Mamalapapp

Warum männliche Trauer anders ist

Nach dem Tod seiner Frau hat Martin Kreuels 4 Kinder alleine groß gezogen. Das Jüngste war gerade 2, das älteste Mitten in der Pubertät. Das Leben musste irgendwie weitergehen. Ohne Mutter, ohne Ehefrau. Martin Kreuels war plötzlich nicht nur alleine verantwortlich für 5 Leben, er musste sich und seine Kinder auch durch die Trauer bringen. Während er für seine Kinder gute Anlaufstellen fand (Freunde, Therapeuten, Selbsthilfegruppen), fühlte er sich als Mann mit seiner Trauer verloren. Die Trauertreffen, die angeboten wurden, passten irgendwie nicht. Während trauernde Frauen sich in intimer Café-Atmosphäre gegenübersitzend ihre Herzen ausschütten und sich gegenseitig zuhören konnten, schaffte es Martin nicht, sich zu öffnen. Der Biologe ging der Sache auf den Grund und fand heraus, dass Männer tatsächlich Trauer anders verarbeiten und auch andere Kanäle brauchen als Frauen. Also gründete er spezielle Trauergruppen für Männer. Mittlerweile hat er durch sein Engagement den Bundesverband Männertrauer gegründet - ein weltweit einzigartiges Netzwerk über und zur männlichen Gefühlswelt nach schweren menschlichen Verlusten. Wie man Männer durch ihre Trauer hindurch helfen kann, warum direkte Fragen dazu keine gute Idee sind, hört ihr in dieser Podcastfolge zum Thema "Männertrauer". Mehr zu Martin Kreuels, seinen Büchern und seinen Seminaren findest du unter www.martinkreuels.de.

Ein Leben in der Boutique...

Melanie Kreimer liebt ausgefallene Kleidung und sie hat auch eine Menge davon. Auf über 100 Quadratmetern verkauft sie seit 25 Jahren Damenbekleidung in ihrem Laden "Melanies Catwalk" in Wuppertal. Selbständig werden und bleiben - in einem Bereich, der sich durch die Globalisierung und durch Ultrafastfashion-Anbieter wie Temu oder Shein für inhabergeführte Boutiquen sehr zum Negativen verändert hat - war und ist nicht leicht. Doch Melanie hat es geschafft, ihren Traum zu verwirklichen und ihm treu zu bleiben. Und das mit drei Kindern. Wie sie die Modewelt einschätzt, wie kleine, besondere Läden wie ihrer trotz der krassen Konkurrenz im Netz trotzdem erfolgreich bleiben können - das erzählt sie in dieser Podcastfolge von Mamalapapp. Mehr zu Melanie findest du auf Insta @melaniescatwalk.

Wie Angela Titt mit ihrer Taubheit lebt

Zuerst wurde Angela auf einem Ohr taub. Einige Jahre später auf dem zweiten. Für sie war klar, dass sie nicht in vollkommener Stille leben möchte. Lieber wäre sie blind als taub. Die ehemalige Altenpflegerin liebt Musik und Vogelgezwitscher. Durch eine Anzeige wurde sie auf Cochlea-Implantate aufmerksam und das veränderte ihr Leben. Jetzt hört sie wieder. Aber anders. Wie ihr Leben mit den Implantaten ist, was sie allen Hörenden rät und warum sie eine Selbsthilfegruppe gegründet hat, das hörst du in dieser Podcastfolge von "Mamalapapp". (Mehr zu Angela findest Du unter ihrer Selbsthilfegruppe "Wuppertaler CI Schnecken" oder auf ihrem gleichnamigen Youtube-Kanal.)

Warum Tanzen viel mehr ist als Spaß an der Bewegung

Gabi Schäfer konnte schon eher tanzen als laufen. Sie ist quasi in eine Tanzschulendynastie hineingeboren worden und sagt "Tanzen macht glücklich!" Schon bei den Allerkleinsten, die ab 1,5 Jahren die ersten Tanzkürschen machen, merkt man, welche positiven Effekte Takt und Musik auf den Körper haben. Auch später bei Teenagern gibt es viele Vorteile. Tanzkursen wie "Dance for Fans", wo man Musikvideos nach tanzt, machen nicht nur Spaß, das Tanzen, die Körperspannung wirkt sich auf den ganzen Menschen aus. Man bewegt sich anders, sitzt gerader und strahlt ein neues Selbstbewusstsein aus. Warum Gabi jedem Kind einen Tanzkurs empfiehlt und warum auch im Alter Tanzen vor Stürzen schützen kann, das hört ihr in dieser Podcastfolge von "Mamalapapp". Mehr zu Gabi Schäfer findest Du auf Insta @ga_schaefer oder @adtvtanzschuleschaefer oder unter @adtv_official.

Transrechte für Kinder und Eltern

Nicolai Burchartz hat eine ungewöhnliche Perspektive aufs Leben. Er weiß wie man als Frau wahrgenommen wird und als Mann. Fast 17 Jahre lang wurde er durch die Gesellschaft als "Frau" wahrgenommen und behandelt, aber richtig hat es sich für ihn nie angefühlt. Erst nach seiner Transformation zum jungen Erwachsenen und nachdem er einen Höllenritt über bürokratische und rechtliche Hürden überstanden hatte, durfte er auch offiziell sein, wer er immer schon war: Nicolai. Warum Nicolai trotzdem damit nicht gut sein lässt, sondern sich für die Rechte von trans* Menschen einsetzt, was er Eltern rät, deren Kinder trans sein könnten und warum die Toilette ein viel komplizierterer Ort ist als viele denken, das hörst du in dieser Podcastfolge von "Mamalapapp".

(Mehr zu Nicolai Burchartz findest du unter www.nicolai-burchartz.de oder bei Insta @nicolaiburchartz. Infos für zum Thema "Transidentität" gibt es u.a. unter www.trans-ident.de oder www.dgti.org)

Was Eltern über Kieferorthopädie wissen sollten

Dr. Bernd Genderski liebt gerade Zähne. Nicht, weil sie schön aussehen. Sondern, weil sie sich dadurch ein ganzer Mensch positiv verändern kann. In seiner Praxis in Bochum kümmern er und sein Team sich seit vielen Jahren um Zahnfehlstellungen. In dieser Podcastfolge erfährst Du, welche Korrekturen die gesetzlichen Krankenkassen zahlen und welche nicht, wie teuer eine feste Zahnspange ist und was Du tun kannst, damit Dein Kind schöne gerade und gesunde Zähne behält. (Mehr Infos zu Dr. Genderski findest Du auf Insta @meinlachen.de und unter www.meinlachen.de)

Spar- und Anlagetipps für Familien

"Unsere Renten werden immer mickriger, aber wir können heute schon anfangen, für die Rente unserer Kinder zu sparen", sagt Jovanna Klaczynski. Jovanna ist Finanzcoach für Frauen und Familien. Wenn man es geschickt anstellt, dann könnte ein Säugling in 70 Jahren als Millionär in Rente gehen. Gerade bei jungen Menschen ist der Zeitfaktor ein unglaublicher Vorteil, wenn es ums Geld anlegen geht. Doch viele Familien wissen nicht, welche Möglichkeiten, staatliche Zulagen und grundsätzliche Spartipps es gerade für Kinder gibt. Auch in Sachen Berufsunfähigkeit kann man Kindern den Weg ebnen und schon früh den Gesundheitszustand offiziell festsetzen lassen. So haben sie später quasi eine gesundheitliche "weiße Weste", selbst wenn es Allergien oder Krankenhausaufenthalte im späteren Leben gegeben hat. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du schon ab 25 Euro im Monat gute Geldpolster für dein Kind vorbereiten kannst. (Mehr zu Jovanna findest Du unter www.dvag.de/jovanna.klaczynski oder auf Insta @jovanna.klaczynski)

Warum Eltern von pflegebedürftigen Kindern mehr Unterstützung brauchen

Vera Zischke ist Mutter und Autorin. Ihr neuer Erfolgsroman "Pina fällt aus" handelt von der alleinerziehenden Mutter Pina, die mit ihrem autistischen Sohn Leo zusammenlebt und die einzige Bezugsperson für ihn ist. Dieses Leben ist hart und Pinas Kraft ist endlich. Als sie zusammenbricht und nicht mehr kann, müssen sich plötzlich andere Menschen um ihren Sohn kümmern. Zwar ist "Pina fällt aus" ein Roman, aber Vera Zischke und Pina haben etwas gemein: auch Vera hat einen Sohn mit geistigen Einschränkungen. Ihr Mikrokosmos zu Hause ist so speziell, dass andere Menschen sich ihr Leben wohl kaum vorstellen können. Mit ihrem Buch will sie aber genau das: sie möchte den Mikrokosmos von pflegenden Eltern öffnen. Sie möchte, dass Menschen mitfühlen können, wie herausfordernd, aber auch wertvoll so ein Zusammenleben und Kennenlernen ist. Ihr Buch ist ein Appell an unsere Gesellschaft und unsere Politik, mehr Verständnis für "besondere" Familien zu haben. Und es ist ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit. (Mehr zu Vera Zischke findest Du auf Insta @verazischke und in jedem Buchhandel.)

Aus dem Leben einer Hexe

Nach einer Trennung hat Nicole gemerkt, dass sie besondere Fähigkeiten hat. Sie sagt, sie kann Energien intensiver spüren und erfühlen. Und sogar beeinflussen. Also arbeitete sie sich in das Thema immer mehr und mehr ein und sagt heute von sich: ich bin eine Hexe. Natürlich fliegt sie nicht mit einem Besen durchs Ruhrgebiet oder hat einen sprechenden Raben auf ihrer Schulter sitzen. Ihre Mission ist es, Menschen mit ihren Fähigkeiten zu helfen und sie in besonderen Situationen zu unterstützen. Wie sie das macht, davon erzählt sie mir in dieser Podcastfolge von "Mamalapapp". (Mehr zu Nicole Matzmohr findest Du auf Etsy unter "magischer Bauchladen" oder auf Youtube @magiefuerdieseele.)

Wie Kristina bei Familien für Ordnung sorgt

"Ordnung ist das halbe Leben" - dieser alte Spruch treibt viele Mütter in die Verzweiflung. Und hier kommt Kristina ins Spiel: sie ist Ordnungsexpertin. Ob Kleiderschrank, Kinderzimmer, Flur oder Keller - sie bringt Ordnung ins Chaos. Früher hat Kristina als Model gearbeitet und war dann lange in der Modebranche tätig - ihr ganzes professionelles Knowhow bringt sie jetzt zu Menschen nach Hause. Besonders beim Thema Kleiderschrank hat sie viele Tipps und Kniffe wie er immer ordentlich bleibt. Auch für Kinderzimmer hat sie viele gute Ideen. Denn für sie ist Ordnung das ganze Leben. Wie ihr mit einfachen Tricks so gut wie nie mehr Aufräumen müsst und wie Kinder Lust bekommen aufzuräumen, das hört ihr in dieser Podcastfolge von "Mamalapapp". (Mehr zu Ordnungsexpertin Kristina und ihrem Konzept vom professional Home Organizing findet ihr unter www.boutique-closet.com oder auf Insta: boutiquecloset_organizing.)