Dammriss, Dammschnitt, Dammschutz – was davon ist wirklich sinnvoll? Diese Folge zeigt, warum Dammmassage überschätzt wird, wie Bewegung, Wasser und Wärme das Gewebe besser schützen und warum Selbstbestimmung der wichtigste Faktor für eine gesunde Geburt ist.

Wenn du jetzt richtig Bock hast, dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online:

Vor Ort:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Online:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/geburtsvorbereitungskurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wenn du schon immer mal die Vision hattest, Frauen auf eine selbstbestimmte Geburt mit unglaublich viel Wissen vorzubereiten und sie auf ihrem Weg zu begleiten, sind hier die Links zu unseren Ausbildungen zur Hypnobirthing Kursleiterin und zur Doula:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/ausbildung/⁠

Kann man sich zu wenig auf die Geburt vorbereiten? In dieser Folge geht es darum, warum Vorbereitung kein Muss, aber ein Schlüssel sein kann – für Sicherheit, Selbstvertrauen und eine gute Geburtserfahrung. Zwischen Wissen, Loslassen und bewussten Entscheidungen entsteht die Balance, die Geburt wirklich trägt.

Wenn du jetzt richtig Bock hast, dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online:

Vor Ort:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Geraldine Schüle erzählt, wie sie mit ihrer Familie einen 500 Jahre alten Hof saniert, zwischen Handwerk, Mutterschaft und Kreativität ihr Gleichgewicht findet und warum ihr Buch „Unser wilder Hof“ eine Liebeserklärung an Selbstbestimmung und Mut ist. Ein ehrlicher Einblick in ein Leben, das anstrengend, wild und genau richtig ist.

Instagram: @geraldineschuele

Youtube: Geraldineschuele

Homepage: https://geraldine-schuele.com/?fbclid=PARlRTSAOL1X5leHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaeM0awPZKE6BWtAb9xzNALuCt4qAJpkEpMHyeLBxQpGg89bwQcUxFnUmp_Q_g_aem_xZXhKZp6yKnEmwzjnIRJCQ

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Vor Ort:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Wir sprechen mit Dr. Martina Stotz darüber, wie wir Geschwisterbeziehungen von Anfang an stärken können – jenseits von Vergleichen, schlechtem Gewissen und „Du musst teilen!“. Eine Folge voller Aha-Momente über Fairness, Bindung und die Kunst, ruhig zu bleiben, wenn’s mal wieder kracht.

Dr. Martina Stotz ist promovierte Pädagogin. Ihr Buch zeigt praxisnah auf, was Eltern in unterschiedlichen Konfliktsituationen tun und sagen können.

Mehr zum Buch: https://mein-erziehungsratgeber.de/geschwisterbuch/

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Isabel erzählt, wie sie nach einer belastenden ersten Geburt ihre zweite völlig selbstbestimmt erlebte – mit Wissen, Vertrauen und Klarheit. Nur 40 Minuten im Kreißsaal, geboren im Stehen, im eigenen Rhythmus. Eine Geburt voller Stärke, Präsenz und Heilung – für sie selbst, ihren Partner und ihre Familie. Worte ihres Partners: "Du sahst so heiß aus unter der Geburt! Ich wollte dich die ganze Zeit küssen!"

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Lea erzählt von ihrer zweiten Geburt im Geburtshaus – einer selbstbestimmten Wassergeburt, die genau so verlief, wie sie es sich erträumt hatte. Kurz nach der Geburt wurde bei ihrer Tochter eine Lippen-Kiefer-Gaumenspalte festgestellt. Zwischen Schock, Klinikverlegung und Heilung beschreibt Lea, wie sie Vertrauen, Stärke und Verbindung trotz allem bewahren konnte.

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Nach einer traumatischen ersten Geburt erlebt Conny zu Hause eine heilsame zweite Geburt – trotz eines schwierigen Moments mit ihrer Hebamme. Ihre Geschichte zeigt, wie stark Frauen sein können, wenn sie ihre Grenzen kennen, sich vorbereiten und ihrer Intuition vertrauen. Selbstbestimmung bedeutet nicht Perfektion, sondern innere Klarheit – auch, wenn nicht alles nach Plan läuft.

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Jana erzählt von ihrer abgebrochenen Hausgeburt – 70 Stunden voller Vertrauen, Verbindung und Stärke, bevor sie ihrem Gefühl folgte und ins Krankenhaus ging. Ihre Geschichte zeigt: Selbstbestimmung heißt nicht, dass alles perfekt läuft, sondern dass man spürt, wann es Zeit ist, anders weiterzugehen.

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Nach zwei schwierigen Geburten erlebt Verena im Krankenhaus eine zutiefst selbstbestimmte und heilende Geburt. Mit klarer Vorbereitung, weiblicher Begleitung und Vertrauen in ihren Körper zeigt sie, dass auch im klinischen Umfeld Raum für Selbstbestimmung, Intuition und echte Gebärkraft möglich ist.

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Stillen ist natürlich, aber nicht selbstverständlich. Ramona Noll spricht über Schmerzen, Unsicherheiten und Mythen rund um den Stillstart – und zeigt, wie Wissen, richtige Begleitung und Selbstvertrauen helfen, den Weg in eine entspannte Stillbeziehung zu finden.

Mehr zu Ramona findest auf ihrem Instakanal @ramona.noll.familienbegleitung oder in ihrem Buch "obenrum frei"

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