Mamzelle Pastel le podcast

12 idées pour faire rayonner ton art en dehors des médias sociaux.

Les ressources citées dans l'épisode :

• maquille mon Krâne

• Banksy

• JR

• Cecilia Paredes

• Thandiwe Muriu

• Chloé Bloom

• épisode 123 sur le makeup winter arc

On peut papoter :

sur Instagram

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Continuer de créer (et de poster) quand notre contenu flop sur les médias sociaux, c'est ici que ça se passe!

Je te partage deux questions auxquelles répondre :

• pourquoi tu crées? ( à répondre en 3 fois)

• si les médias sociaux disparaissent demain, vas tu continuer de créer?

A mettre dans tes oreilles :

• épisode 124 : 1 an et demi sur TikTok

• épisode 125 : ce que j'ai appris de mon challenge FlowerTober

Viens papoter :

• Instagram

• TikTok

• Threads

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31 maquillages en 31 jours, un challenge coloré relevé haut la main et je t'en explique le procédé.

Ressource citée dans cet épisode :

• l'épisode 115 sur le fait de ne surtout pas s'engager dans Inktober

On se retrouve :

• sur TikTok

• sur instagram

• sur mon site internet

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J'ai passé un an et demi sur Tiktok à m'amuser, à créer, à générer des revenus à chacune de mes vidéos.,Parfois très peu, parfois beaucoup.

Je te partage tout ce que je retire de cette aventure.

Cités dans cet épisode:

• le podcast Get your crown de Lauriane

• Patrick le maquilleur

• Flavie la photographe-tatoueuse

Tu peux me retrouver :

• sur Instagram

• sur TikTok

• sur Youtube

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Je vous embarque avec moi dans la réalisation d'un challenge bien spécial du 21 octobre 2024 au 5 janvier 2025 : le Makeup Winter Arc.

Si tu veux bénéficier des mini formations hebdomadaires, des bilans au format pdf et d'un appel avec moi (réservé aux 5 premiers souscripteurs) c'est par ici que ça se passe.

On se retrouve :

sur Youtube

sur Instagram

sur tikTok

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J'ai participé (et remporté) à la première édition du concours de maquillage The Makeup talent à Lyon en janvier dernier.

Je vous partage comment je m'y suis préparée, comment je l'ai vécu.

Les ressources citées dans cet épisode :

The makeup Talent

Coraline, l'autre jeune femme finaliste avec moi

Lisa notre mentor et artiste au grand coeur

Blory et ses créations toutes en strass

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Une interview qui me tenait à coeur depuis que j'ai découvert le Breathwork.

Chloé, aussi nommée Chhaya Purnima, est mon accompagnante en respiration. Son vécu est très inspirant, j'espère que l'écouter te fera autant de bien que j'en ai eu à l'enregistrer!

Les respirations citées:

• la respiration en carré : inspirer sur 4, bloquer sur 4 poumons pleins, expirer sur 4, bloquer sur 4 poumons vides

• la respiration triangle : inspirer sur 4, bloquer sur 7, expirer sur 8

• la respiration alternée : inspirer narine gauche en bouchant la narine droite-bloquer- déboucher la narine droite et boucher la narine gauche en expirant. Recommencer plusieurs fois, en pensant à toujours commencer ET terminer cette respiration par la narine gauche

• respiration kapalabhati : faites quelques recherches sur internet car c'est difficile à expliquer par écrit!

Les ressources et liens cités :

• le compte Instagram de Chloé

• la méthode Wim Hof

• le miracle morning, le livre qu'elle a lu en tout début

• les livres de Stanislas Grof

• le livre Respire tout simplement de Dan Brulé

• les livres de Leonard Orr

• sa page Spotify pour écouter les playlists

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8 excellentes raisons pour augmenter tes tarifs en 2023 :

1- suivre la vague de l'inflation

2- ton expérience

3- te respecter

4- tes limites

5- te positionner

6- te différencier

7- tes envies

8- la compétitivité

Les ressources citées :

* le compte Mon budget Bento  (et le livre associé) qui parle d'eurorespect 

Me contacter :

* site internet 

* compte instagram 

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Ton métier artistique est-il meilleur et plus intéressant qu'un autre?

T'est-il déjà arrivé de penser que tu créais plus d'argent grâce à tes talents par rapport à un autre artiste sans même lui avoir posé la question?

Alors écoute cet épisode pour comprendre qu'il ne faut jamais faire de supposition.

papoter avec moi :

* sur Instagram 

* sur mon site internet 

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Tu es artiste, créateur.trice, entrepreneur.e et tu proposes des formations, oeuvres, coachings, produits, services à la vente... mais tu n'en parles JAMAIS?

Cet épisode est fait pour toi.

Résumé des idées :

1- les stories

2- la newsletter

3- le vlog, la chaîne youtube

4- en live sur twitch, IG ou FB

5- un post classique sur les différent réseaux sociaux

6- en message privé

7- dans une masterclass

8- un onglet spécifique sur ton site internet

9- une page dans ton application Notion 

Les épisodes à écouter pour travailler sur ton rapport à l'argent (ultra ultra important!!)

* épisode 3 

* épisode 84 

* épisode 103 

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