Maldita Comodidad

¡Estamos de estreno! y es que gracias a ti hemos llegado a nuestra 4ta temporada en Maldita Comodidad.

Te invito a escuchar este episodio y descubrir el poder que la resiliencia trae para tu vida.

Es momento de resignificar una palabra que utilizamos de manera cotidiana, REÍR, ¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando reimos? ¿Qué habilidades adquirimos? Pues nada más y nada menos que 4 grandes pilares, que pueden ser: Aprender a ser resilientes, a empoderarnos, a inspirarnos y a dar resultados. 

Te invito a conocer cada uno en este episodio y que juntos hagamos de esto un concepto más profundo. 

Vivimos sí lo sé, ¿Pero disfrutamos lo que hacemos? O ¿Estamos estresados todo el tiempo? Uyyy y es que déjame decirte que el estrés es uno de los negocios más amplios y rentables del mundo. ¿No me crees? Escucha este episodio y compruébalo conmigo.

Antes de que reproduzcas este episodio déjame decirte algo, mi querido David Pastor Vico, no se anda con medias tintas… justo en esta conversación te hará reflexionar, llorar y enojarte… cuando te detengas a analizar todo lo que te rodea y veas que incluso tú eres parte de un problema.

Y es que sí, definitivamente el egoísmo nos desbarata como sociedad, ¿o tú qué crees?  

¿Será cierto que solo cuando alguien nos hiere o nos lastima somos capaces de poner límites? Y a todo esto… ¿Por qué los ponemos?, ¿A quién?.

A ver… aquí mi querido Jaime Gama (a quién tú ya conoces por su cuenta en IG “Gotitas de poliamor”) nos cuenta qué pasa si ponemos límites y cómo plantearlos, no importa si es hacia tus amistades, relaciones amorosas o espacios de trabajo, son tuyos y créeme que ponerlos no es nada malo.

No es broma, este episodio revela lo que pacientes con trastorno bipolar padecen, medicamentos, prejuicios de la sociedad, falta de empatía y ufff! la lista suma y suma cada vez más elementos que justifican porqué el tema no se visibiliza y pone sobre la mesa.

Hablemos de salud mental.

Terapia Psicodélica. Uyyy, seguro el nombre ya te hizo ruido porque nuestra mente, sus manifestaciones y los tratamientos destinados a ella resultan asombrosos. Así es, existe esta disciplina y sí en efecto, en ella se utilizan sustancias prescritas, pon atención, prescritas por expertos en la materia con la finalidad de obtener mejoras en el bienestar y estado de ánimo de los pacientes.

Me acompaña Dr. Joyce. Así que ponle play.

Hay un dato bastante interesante y abrumador. Más de 160 mil personas mueren cada año por problemas cardiovasculares. Más de 70 mil por temas relacionados al mal funcionamiento del riñón, por padecer diabetes o por ser víctimas de cáncer. Y alrededor de 30 mil personas pierden la vida debido a hechos de violencia. Pffff!

Aquí detengámonos a reflexionar y hagamos el ejercicio de autoanalizar ¿Qué está pasando con nuestros hábitos? ¿Realmente llevamos una alimentación consciente y un estilo de vida favorecedor? 

Esto es Maldita Comodidad y aunque nos pese, está realidad resulta abrumadora. Escucha el episodio y compartelo con alguien que necesite escucharlo.