La bonne installation et l'utilisation adéquate des sièges d'auto sont souvent méconnues par les parents et malheureusement...régulièrement banalisées. Il s'agit pourtant de la sécurité et même, de la VIE de nos enfants.

J'ai donc à coeur de contribuer à ce que les parents et futurs parents aient des informations justes et soient sensibilisés à l'importance de suivre les différentes recommandations, et ce, afin qu'en cas d'accident, leurs enfants soient le mieux protégés possible.

Pour toutes ces raisons, je suis vraiment très fière de recevoir Laurence Dubuc, technicienne en sécurité des enfants passagers (ou tech en siège d'auto!), pour ce 30e épisode.

Bonne écoute!

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Le temps des fêtes avec un bébé, qu'on se le dise, ça amène quelques préoccupations supplémentaires pour les parents et même, parfois, un peu de stress.

Les virus, la fatigue, la routine perturbée, le bruit, le monde…

Dans cet épisode, enregistré en direct avec des mamans de mon groupe Facebook «Maman Vivante!», nous discutons des inquiétudes qui reviennent le plus souvent et j'explore quelles sont les possibilités pour rendre le tout plus doux.

Bonne écoute!

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On parle souvent de la préparation à l'accouchement, mais puisque c'est la Semaine Nationale de l'Allaitement, j'ai décidé de vous glisser un mot sur les raisons pour lesquelles il est, selon moi, crucial de se préparer à allaiter et ce, durant la grossesse.

5 excellentes raisons de prendre le temps de vous arrêter pour vivre votre aventure d'allaitement avec le plus de confiance et de sérénité possible.

Bonne écoute!

Mon programme Doula & Moi :

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Si vous écoutez ceci avant le 7 octobre 2024, à 19h30, rendez-vous sur mes réseaux sociaux pour vous inscrire afin d'assister gratuitement à la première rencontre de mon programme.

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Pourquoi chaque accouchement est unique?

Qu'est-ce qui fait que c'est aussi imprévisible?

Où les couples ont-ils du pouvoir malgré cette imprévisibilité déstabilisante?

Comment les futurs parents peuvent-ils être impliqués à fond dans LEUR grand moment?

Je réponds à ces questions et plus encore dans ce 27e épisode de Maman Vivante!

Bonne écoute!

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J'ai enregistré ce 26e épisode, en direct, avec les mamans de mon groupe Facebook «Maman Vivante!». J'avais envie de les avoir avec moi, car c'est elles qui m'ont inspirée.

C'est suite à une publication sur la perte de joie dans la maternité que j'ai reçu de nombreux messages et que j'ai réalisé que...

Plusieurs femmes vivent cette sensation.

Nombreuses d'entre elles n'en parlent jamais.

Elles ont honte.

Elles se sentent seules.

Je pense donc que cet épisode apaisera les coeurs d'une belle gang de mamans et, je le souhaite, les outillera pour la suite.

Bonne écoute!

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Se comparer à d'autres mères est, selon moi, à double tranchant : d’un côté, ça peut aider à définir son identité et de l’autre, ça peut la fragiliser.

Dans ce 25e épisode, je vous partage mes réflexions concernant la comparaison. Pourquoi on le fait? Est-ce positif ou non? D'où ça pourrait venir?

Je vous propose également quelques trucs pour vous aider à modifier vos pensées et éventuellement, pour éliminer cette habitude si elle a des conséquences négatives pour vous.

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C'est en compagnie de Kathy Landry, qui est maman de 3 enfants , kinésiologue, multi entrepreneure et conseillère en sécurité financière que j'ai voulu discuter de ce sujet mal aimé : les finances.

C'est avec douceur et empathie que Kathy nous partage des trucs pour améliorer notre santé financière, mais également des informations pour réussir à atteindre une tranquillité d'esprit qui fait du bien.

Bonne écoute!

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Dans cet épisode, je reçois Naomie Veillette, la femme et maman incroyable qui a créé l'entreprise «ActivMom».

Sa mission : inspirer, motiver et outiller les familles pour leur permettre d'intégrer leurs tout-petits dans leurs aventures en plein air!

Elle-même mère de 2 beaux garçons, elle nous raconte pourquoi elle a choisi ce mode de vie, quels sont les bénéfices qu'elle observe pour elle ainsi que pour ses enfants et elle nous partage plusieurs trucs pour partir à l'aventure avec nos minis humains!

Bonne écoute!

Pour suivre Naomie sur ses réseaux sociaux :

Instagram : @activmom.naomieveillette

Facebook : /NaomieVeillette.Activmom

Son groupe Facebook :

Son site Internet : www.naomieveillette.com

Son porte-bébé, en collaboration avec l'entreprise québéboise Chimpäroo : www.chimparoo.ca/products/trek-2-0-activmom

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Pour ce 22e épisode, je reçois Mélissa Larivière, la nutritionniste qui se cache derrière «J'M Love Nutrition».

Elle se spécialise auprès de la clientèle pédiatrique (0-17 ans), en passant par la future et la nouvelle maman.

J'adore sa vision qu'elle explique comme ceci : «Une saine relation avec la nourriture et une image corporelle positive ça se nourrit dès que bébé fait son nid dans le bedon de maman.»

Cet épisode, c'est donc 1h17 de discussion entre deux passionnées, entourant les enjeux rencontrés par plusieurs futures et nouvelles mamans par rapport à leur corps et leur alimentation.

Pour suivre Mélissa sur ses réseaux sociaux :

Instagram : @jm_love_nutrition

Facebook : /melissalarivieredtp

Son site Internet : www.jmlovenutrition.com

Son livre «Les petits mangeurs intuitifs» : www.jmlovenutrition.com/livre

Le livre qu'elle nous recommande à la fin de l'épisode : «L'alimentation intuitive c'est quoi?» de Marjolaine Cadieux.

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Dans ce 21e épisode, je reçois une femme que j'adore suivre sur les réseaux sociaux et à qui je réfère des couples avec une grande confiance : Vanessa de «Rayons de Sommeil». Elle est infirmière et spécialiste en sommeil holistique. Elle aide donc les parents à dormir plus, sans aucune méthode d’entraînement au sommeil.

Dans cette heure de discussion absolument passionnante, nous abordons, entre autres, les 4 préoccupations des parents que j’entends le plus souvent.

Bonne écoute!

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Instagram : @rayons.de.sommeil

Facebook : /rayons.de.sommeil

Son site Internet : www.rayonsdesommeil.com

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