Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude

Hast du schon mal von Pareidolie gehört? Das machst du, wenn du in die Wolken guckst und dort Elefanten, Schildkröten oder Hasen siehst. Figuren in den Wolken oder in Spuren auf dem Boden, in Verfärbungen auf Baumscheiben oder Ähnlichem zu sehen. Das ist Pareidolie!

Sie entsteht mit Hilfe des leistungsstärksten Grafik-Chips, den es überhaupt gibt: deiner Vorstellungskraft! (Das mit dem "leistungsstärksten Grafik-Chip" sagte einst Sheldon Cooper in der Serie "The Big Bang Theory".)

Deshalb sehen auch zwei Leute, die in die Wolken gucken, nie dasselbe, sondern einer muss dem anderen erklären, was er da sieht.

Was unser Gehirn macht: zu dem äußeren Reiz der Wahrnehmung einer Form mittels unseres Seh-Sinns addiert es Erfahrungswerte, Erinnerungen und eine riesige Portion Fantasie. Was dann herauskommt, ist eben jender Hase, eine Rose oder ein Walfisch, der gerade einen Frosch verschlingt.

Diesem Phänomen haben wir uns in dieser Folge des Podcasts gewidmet, indem wir ein Malspiel in der Malfreunde-Gruppe daraus gemacht haben. Also hörst du heute wieder einen Mitschnitt aus einem Live-Event in der Facebook-Gruppe. Den Mal-MITtwoch machen wir übrigens einmal im Monat. Falls du also noch nicht dabei bist, laden wir dich herzlich ein, rüberzuschwingen und uns in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook mit deiner Mitgliedschaft zu beehren.

Mit Produkten oder Künstlern oder Angeboten haben wir uns in diesem Rahmen nicht befasst, aber wir haben einen von meinen (Andreas) Kursen umbenannt. Weil mir "Willkommen im Doodliversum" dauernd quer im Mund lag beim Aussprechen und ich dringend einen neuen Namen suchte, haben wir kurzerhand einen Wettbewerb daraus gemacht.

Die Gewinnerin haben wir während dieses Mal-MITtwochs gekürt - und jetzt heißt der Kurs: "Der Gunkel-Kurs". Warum, das erfährst du in der Folge. Buchen kannst du ihn auf meiner Webseite.

Allen, die beim Mal-MITtwoch dabei waren, herzlichen Dank. Die Ergebnisse postet Silvia in den Storys unseres Podcasts auf Instagram.

Dort erreichst du uns übrigens, wenn du Fragen oder Anregungen zum Podcast hast. Hier sind noch einmal alle Anlaufstellen:

• unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

Bleib uns gewogen, und wenn du so viel Freude an unserem Podcast hast, dass du denkst, den sollte es unbedingt dauerhaft geben, dann freuen wir uns auch über finanzielle Unterstützung. Du kannst auf Steady eine Unterstützer-Mitgliedschaft machen (für ab 2,50 € im Monat) und sorgst damit dafür, dass wir Equipment, Software, Speicherplatz, Dienstleistungen bezahlen können, die zum Betrieb des Podcasts dazugehören. Auch Herzblut braucht mal Futter.

Danke fürs Zuhören sagen Silvia und Andrea, wünschen dir eine schöne Woche und wir hören uns wieder nächste Woche, dann wieder am gewohnten Mittwoch!

Bis dahin!

Übers Abmalen sprechen wir, Silvia und ich, in der aktuellen Folge unseres Podcasts.Abmalen ist an sich ja nicht verkehrt, finden wir beide. Als Übung. Zum Ausgleich. Zum Entspannen. Wir finden aber auch, dass Abmalen nur der erste Schritt sein kann, wenn du deinem eigenen Stil, deiner Handschrift auf die Spur kommen willst.Dazu gehört es aber, dass du ernst nimmst, was in dir ist. Und da ist eine ganze Menge, also sag niemals, du hättest ja nichts auszudrücken. Was da in dir ist, darüber erfährst du in dieser Folge eine ganze Menge.Übers Urheberrecht sprechen wir auch nochmal und warum uns das so wichtig ist, gerade auch in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook! (Zu der wir dich übrigens herzlich einladen, falls du noch kein Mitglied bist. Schau doch mal vorbei und lass dich inspirieren.)

Nach wir vor sind wir kein gesponserter Podcast. Wir nennen Produkte, Künstler und Angebote aus Überzeugung, nicht, weil wir dafür bezahlt oder beauftragt wurden. In dieser Folge war die Rede von

• Nadine Campbell und ihren bezaubernden Porträts (DANKE für die supertolle Rückmeldung zu unserem Podcast!) https://www.instagram.com/navica_art/

• Becca Fielding und ihren nicht minder bezaubernden Hasen http://www.beccafielding.com

Kurz Erwähnung fand auch der „Gouache, meine Liebe“-Kurs von mir, Andrea, den ich gerade (nach einem sensationell schönen Live-Training) in einen Selbstlernkurs umbaue, den du bald auf meiner Homepage buchen kannst. Rechne Mitte April damit!

Wir, Silvia und ich, sind mit diesem Podcast und mit der Malfreunde-Gruppe tagtäglich dafür im Einsatz, dich mit deiner ureigenen Kreativität wieder vertrauter zu machen und dir Wege zu zeigen, wie du sie für dich umsetzen und finden kannst. Das kostet Zeit – und im Falle des Podcasts – auch Plattenplatz und Equipment. Wenn du uns finanziell dabei gern unter die Arme greifen möchtest, werde Unterstützer*in bei Steady. Unsere Anerkennung ist dir gewiss – und du tust ein gutes Werk im Dienste der Kreativität. Wir sagen jetzt schon von Herzen DANKE!

Danke sagen wir auch fürs Zuhören – und für dein Feedback! Unsere Ohren sind immer offen für Anregungen, Kritik und für deine Themenvorschläge. Wenn du also ein Thema hast, über das wir unbedingt einmal sprechen sollen, lass uns das wissen. Du erreichst uns über

• unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

Bleibt uns noch, dir eine fantastische Woche zu wünschen. Wir hören uns nächsten Mittwoch wieder. Bis dahin, bleib gesund!

Silvia und Andrea

Und was hat es überhaupt auf sich mit diesem Wunsch, ein Bild/einen Text oder was auch immer PERFEKT machen zu wollen? Wer legt das fest, was perfekt ist? 

Darüber und über solche Phänomene wie das des „Verschlimmbesserns“ unterhalten sich Silvia und ich (Andrea) uns in dieser Folge. Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören.

Wie so oft haben wir auch dieses Mal wieder ein Produkt erwähnt – aus voller Überzeugung und ohne dafür bezahlt zu werden. Wir sprachen über

• MIKA22, den fantastischen Mitmalkalender von Birgit Kalima Frank. Die Crowdfunding-Seite findest du unter https://startnext.com/MIKA22 (Wir beide, Silvia und ich, durften den Pilot-Kalender testen und nutzen ihn mit Begeisterung!)

Neben der Plauderei über (Anti-)Perfektion rufen wir dich erneut zum Mitmachen auf! Gesucht ist ein neuer Name fürs „Doodeln“, für das planvolle, achtsame, entspannende „Kritzeln“ von Schwarz-Weiß-Mustern, Kringeln, Linien, Blumen, Ornamenten etc. wie in meinem Kurs „Willkommen im Doodliversum“ zu erlernen. Weil Doodeln oft erklärungsbedürftig ist, suchen wir nach einem neuen Namen. Das darf auch eine völlige Wort-Neuschöpfung sein. Silvia ist ja für „gunkeln“ – ich selbst weiß nicht nicht so recht 😉

Bis zum 14. April 2021 kannst du deinen Namensvorschlag einreichen. Dann suchen wir einen aus und küren am Abend im „Mal-MITtwoch“ in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook die neue Bezeichnung – die dann kehrtwendend in den Titel des Kurses mündet. Solltest du den Sieger-Begriff vorgeschlagen haben, schenke ich dir einen Platz im Kurs! Na, wenn das kein Anreiz ist!!

Wir nehmen auch gern deine Themenvorschläge, Fragen oder sonstigen Anmerkungen entgegen. Du erreichst unsjederzeit über

• unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

Das freut uns ganz besonders! Noch mehr freuen wir uns, wenn du uns finanziell unterstützt. Auf der Plattform Steady kannst du das schon mit 2,50 € im Monat tun. Damit trägst du dazu bei, das wir uns das Equipment und den Speicherplatz für den Podcast leisten können und zur Förderung der Kreativität beitragen, sei es in der Malfreunde-Gruppe oder darüber hinaus. Silvia und ich sagen jetzt schon: Ganz herzlichen Dank dafür!!

Nun wünschen wir dir eine frühlingshaft sonnige und entspannte Osterzeit. Pass gut auf dich auf und bleib gesund. 

Bis nächsten Mittwoch sagen 

… das klingt so nach Kinkerlitzchen. Kritzeln ist doch nur Kritzeln, nicht Fisch oder Fleisch, dahingehuscht und sorglos, unausgearbeitet und nicht der Rede wert.

Ist das so?

Keineswegs, finden Silvia und ich (Andrea). Kritzeln hat eine große Bedeutung in der Malentwicklung von Kindern – und bei Erwachsenen hilft das Kritzeln als Begleitung zu einem Gespräch dabei, das Gehörte besser zu verinnerlichen.Warum wir uns übers Kritzeln unterhalten?

Weil wir ganz oft gefragt werden, was es mit dem „Doodeln“ auf sich hat. „Doodling“ bedeutet, wörtlich übersetzt: Kritzeln.

Und doch hat es so viele andere Bedeutungen, denen wir in dieser Podcastfolge nachgehen.Wir sind nach wie vor ein ungesponserter Podcast und doch kommt es vor, dass wir Angebote, Produkte, Künstler nennen – was wir jedes Mal aus Überzeugung tun und nicht, weil uns jemand beauftragt oder bezahlt. Dieses Mal waren das

• Stabilo All und Woodys https://www.stabilo.com/de

Weil dieser Begriff „Doodeln“ so viel mehr ist als Kritzeln, möchten wir uns gern einen neuen Namen dafür ausdenken.

Dafür brauchen wir deine Hilfe!

Als Dankeschön verlose ich, Andrea, einen Platz in meinem Kurs „Willkommen im Doodliversum“, den ich nach der Neu-Benennung umtaufen werde!

Wenn du wissen willst, was es mit dem Kurs auf sich hat, schau mal auf meiner Webseite vorbei: Willkommen im Doodliversum (Hm, der Name hört sich immer wieder komisch an.)

Lass uns bitte deinen Vorschlag auf den Wegen da, die du bestimmt schon kennst. Du erreichst uns über

• unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

Und wenn du uns schon schreibst: lass uns auch gern eine Rückmeldung da oder sag uns ein Thema, über das wir deiner Ansicht nach einmal sprechen sollten – natürlich nur, wenn es sich um Kreativität und/oder Lebensfreude dreht.

Sagen wir schon jetzt und wünschen dir eine Woche voller Freude und Wunder! Bleib positiv, auch wenn die Welt da draußen durchzudrehen scheint, das tut sie auch, wenn du dich aufregst. Also: bleib positiv und bleib kreativ!

Bis nächsten Mittwoch sagen 

Machst du dir manchmal deinen Malprozess bewusst? Oder hast du ein konkretes Ziel vor Augen und malst darauf hin? Vielleicht fängst du auch einfach an und schaust, wohin es dich führt?

Welche Herangehensweise auch immer du für dich wählst, es kann manchmal hilfreich sein, sich den Prozess bewusst zu machen, vor allem dann, wenn auf einmal der Spaß am Malen verlorengeht oder sich so etwas wie eine „Blockade“ einstellt. Warum die hier ganz bewusst in Anführungszeichen steht, erfährst du in der aktuellen Folge.Das Thema „Bildentwicklung“ sprechen wir aus den unterschiedlichsten Perspektiven heraus an: 

• aus Sicht des intuitiven Malens, dass ein Bild sich entwickelt, wenn wir es sich entwickeln lassen

Lass dich überraschen, was wir, Andrea und Silvia, zu dem Thema finden.Wir sind nach wie vor kein gesponserter Podcast, die Produkte, Angebote oder Künstler haben keinen finanziellen Beitrag dazu geleistet, dass wir über sie sprechen. Wir tun das aus freien Stücken und Überzeugung. Heute waren das

• Laly Mille – von ihr habe ich (Andrea) die Sache mit dem „ugly duckling“, übersetzt: hässliches Entlein, ein Stadium, das jedes Bild einmal durchmachen muss, bevor es schön wird. https://www.lalymille.com

• Rapidographen von Rotring – ein von mir (Andrea) zuvor verteufeltes Mal-Werkzeug, dem ich jetzt doch in Verbindung mit meiner geliebten Gouache eine Chance einräumen möchte. https://www.rotring.com/de/technische-zeichengerate/196-rapidograph-4006856155006.html

Und wenn du Lust hast, über dieses Podcastthema mit uns ins Gespräch zu kommen, ein Feedback für uns hast oder Fragen, dann schreib uns einfach an über

• unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

Was du aufgrund dieses Impulses gemalt hast, das zeig gern in unserer Facebook-Gruppe „Malfreunde“ https://www.facebook.com/groups/malfreunde2

Wir freuen uns, dass du auch bei dieser Folge dabei warst, wünschen dir eine erfüllte und freudvolle Woche und sagen Tschüss bis nächsten Mittwoch!

Wie ist es mit dir? Kennst du diese Stimmen in dir, die dich gern einmal bremsen, wenn du etwas für dich tun willst? Wenn du etwas malen oder schreiben willst, das da so aus dir heraus will oder das "man" eventuell für gewagt halten könnte?

Nein?

Dann herzlichen Glückwunsch. Du bist in deinem Tun und Er-Schaffen vermutlich weniger gebeutelt, was den Zwist mit dem sogenannten "inneren Kritiker" oder "inneren Zensor" angeht. Mir hat er viele Jahre das Leben und Werken schwer gemacht, weil er mir mit schöner Regelmäßigkeit in die Parade fuhr und brüllte "das macht man nicht" oder "das sagt man nicht".

Ach ja, über diesen ominösen "man" unterhalten wir uns auch in dieser Folge.

Eine Buchempfehlung haben wir dieses Mal für dich. Kann auch sein, dass wir sie schon einmal ausgeprochen haben, aber das ist egal, dieses Buch kann ich jedenfalls immer wieder lesen - und immer wieder empfehlen:

• Elizabeth Gilbert: Big Magic! (Link zum Autorenwelt-Shop)

Wir sind ein freier Podcast, keine Firmen, Produzenten, Künstler beauftragen oder bezahlen uns dafür, etwas vorzustellen oder zu sagen. Dennoch erzählen wir gern davon, was wir selbst benutzen und gut finden. Heute ist das

• Domestika-Kurs "Kreative Zeichnung mit Tinte und Gouache" der peruanischen Künstlerin Lucia Coz

Gesponsert werden wir trotzdem, und zwar von einigen fabelhaften Hörerinnen, die so begeistert über Malfreunde FM sind, dass sie Mitglied geworden sind auf unserer Steady-Unterstützer-Seite. Willst du dabei sein? Dann klick dich einfach hier rein und wähle, mit welchem Beitrag du „Malfreunde FM“ unterstützen möchtest. Wir sagen jetzt schon aus ganzem Herzen DANKE!!

Silvia und ich hoffen, dir hat die Folge gefallen und du schaltest auch beim nächsten Mal wieder ein. Wenn du uns etwas fragen möchtest oder wir eine Frage im Podcast behandeln sollen, lass uns das gern wissen. Du erreichst uns jederzeit über

• unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

Vielen Dank fürs Zuhören!

Eine Woche voller März-Magie wünschen Silvia Eichhoff und Andrea Gunkler

Was du spürst, wenn du gut für dich sorgst (aka Selbstfürsorge betreibst), nennt sich „Selbstwirksamkeit“. Über dieses Phänomen – eine Kompetenz ist es ja nicht, da alle Menschen (theoretisch) über sie verfügen) – sprechen Silvia und ich (Andrea) ausgiebig in dieser Folge.

Wenn du Selbstwirksamkeit erleben möchtest und was sie Gutes für dich tun kann, brauchst du, wie immer, auch noch andere Sachen:

Die Erkenntnis, dass du selbst etwas für dich erreichen kannst und niemand anderen dafür brauchst, kann äußerst heilsam sein. In deinem kreativen Tun kannst du sie ganz leicht erleben – aus diesem Grund ist sie ein Thema für Malfreunde FM!

Wir sind nach wie vor ein freier Podcast. Niemand beauftragt oder bezahlt uns dafür, Produkte, Angebote oder Künstler zu nennen. Wir tun das bisweilen trotzdem, weil wir selbst damit Erfahrungen gesammelt haben.

In dieser Folge war das wieder einmal 

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