Mamá en Calma

Esta meditación es parte del programa "Maternarme: 21 días para conectar con mi niña interior".

En él te acompaño a recordar, sentir y sostener con suavidad a esa parte tuya que aún vive en tu corazón.

Es una invitación a volver a casa, a reconectar con tu niña interior desde la ternura, la presencia y el amor.

Escúchala a tu ritmo.

Vuelve a ella cada vez que lo necesites.

Permite que éste sea un espacio seguro para tu niña y para ti.

Esta meditación es parte del programa "Maternarme: 21 días para conectar con mi niña interior".

En él te acompaño a recordar, sentir y sostener con suavidad a esa parte tuya que aún vive en tu corazón.

Es una invitación a volver a casa, a reconectar con tu niña interior desde la ternura, la presencia y el amor.

Escúchala a tu ritmo.

Vuelve a ella cada vez que lo necesites.

Permite que éste sea un espacio seguro para tu niña y para ti.

Comparto con ustedes esta meditación que he creado como herramienta para acompañar el uso de las cartas Maternarme.

Éstas son un oráculo creado para acompañarte a volver a ti con ternura.

Cada carta es una invitación a escucharte, sostenerte y cuidarte desde el amor, como lo haría una madre amorosa contigo. A través de afirmaciones, preguntas para el corazón y pequeños rituales, estas cartas te guían a sanar, reconectar y recordar que tú también mereces cuidado.

Son un espacio íntimo de encuentro contigo misma: para pausar, respirar, sentir y preguntarte con honestidad:

¿Qué necesito hoy? ¿Cómo puedo maternarme ahora?

Te invito a mi Instagram andrea_mamaencalma para más detalles y que puedas tener las tuyas.

Comparto este ejercicio para transmitir aquello que quieres que llegue al corazón de tu hijo, hija.

Comparto con ustedes esta meditación para darnos el espacio de pausa para transitar nuestras emociones.

Las acompaño con todo mi amor.

Comparto con ustedes este ejercicio para conectar con nuestra intuición, con los mensajes que nos muestra nuestro cuerpo.

¡Disfrútenlo!

Comparto con ustedes la música de fondo que uso para mis meditaciones.

Comparto con ustedes esta meditación inspirada en una canalización del mensaje del Arcángel Uriel. Es una meditación que nos invita a abrir nuestro corazón y conectar con ese gran amor que somos.

Grabar las afirmaciones para luego escucharlas repetidas veces me ha ayudado mucho en mi proceso personal. Con mucho cariño comparto esta afirmación para que puedan irla integrando a su vida.

Comparto con ustedes este texto ubicado en la parte final del libro “21 días en el Espejo” de Louise Hay que nos explica las 12 formas de amarnos a nosotros mismos.

¡Disfrútenlo!