Bienvenue dans Maman Risette, le podcast qui accompagne les mamans en quête de sens dans leur vie professionnelle.

Cet été, je vous propose une sélection d'épisodes autour de questions plus que jamais d'actualité : trouver sa place après la maternité, retrouver du sens, envisager une reconversion ou oser entreprendre sans mettre sa famille en difficulté.

Que vous soyez en vacances, sur la route ou simplement en train de vous accorder un moment pour vous, j'espère que cet épisode vous apportera des pistes de réflexion et peut-être quelques déclics.

"Ce n'est pas encore le bon moment", "Les enfants sont petits. Le salaire est nécessaire. Je ne suis pas encore prête".

Et si cette phrase était moins une réalité… qu'une peur bien déguisée ?

Dans cet épisode, nous parlons du temps, ce rapport si particulier que nous entretenons avec lui dès qu'il s'agit de se réinventer professionnellement. Celui qui nous fait nous sentir en retard, trop lentes, pas encore légitimes.

J'aborde 4 points essentiels que toute maman en réflexion de reconversion devrait entendre.

Parce que non, vous n'êtes pas en retard. Mais le bon moment ne viendra pas tout seul : il se construit.

❓Vous ne savez pas par où commencer ?

→ Le Diagnostic M.A.M.A. : un accompagnement sur 4 à 6 semaines pour poser les bases d'une transition qui vous ressemble avec un plan d'action concret à la clé

→ Le Mentorat M.A.M.A. : 4 mois pour construire votre projet entrepreneurial, étape par étape, avec une sécurisation juridique et financière

30 minutes d'échange offertes, sans engagement, juste ici :
👉 https://calendly.com/mamanrisette/appel-decouverte-gratuit

Si le podcast vous plaît, abonnez-vous et et laissez un commentaire ou une note de 5 étoiles sur votre plateforme d ‘écoute.

C’est un geste simple, mais qui m’aide énormément à faire connaître le podcast et à le faire grandir 🫶.

Ressources mentionnées :

🎙️"Maman Risette" Episode 37 Du salariat à l'entrepreneuriat : les 4 réalités que toute maman devrait connaître

🎙️"Maman Risette" "Se ressourcer pour se réinventer" - alléger sa charge mentale : retrouver de la clarté intérieure

ℹ️ Liens utiles :

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Cet été, je vous propose une sélection d'épisodes autour de questions plus que jamais d'actualité : trouver sa place après la maternité, retrouver du sens, envisager une reconversion ou oser entreprendre sans mettre sa famille en difficulté.

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Vous ne savez pas encore exactement ce que vous voulez faire. Mais vous savez que ce que vous vivez aujourd'hui ne vous correspond plus.

Juliette Lemaigre-Voreaux est passée par là. Infirmière de cœur, elle opère un virage à 180° après la naissance de son premier enfant et crée Cosÿa, une plateforme dédiée aux expériences autour de la périnatalité. Un projet né de sa propre expérience de la maternité et réinventé une deuxième fois à la naissance de son deuxième enfant.

Dans cet épisode, elle revient sur ses débuts dans la maternité, sa reconversion, son expérience de l'entrepreneuriat et les leçons que la maternité lui a enseignées.

Un témoignage sincère, pour celles qui cherchent encore leur chemin.

❓Vous ne savez pas par où commencer ?

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Des mamans pleines d'envie, pleines de potentiel… qui s'épuisent avant même d'avoir commencé.

Pas par manque de courage. Mais parce qu'elles tombent dans des pièges que personne ne leur a signalés.

Dans cet épisode, je vous partage les 3 erreurs que je vois revenir systématiquement : croire qu'il faut tout quitter d'un coup, se comparer aux autres (pire encore, à des femmes sans enfants !) et attendre LA passion parfaite avant de se lancer.

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Vous sentez que quelque chose doit changer. Mais tout semble flou, la tâche paraît immense et vous ne savez pas par où commencer.

Dans cet épisode, je vous partage 3 questions puissantes pour amorcer votre réflexion : quelle place souhaitez-vous vraiment accorder au travail dans votre vie ? Qu'est-ce qui vous empêche concrètement de passer à l'action ? Et quelles ressources, intérieures comme extérieures, avez-vous déjà à votre disposition ?

Parce que la clarté n'arrive pas d'un coup. Elle se construit, pas à pas, à partir du brouillard.

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Vous vous dites que ce n'est pas le bon moment. Que vous n'avez pas l'énergie. Que dans votre cas, c'est différent.

Et si ces pensées n'étaient que le reflet de vos peurs et non de votre réalité ?

Dans cet épisode, je vous invite à ralentir et à observer : comment vous vous sentez dans votre vie, dans votre travail, avec vos enfants. Parce que l'été est une période idéale pour faire le point, non pas pour tout décider, mais pour commencer à vous écouter vraiment.

Parce que cette force que vous cherchez ? Vous l'avez déjà. La maternité vous l'a donnée.

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Depuis que vous êtes maman, votre rapport au travail a changé.

Ce que vous aviez construit (études, poste, carrière) ne vous ressemble plus tout à fait. Ou plus du tout.

Pourtant, difficile de savoir par où commencer. Et encore plus difficile d'avancer quand on jongle déjà avec tout le reste.

Dans cet épisode, je vous partage 5 réflexions essentielles pour aborder sereinement un changement de vie professionnelle : identifier ses vraies priorités, structurer son projet pour se sécuriser, construire quelque chose pour soi et non pour les autres, travailler son mindset et installer de nouvelles habitudes pour avancer avec confiance.

Parce qu'un changement de vie professionnelle, ça ne s'improvise pas. Ça se prépare et ça se conjugue avec la réalité de notre vie de maman.

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Deux ans après avoir quitté le salariat pour entreprendre, je prends le temps de partager avec vous ce que je referais sans hésiter… et ce que j'éviterais.

Dans cet épisode, je vous parle de vision, de sécurité financière, de slowpreneuriat, de communication, de perfectionnisme et de toutes les leçons que j'ai apprises en construisant mon activité pas à pas, sans sacrifier ma famille ni ma santé.

Un épisode sincère, sans success story ni recette miracle, pour toutes les mamans qui sentent que quelque chose doit changer dans leur vie professionnelle.

Si vous êtes en pleine réflexion sur une reconversion ou un projet entrepreneurial, cet épisode est pour vous.

Parce que parfois, il suffit d'entendre l'expérience de quelqu'un qui est passée par là pour oser faire un premier pas.

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🎙️"Maman Risette" Ep.31 Changer de voie sans tout risquer : le dispositif démission-reconversion expliqué pas à pas

🎙️"Maman Risette" Ep.50 Doute, envie d'abandonner : comment tenir le cap dans sa reconversion professionnelle (sans tout arrêter)

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Pendant plus de quinze ans, Lorène Mariette a pris soin des autres en tant qu’infirmière. Jusqu’au jour où l’hospitalisation de sa fille de 10 ans avec une suspicion de tumeur cérébrale vient tout bouleverser.

Face au refus d’un aménagement de poste, Lorène décide de repenser entièrement sa vie professionnelle… et personnelle.

Dans cet épisode, elle partage avec beaucoup de sincérité son parcours de reconversion, son passage à l’entrepreneuriat, les défis de la maternité solo mais aussi tout le travail intérieur qui lui a permis de ne plus s’oublier en essayant de tout porter.

Un échange profondément humain autour de la résilience, de l’alignement et de cette conviction qui l’accompagne aujourd’hui : “rien n’arrive par hasard”.

👉 Vous vous reconnaissez dans l'histoire de Lorène ?

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Bienvenue dans Maman Risette, le podcast qui accompagne les mamans en quête de sens dans leur vie professionnelle.

Vous entendez cette petite voix depuis un moment. Celle qui murmure : "Et si tu te lançais ? Et si c'était le moment ?"

Sauf qu'au moment de l'écouter, une autre prend toute la place. Plus forte, plus insistante. Celle de la peur.

Alors comment faire la différence ? Comment savoir si ce qu'on ressent est un signal à suivre ou une alarme à désamorcer ? Et surtout, comment passer à l'action sans attendre d'avoir toutes les certitudes ?

Dans cet épisode, je reçois Charlène Rissoan, coach et formatrice, pour explorer ensemble l'intuition, la peur et ce que ça veut dire concrètement d'apprendre à se faire confiance quand on veut réinventer sa vie professionnelle.

Au programme :

• Intuition et peur : définitions, signaux, différences

• Comment apprendre à écouter sa petite voix intérieure

• Comment apprivoiser la peur sans attendre qu'elle disparaisse

• Des conseils concrets pour passer à l'action malgré le doute

🎁 Charlène vous offre une séance de coaching de 45 minutes, entièrement gratuite. Vous pouvez dès à présent réserver votre séance ici

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Divorce douloureux, deux procédures judiciaires, reconstruction identitaire totale… Ludivine Graveleau a traversé le chaos dans toute sa brutalité.

Et pourtant.

Aujourd'hui coach en image, elle nous raconte comment, au fil des épreuves, elle a fini par comprendre qui elle était vraiment et comment cette clarté est devenue le cœur de son métier.

Dans cet épisode, nous parlons de :

• Maternité et perte d'identité

• Divorce et résilience

• Double reconversion professionnelle

• Reconstruction et incarnation de soi

Ce que son histoire nous prouve : ce n'est pas malgré ce qu'elle a traversé qu'elle est devenue cette femme. C'est grâce à ça.

Un épisode puissant, sincère, qui risque de ne pas vous laisser insensible.

👉 Vous vous reconnaissez dans l'histoire de Ludivine ?

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Ressources mentionnées :

📖Les quatre accords toltèques - Don Miguel Ruiz

📖Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Lise Bourbeau

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➡️Pour retrouver Ludivine : https://www.ludivine-graveleau.com

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