麥個關子

人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 

🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」 

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這不是錯覺，單集真的來了~
麥麥最近好想跟大家互動呀，
所以手忙腳亂之間在年底之前趕緊弄了一集跟大家聊一下，
分享一下麥麥最近看的書，
還有一直想跟大家說的話。
事不宜遲，馬上按下播放鍵吧~



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🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktqts   

照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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這集是麥來講系列，
麥來講就是讓麥麥亂亂講~
最近是否有發生你喜歡或崇拜的對象講了一些話、或做了一些事是超出自己底線的呢？
如果沒有，可以先來聽聽、打個預防針，
如果有，更可以來聽聽，幫自己療傷。
按下播放鍵，給自己10分鐘聽一下吧~


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#星星的孩子
#自閉症

在上集中，透過小馬老師的介紹，
我們也許開始找到了方法，走入星星的孩子的內心，
然而，
在走入這些孩子們的內心後，
在外面的世界，
仍有許多事情還要努力。
下集的內容中，
小馬老師將分享平常跟孩子們互動所發生的小故事，
讓聽眾朋友更了解，
這些孩子們內心跟外在世界的距離很遠也很近，
小馬老師還分享了一個故事，成為本集的名稱，
這名稱是怎麼來的呢？仔細聽內容才會知道答案哦~

上集內容複習起來點這裡：https://reurl.cc/5vd5lM
進一步了解自閉症族群：

1. 社團法人高雄市接納自閉症學會：官網請按此 https://www.autism.tw/ ，粉專請按此：https://reurl.cc/4r5z2X
2. 高雄市注意力缺陷過動症協會：官網請按此 https://kaohsiungadhd.weebly.com/

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🎧民歌之母陶曉清：「摸到乳房硬塊，檢查確認乳癌，第一個想法是『啊，要死了』。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrsd  

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#星星的孩子
#自閉症

自閉症患者因為其思考、溝通模式與多數人有異，
互動時讓人覺得難以理解，
彷佛他們就像是從其他星球到訪似的，
因而被稱為「星星的孩子」。
過去麥麥也曾在節目上討論過自閉症患者，
但沒有完整地介紹過這個族群，
然而近年來，越來越多戲劇的主角設定，就是一名自閉症患者，
增加了民眾對「自閉症」一詞的熟悉度，
但對自閉症的了解可能會侷限於戲劇呈現的方式。
這次節目很榮幸邀請到高雄市接納自閉症學會的理事長--小馬老師，
來跟各位聽眾介紹自閉症族群的特質，
由於本次訪談跟小馬老師聊起來之後一發不可收拾，
因此會分為上下兩集播出，
上集的內容將透過小馬老師的專業，
帶領我們一起學習如何認識星星的孩子，
下集，則先賣個關子，請聽眾朋友聽完上集後，期待下集的內容，小馬老師將會跟我們分享哪些經驗。


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#母語傳承

本集是母語傳承集，
來跟各位分享麥麥帶自家娘親參觀大港開唱跟墾丁台灣祭的經驗，
想到娘親竟然主動提出想去體驗當一個聽團仔，
著實讓麥麥對娘親改觀。
一起來聽聽麥麥的娘親參加音樂祭的經驗吧~


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#戲劇心得分享
#新內容加工中請期待
#自我照顧
#SayYesToYourself

在麥麥新的內容加工完成前，
先來跟各位朋友分享最近看完的戲劇心得吧~
另外，也很謝謝Spotify上有聽眾對於用母語推廣心理健康的部份表示肯定，
結果今天這集沒有用到母語，
未來有機會還是會持續在節目的片段中進行的。



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#本集含母語傳承內容
#本集沒有業配
#憂鬱症治療新方法
#AI陪伴失智症長者
#你睡飽了嗎
#社會性時差

本集為麥麥主播的新聞集，
近期麥麥看到一些與心理健康相關的新聞，
本於節目初衷，
因此特定整理成一集來綜合分享。
在本集中會分享到三則新聞，分別是憂鬱症的新治療方式、如何運用AI技術陪伴失智者長者，以及日本一項有關睡眠品質的研究，
最後則跟各位簡短分享一下社會性時差對健康的影響。
其中在睡眠品質研究的部份，麥麥將以台語陳述，
若是台語苦手的聽眾請見諒，新聞的詳細內容可以由下列連結點入閱讀



備註：

1. 深層腦部刺激療法新功效 測試成果有助緩解憂鬱症 https://news.pts.org.tw/article/682076
2. 澳洲安養院推AI陪伴失智者 盼紓緩看護人力短缺 https://www.facebook.com/pnnpts/videos/723950326567777/
3. 日研究：學生明顯睡眠不足，「社會性時差」普遍睡眠節律混亂 https://news.pts.org.tw/article/686137
4. 您有社交時差嗎？ 手機程式「作息足跡」幫您瞭解自己的睡眠規律性 https://www.mohw.gov.tw/cp-4251-50246-1.html

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#母語傳承測試集
#墮胎權入憲
#身體自主權

從週更變雙週更變不知何更的麥個關子，
重出江湖了，
本集是麥麥後續另一個新嘗試的先導集數，
但任何新的開始總是困難的，
因此在聽到本集的時候，
想必會讓老聽眾回憶起麥個關子第一集的那個拙樣。
究竟本集做了什麼嘗試呢？
答案揭曉：本集挑戰全台語！
之前的節目麥麥就曾時不時的講台語了，
因為近來想要盡自己的力量來讓台語普及化，
所以邀了一位來賓在將來某一集，全台語互動，
在那之前，麥麥要先讓自己習慣在節目中全台語表達。
雖然是一個生活上會用的語言，但突然要正式像演講一樣，
還真的是個挑戰呢！這也表示自己對母語並不是真的那麼生活化。
本集以台語挑戰的內容就如同hash tag上寫的，
跟法國把墮胎權入憲的新聞有關，
但因為是測試集，
所以有關身體自主權、墮胎權等內容其實不會講太多，請各位放心收聽。

備註：
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-68466047 法國成為全球首個墮胎權入憲的國家，背後的象徵意義和法律爭議



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新年快樂~大家還記得麥麥嗎？
不管你有沒有記得麥麥，
麥麥都有記得你們喲~
所以不敢偷懶太久，
趕快上架一集，讓大家聽聽麥麥的聲音。

在這一集當中，
麥麥要跟大家分享在有關強迫症治療的新聞，
也會跟各位小小科普一下強迫症，
暫時讓麥個關子回到心理相關知識角色一下(是說之前也沒有多偏離角色啦)，
喜歡科普角色的聽眾朋友們，就給他大力的分享出去吧~

備註：

1. https://news.pts.org.tw/article/679834 美療法大腦植裝置抑制強迫症 患者發作時間減至每日30分鐘
2. https://reurl.cc/77b1W9 女治療癲癇大腦植入電極 還大幅緩解強迫症
3. https://www.parenting.com.tw/article/5093860 強迫症是什麼？為什麼會有強迫症？強迫症的類型與治療方式

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諮商與師姐的PK又來啦~
(要打，去諮商室打~)

繼阿寶心理師之後，
麥麥又邀請了另一位資深的輔導老師一起從社會建構論的角度來談談，
諮商與師姐，或說宗教，究竟是如此水火不相容，還是本是同根生呢？
為了呼應本集的主題，
麥麥使用了canva內建的ai功能，
請AI幫忙弄個Carl Rogers跟教宗，以及佛洛依德跟佛陀辯論的跨時空(荒謬)圖片，
我對神明還是有敬仰之心的，
但同時也真的很想看他們如何跟宗教人士互動。

太好啦~新春之前趕出一集，
麥麥又可以用聲音在空中陪伴大家過年啦~


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