いまや医療、教育、ビジネスなどあらゆるシーンで活用されている【マインドフルネス】

色々な所でマインドフルネスの名前を聞くと思いますが、その【正確な意味】を知っている人はかなり少ないと思います。

第二回の今回はマインドフルネスの起源である【仏教におけるマインドフルネス】を扱います。

マインドフルネスの原語である古代インド語（パーリ語）『サティ』の意味やブッダ自身がマインドフルネスの核心を語った『日々是好日経』など、仏教的なマインドフルネスのエッセンスを余すところなくご紹介致します。

これを見れば、あなたもマインドフルネスの真髄が理解できる、【マインドフルネスとはなにか】シリーズ是非お楽しみください♪

【参考文献】

・貝谷久宣、熊野宏昭、越川房 編著、（2016）、『マインドフルネス 基礎と実践』日本評論社

藤田一照 執筆「仏教から見たマインドフルネス 世俗的マインドフルネスへの一提言」

菅村玄二 執筆「マインドフルネスの意味を超えて 言葉、概念、そして体験」

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・伊藤雅之、（2016）、「世俗化時代のスピリチュアリティ　マインドフルネス・ムーブメントを手がかりとして」

鎌田東二編『講座　スピリチュアル学　７巻　スピリチュアリティと宗教』2016年　ビイング・ネット・プレス

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・片山一良、（2002）、『中部(マッジマニカーヤ) 後分五十経篇II』　大蔵出版

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・アルボムッレ・スマナサーラ、（2016）、『「日々是好日」経―悩みと縁のない生き方― (初期仏教経典解説)』　サンガ

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・増谷 文雄、（2012）、『阿含経典〈3〉中量の経典群/長量の経典群/大いなる死/五百人の結集』 ちくま学芸文庫：pp.212-221.

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・ティク・ナット・ハン著、島田 啓介訳、(2016)、『ブッダの〈今を生きる〉瞑想』　野草社

・中村 元訳、(1978)、『ブッダの真理のことば・感興のことば』 岩波文庫)

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・正田 大観訳、（2015）、『小部経典 第一巻 ～正田大観 翻訳集 ブッダの福音～ Kindle Edition』　Evolving

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・Thich Nhat Hanh (1999), The Heart of the Buddha's Teaching: Transforming Suffering into Peace, Joy, and Liberation , Random House, Inc.

・Rupert Gethin (2011) “On Some Definitions of Mindfulness,” Contemporary Buddhism, 12:263-279

・『Monier-Williams Sanskrit-English Dictionary』 1899

・『PTS Pali-English dictionary The Pali Text Society's Pali-English dictionary』 1921-1925

・水野弘元著、（2015）、『パーリ語辞典』　春秋社

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【参照ウェブサイト】

・日本語版Wikipediaの「マインドフルネス」の記事

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9

・英語版ウィキペディの「サティ」と「マインドフルネス」の記事

https://en.wikipedia.org/wiki/Sati_(Buddhism)

https://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness#alternative_translation

・ジョンカバットジンのインタヴュー

https://www.mindful.org/jon-kabat-zinn-defining-mindfulness/

・Bhikkhu Ñanananda (2005), Ideal Solitude An Exposition on the Bhaddekaratta Sutta,

https://www.accesstoinsight.org/lib/authors/nanananda/wheel188.html

・Thanissaro Bhikkhu (1997), Bhaddekaratta Sutta: An Auspicious Day, Alternate translation: Ñanananda

https://www.accesstoinsight.org/lib/authors/nanananda/wheel188.html

・ティク・ナット・ハンによるバッデーカラッタ経の英訳

https://plumvillage.org/sutra/discourse-on-knowing-the-better-way-to-live-alone/

・The Pāḷi Tipiṭaka：ビルマ版大蔵経を収録するサイト(https://www.tipitaka.org/)

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マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。

大学院での仏教研究で得た知見を使って、

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Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita

noteマガジン→https://note.com/shomon1985101

【なおき プロフィール】

若いのに仏教フェチという稀有な人材。

本職は映像クリエイターで映像制作会社 Lotus filmの代表を務める。

マインドフルネスの実践者でもある。

苦手なものは「日本史」。

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