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本集麥麥因工作跟渡假的關係，
其實沒有錄制的新的內容，
但預告了一些未來應該會談論的有趣議題。
時間排得滿，有時是到了很多事情卡在一起、處理得不順利的時候才會發現，
像這次的旅行，其實麥麥沒無麼安排行程，
就為難家人一切擔待了，
不過風景很美，
將功抵過了。
透過本集的插圖來跟各位分享一些美照(其實就一張)，
是個人覺得很有意境的一張圖，
接下來就期待真人麥麥的聲音可以重出江湖了。



******呼籲正名活動，請以「心理師」取代「諮商師」，了解職業請從正名做起。

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看看這集的圖，這麼多花花草草是在幹嘛？是在顧眼睛嗎？
但麥麥不是眼科醫生，
要顧也是顧您的心理健康~
今天這集來心理健康跟自然環境到底有沒有關係，
至於有沒有關係，還是留待聽眾判斷了~
本集提到的新聞內容連結如下：
空污傷身又傷心(https://reurl.cc/mlxZkG)
吃出好心情(https://reurl.cc/V8YR26)


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雖然日子過得忙，
但在前兩週麥麥還多少抽得出一點時間看書，
有緣看到一本好書，「失控的匿名正義」。
現在想想，要不是為了趕在借書的期限前看完，
書的後面1/3真的是想再好好看一下。
網路已經是我們生活的一部份，
有人從中得到正向的經驗，
也有人從中得到受傷的經驗，
書中提到「數位刺青」一詞，每個我們在網路上的活動，
從閱覽、點讚、按表情、回文到貼文，
全都被紀錄下來，
但與平常我們認知的刺青不一樣，
數位刺青是更難以清除的。
在數位刺青的前提下，每個人都有成名15分鐘的機會，
相對的，是否每個人也都有被炎上15分鐘的機會？
而這被炎上15分鐘的時間，對受傷的當事人也只要忍15分鐘就雨過天晴嗎？
邀請大家一起來聽聽麥麥對「失控的匿名正義」一書的心得分享。

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這集機器麥麥罷工，讓麥麥來客串了~
再不出點聲，大家會忘了我呀~
可是機器麥麥為什麼要罷工呢？
本集客串的麥麥到底最近過得怎樣啊？
還有，背景一堆謎之音是怎樣呀？
(其實是麥麥呈現放棄狀態)
本集封面為什麼是粉紅色蛋榚呀？
(我就是想放蛋榚不行嗎？)

大家知道youtube也有podcast了嗎？以後在youtube聽麥個關子更方便囉~
可是突然一看，最近收聽率好像降很多…麥麥真的要小心了…


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#心中有佛所見皆是佛

常常聽到有人會說，一早的心情會影響當天的狀態，
當心情是灰的，看到的天空也是灰的，
(背景音樂請下：我的天空今天有點灰~我的心是個落葉的季節~)
這不就是人家說的，心中有佛，看到皆是佛，
心中有"嗶~"，看到皆是"嗶~"嗎？
是的，麥麥這週就要來談談這個啦~
話說，麥麥可能要找一下更厲害的AI，來模擬麥麥的聲線講話啦~
再這樣下去，以後你們聽到麥麥的真正聲音反而會以為是AI吧


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#小改變帶來大改變
麥麥最近竟然有機會看完一本書！
因為對書中一些小東西實在很有感覺，
所以趕緊趁記憶猶新的時候跟大家分享對書中感到有興趣的部份，
想不到跟焦點短期解決諮商也是扯得上一點點邊呢~
究竟是什麼關聯呢？(我是不會告訴你答案就在tag中的)
一起來聽一起來分享吧~


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上集節目閒聊才聊到AI，
就發生作家被炎上的事件。
科技越來越進步，
大家跟科技的關係，是誰控制誰呢？
未來這必定是會再掀起討論的話題~
不論科技多進步，
希望人們還是能保有自己的主體性呀~


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#善用科技工作效率快
#但節目也變很短

與本集內容無關的話題…大家有善用科技工作的經驗嗎？
善用科技工具，可以使工作效率變超好，
例如用機器麥麥來代替麥麥本人，
整體來說，做一集的節目要花費的時間會從快要2個半天，縮短為不到一個半天，
因為我不用花時間錄，更不用花時間後製、修剪音檔中口吃、吃螺絲或其他雜音的部份；
但相對的，每集的長度也變短許多，因為AI唸稿沒有抑揚頓挫，講話速度很一致，
我寫什麼，機器麥麥就唸什麼，不像本人錄音的時候，
就算寫好稿了，但也會因為個人風格或講話慣性的關係，
東加一點、西修一點的，動不動就20分鐘以上的長度。
不曉得大家會喜歡麥麥本人碎唸口述多一點，還是機器麥麥效率為上多一點呢？
好啦，本集的麥個關子要來分享麥麥的個人生活，
本週也是開學日，許多家長脫離苦海的日子，恭喜你們，
歡迎大家留言閒聊哦~


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#金湯銀湯
#你掉的是什麼湯

麥麥本集不小心講得好像心靈雞湯啊~
明明就是想分享自己內心的想法而已。
各位聽眾快來聽聽麥麥這集是要賣什麼雞湯吧，
口味不重但營養應該是有啦。


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#剛剛好就好
#GoodEnough

開工不blue，
補班不憂傷，
一年52週當中，
有不滿5天工作天的，
自然也有超過5天工作天的，
在得不到100分的時候，
我們也有擁有開心幸福快樂的權利。
來吧，
新春開工日，
就讓一點也沒有全新的麥個關子一起走向剛剛好就好的生活哲學吧~


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