Hitting your macros doesn’t have to feel like punishment or perfection.

In this episode, we’re diving deep into smart, simple, sustainable food swaps that help you stay on track without ditching your favorite meals.

What We Cover:

• The mindset shift that makes macro tracking way less stressful

• How to simplify proteins, carbs, and fats into daily wins

• Genius food swaps you can start today (and actually enjoy)

• Real talk about pizza, wine, and weekend meals

• Why flexible nutrition actually helps your hormones and cravings

🎧 Tune in and learn how real women eat for results…and for life.

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