi és Mantz László

Gyártó: Spirit FM

Aktuális epizódunk vendége Kun Zoltán ( https://kunzoltan.hu ), alvás- és regenerációs szakértő.
Az alvásról nem mint „éjszakai pihenésről”, hanem mint az idegrendszer egyik legfontosabb regenerációs folyamatáról beszélgetünk.

Mi történik a testünkkel és az idegrendszerünkkel akkor, ha tartósan csak 4–5 órát alszunk?
 Miért nem „szokja meg” a szervezet az alváshiányt – és hogyan jelenik meg ez előbb-utóbb testi, érzelmi vagy kognitív tünetekben?
 Hol tart ma a magyar társadalom alvás szempontból, és miért beszélhetünk egyre inkább alvásválságról?

Az epizódban szó esik arról is, hogyan borul fel a stressz és regeneráció egyensúlya a mai életformában, és milyen reálisan alkalmazható eszközeink vannak arra, hogy segítsük az idegrendszerünket – túl az általános tanácsokon és gyors megoldásokon.

Gyártó: Spirit FM

Egyre kevesebb barátunk van és ezt nemcsak érezzük, a kutatások is igazolják. De mit jelent ez valójában? Magányosabbak lettünk, vagy egyszerűen mást értünk ma a barátság alatt.

Ebben az epizódban Albert Fruzsina és Dávid Beáta szociológusokkal beszélgetünk a barátság átalakulásáról arról, hogy miért csökken a barátok száma Magyarországon; kiknek van több, és kiknek kevesebb esélye barátokat találni; hogyan hat a barátság hiánya a mentális egészségre és a társadalmi kapcsolatokra, illetve mit tehetünk azért, hogy ne veszítsük el a számunkra fontos embereket.

Szó lesz magányról, társadalmi trendekről, élethelyzetekről és arról is, hogy soha nem késő felkeresni egy régi barátot.

Gyártó: Spirit FM

Egy beszélgetés a lassításról, az együtt létezés öröméről, és arról, hogy miért jó enni. Ebben az epizódban egy olyan vendéggel beszélgetünk, akihez valahogy mindig jó visszatérni - Mautner Zsófival. 

Gyártó: Spirit FM

A világ soha nem volt ilyen hangos, elárasztanak minket a hírek, mi pedig egyre éhesebbek vagyunk az információra. Ördögi kör! Ideje szembenéznünk azzal, hogy mi az eredete a hétköznapi szorongásainknak, hogy valóban felszámoljuk a fejünkben lévő zűrzavart, és megtanuljunk újra lenyugodni! 

Al Ghaoui Hesnával a félelem természetéről beszélgettünk, na meg arról, hogyan hat ránk a túl sok inger, miért fárad el az agyunk a folyamatos készenléttől, és hogyan lehet visszavenni a kontrollt a saját életünk felett. Gyakorlatok, új nézőpontok és a reziliencia kézzelfogható eszközei – mindenkinek, aki néha úgy érzi, az élet túl sok lett.

Gyártó: Spirit FM

Valódi ember vagy AI generált? Miért nem mindegy, milyen tartalmak uralják a reklámblokkokat? Milyen lehetőségek vannak a reklámkészítők kezében hála az AI-nak, és hogyan élnek ezekkel etikusan? Két reklámszakemberrel, Hidvégi Zoltánnal és Pőcze Balázzsal az AI veszélyeiről, valódiságáról, képzelt világokról és ízlésről is beszélgettünk. Tartsatok velünk!

Gyártó: Spirit FM

Mi köze van az űrkutatásnak az okosórádhoz? Hogyan gyógyít az orvos egy asztronautát, aki 400 kilométerrel a Föld felett kering? Ebben az epizódban Dr. Nagy Klaudia Vivien, kardiológus, Magyarország első ESA-minősített űrorvosa mesél arról, hogyan kapcsolódik össze az orvoslás és a digitalizáció – nemcsak az űrben, hanem itt, a Földön is.

Szó lesz arról, hogyan használják a mesterséges intelligenciát, szenzorokat és adatokat az űrhajósok egészségének megőrzésére, és hogy ezek a fejlesztések miként formálják át az egészségügyet. Belesünk a HUNOR-program kulisszatitkai mögé és kiderül, hogyan készülnek a magyar űrhajósok a küldetésre a Semmelweis Egyetem szakmai támogatásával.

Gyártó: Spirit FM

Hogyan lehet barátságról, önismeretről és döntésekről beszélni egy lassan kibomló, feszültséggel teli történetben? Deák Kristóf, az Oscar-díjas Mindenki című film rendezőjével ezúttal az Egykutya című új mozija kapcsán beszélgettünk. Egy történet, ami egyszerre szól barátságról, a digitális kor emberi kapcsolatairól és arról, hogyan veszítjük el, majd találjuk meg újra egymást.

A beszélgetésben szó esik még a színházi alapanyag filmre adaptálásáról, a forgatás kulisszatitkairól, amiből kiderül, mennyi „bor” fogyott egy nap, és arról, hogyan fogadta a filmet a közönség?

Gyártó: Spirit FM

A varázslat ősi mesterség — de vajon van még helye a csodának egy olyan korban, ahol már minden csak illúzió? Hajnóczy Soma, kétszeres bűvészvilágbajnok nemcsak trükkökről, hanem hitről, kitartásról és az emberi figyelemről mesél. Arról, hogyan lehet valódi élményt teremteni a kivetítők, az algoritmusok és a közösségi média világában. 

Egy beszélgetés a varázslat jövőjéről, az alkotói útról, és arról, hogy miért hiszünk még mindig abban, hogy a lehetetlen néha tényleg megtörténik. Mert néha nem a trükk számít, hanem az ember, aki mögötte áll.

Gyártó: Spirit FM