"A superfood kifejezés sokak számára egyet jelent az egészséggel... A legnépszerűbbek sorát a goji bogyó, az avokádó, a tengeri moszat és a lazac vezeti, ám a vargányáról, a rizsről vagy akár a sárgarépáról, padlizsánról már csak kevesen tudják, hogy szintén igazi szuperélelmiszerek, ráadásul itthon is megteremnek." A könyv szerzője összegyűjtötte mindazokat a hazánkban fellelhető zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és olajos magvakat, melyek szupererővel rendelkeznek. Szabó Adreinn dietetikussal több érdekes receptet kiemelünk, miközben prevencióról, egészségmegőrzésről és környezettudatosságról is beszélgetünk.