Maman Risette

Bienvenue dans Maman Risette, le podcast qui met le bien-être maternel et l’épanouissement des mamans à l’honneur.

Dans l’épisode du jour, j’ai le plaisir de recevoir Rose Mariton.

Curieuse, optimiste et engagée, Rose a un parcours où l’audace y tient une place centrale.

Diplômée de l’ESSEC, elle a débuté sa carrière chez McKinsey avant de se lancer dans l’entrepreneuriat avec la co-création de Coquillette Club.

Aujourd’hui, elle est consultante indépendante en stratégie, mais aussi engagée sur le plan politique — un choix qui s’est affirmé à la naissance de ses enfants.

Car oui, Rose est aussi maman de 2 enfants et partage sa vie entre Paris et La Drôme. Elle jongle donc entre ses différentes casquettes au quotidien tout en restant profondément authentique.

Dans cet épisode, Rose nous partage son parcours, ses apprentissages, ses questionnements, et sa manière d’articuler vie professionnelle, engagement et vie de famille.

Un échange riche et inspirant, à l’image de Rose.

❓Vous ne savez pas par où commencer ?

→ Le Diagnostic M.A.M.A. : un accompagnement sur 4 à 6 semaines pour poser les bases d'une transition qui vous ressemble avec un plan d'action concret à la clé

→ Le Mentorat M.A.M.A. : 4 mois pour construire votre projet entrepreneurial, étape par étape, avec une sécurisation juridique et financière

30 minutes d'échange offertes, sans engagement, juste ici :
👉 https://calendly.com/mamanrisette/appel-decouverte-gratuit

Si le podcast vous plaît, abonnez-vous et et laissez un commentaire ou une note de 5 étoiles sur votre plateforme d ‘écoute : C’est un geste simple, mais qui m’aide énormément à faire connaître le podcast et à le faire grandir 🫶.

Merci infiniment d’être au rdv, un peu plus nombreux chaque semaine et de me soutenir dans cette aventure.

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Pour retrouver Rose

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans l’épisode du jour, j’ai le plaisir de recevoir Elodie Malet.

Elodie est maman de 3 enfants et désormais coach business.

Avec Elodie, nous avons évoqué sa maternité bien sûr mais pas seulement.

Elle revient sur ses débuts difficiles dans la maternité à l’âge de 23 ans, son sentiment constant d’être jugée et de ne pas se sentir à la hauteur.

Elle évoque aussi son burn out parental, survenu après la naissance de son 2ème enfant. Mais surtout, elle nous explique comment elle a su s’en relever.

C’est d’ailleurs à ce même moment qu’elle décide de changer (une nouvelle fois) de vie professionnelle car il faut se le dire, Elodie a une capacité hors norme à se réinventer sur le plan professionnel.

Sa devise ?

« Devenir maman, c’est déjà entreprendre donc si on ose tout faire pour nos enfants, on peut tout oser pour nous-même et notre entreprise ».

Cet épisode vous donnera envie de vous choisir, de choisir votre vie pour ne pas la subir.

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Pour retrouver Elodie : Crealyse conseils

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Dans l’épisode du jour, j’ai le plaisir de recevoir Marine Alari, fondatrice du Kocon, devenu Les Petits Preneurs, un concept unique de co-working avec crèche.

Marine retrace avec nous son parcours entrepeneurial et, d’une manière générale, l’évolution de sa vie professionnelle qui a pris un tournant décisif à l’arrivée de son premier enfant.

Car oui, Marine est aussi maman de deux enfants.

Tout au long de l’épisode, Marine revient également sur sa maternité : ses débuts chaotiques, ses défis et ses grandes joies.

Un échange riche et authentique, où s’entremêlent maternité et vie professionnelle.

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Crédit photo : Stefani Leguenn

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Bienvenue dans Maman Risette, le podcast qui met le bien-être maternel et l’épanouissement des mamans à l’honneur.

Aujourd’hui, je reçois Flo Kressmann.

Vous avez déjà entendu Flo sur le podcast puisqu’elle nous avait fait l’honneur de venir nous parler du livre qu’elle a écrit aux côtés d’Aline Pic-Paris : « Etre mère, un équilibre à trouver jour après jour ».

Si ce n’est pas déjà fait, je vous invite vivement à écouter cet épisode qui était l’épisode 9.

Aujourd’hui, je retrouve Flo mais seule. Elle a accepté d’évoquer avec nous sa maternité et de nous partager son parcours particulièrement inspirant mais aussi singulier.

Flo est avant tout musicienne. Accompagnée de son violoncelle depuis l’âge de 4 ans, la musique est son ingrédient magique pour créer du lien entre les êtres humains.

Mais Flo est aussi coach consultante en parentalité et éducation, formée à l’approche Filliozat, également autrice.

Outre cette vie professionnelle bien remplie mais qui, comme le rappelle Flo, la nourrit intensément, Flo est aussi maman solo de 3 enfants.

Tout au long de l’épisode, Flo revient sur ses débuts dans la maternité, les défis qu’elle a rencontré lorsqu’elle est devenue maman solo, la reconstruction de sa vie amoureuse ou encore les valeurs qui la guident au quotidien pour garder le cap.

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Pour retrouver Flo : https://annecy-geneve.familleequilibre.com/

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Bienvenue dans Maman Risette, le podcast qui accompagne les mamans en quête de sens dans leur vie professionnelle.

En ce mois de septembre, je vous embarque pour un mois « spécial rentrée pour mamans audacieuses souhaitant réinventer sa vie professionnelle ».

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Ressources citées dans l'épisode :

• Podcast "Maman Risette" Episode 1 "Naissance de Maman Risette" (ma renaissance professionnelle et l'audace d'un nouveau départ)

  
  

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En ce mois de septembre, je vous embarque pour un mois « spécial rentrée pour mamans audacieuses souhaitant réinventer sa vie professionnelle ».

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• Podcast "Maman Risette" Episode 1 "Naissance de Maman Risette" (ma renaissance professionnelle et l'audace d'un nouveau départ)

  
  

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Ressources citées dans l'épisode :

• Podcast "Maman Risette" Episode 1 "Naissance de Maman Risette" (ma renaissance professionnelle et l'audace d'un nouveau départ)

• Podcast "Maman Risette" Episode 15 avec Sandra Fillaudeau "S'affranchir des injonctions pour trouver son propre équilibre vie pro-vie perso"

• Podcast "Maman Risette" Episode 23 "Et si la maternité devenait votre super-pouvoir pour oser ?"

• Podcast "Change ma vie" Episode 365 "Etes-vous légitime ?"

• Livre « En équilibre - S’affranchir des injonctions pour trouver son propre équilibre vie pro-vie perso » (Ed. Vuibert)

  
  

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Bienvenue dans Maman Risette, le podcast qui accompagne les mamans en quête de sens dans leur vie professionnelle.

Avant la pause estivale du podcast, j’avais envie de vous booster et de vous rappeler qu’il n’est jamais trop tard pour oser.

Oser être pleinement la maman que vous avez envie d’être.
Oser sortir d’un quotidien qui vous épuise plus qu’il ne vous nourrit.
Oser écouter cette petite voix en vous qui vous chuchote, parfois crie, que ce n’est plus ça que vous voulez.

Dans cet épisode solo, j’avais envie de vous bousculer un peu… avec douceur et bienveillance.

De vous inviter à ralentir, à observer, à vous interroger : qu’est-ce qui vous freine aujourd’hui ? Et qu’est-ce qui, au fond de vous, vous appelle ?

Je vous partage mes propres questionnements et surtout cette force que m’a révélée la maternité : celle d’oser une vie professionnelle plus alignée, plus douce, plus libre.

Et si l’été était le moment idéal pour (re)faire le point et vous reconnecter à ce que vous voulez vraiment ?

✨ Un épisode pour semer les premières graines du changement.

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Je vous souhaite une belle écoute et surtout osez !

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Aujourd’hui, je reçois Annik Desrosiers.

Vous allez l’entendre Annik est une maman pétillante, rayonnante. Et elle a osé !

Car en plus d’être maman de deux enfants en bas âge, Annik a osé se lancer dans une reconversion professionnelle alors qu’elle était enceinte de son deuxième enfant et avait un tout-petit à la maison.

Comme elle le dit si bien, elle aurait eu mille et une raisons de ne pas de se lancer :

• L’épuisement, le manque de temps, les doutes

• La peur d’échouer, du jugement, … ou même de réussir

• Le syndrome de l’imposteur et cette petite voix qui murmure « Ce n’est pas encore parfait… »

Pourtant, elle a choisi d’y aller quand même et de créer Abalone, son agence de coaching bien-être et image dédiée aux femmes.

Son besoin de retrouver du sens au travail était viscéral et plus fort que tout.

Ainsi, dans cet épisode, Annik revient tour à tour sur sa maternité et son parcours entrepreneurial, un véritable challenge en soi ainsi qu’elle aime à le dire.

Annik nous rappelle aussi combien se prioriser, cultiver son bien-être à soi en tant que mère est essentiel. Préserver sa santé physique et mentale ne doit en aucun cas être considéré comme une option mais bien comme une obligation, pour diminuer cette pression que toute mère a ressenti au moins une fois.

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