漫漫来吧

12月，四季歌单系列迎来了今年的最后一个篇章。冬天是凌烈和热烈的结合，是沉寂和浪漫的互文，飞雪、松枝、深蓝的天空、圣诞的灯火，冬天总是最决绝的样子，阴郁和欢乐都落在情绪光谱的两端，但好在它也是最佳的保护色，白茫茫一片大地真干净，托住低落的心绪、又为狂欢的庆典披上圣洁的华服。

感谢一整年对四季歌单系列的支持，就让我们以本期的歌单作伴，祝大家，冬天快乐～

歌单：

Henry Lee - - - Nick Cave & the Bad Seeds/PJ Harvey

I Love You - - -玉置浩二

silent - - - Sam Ock

DECEMBER - - - caleblrt

Take Me Home, Country Roads - - - Lana Del Rey

Closed On Sunday - - -Kanye West

Song for Zula - - -Phosphorescent 《超凡蜘蛛侠2:决战电魔》电影插曲

クリスマス・イブ （Christmas Eve）- - - 山下達郎

再次踏入莫斯科，昨日世界是否还存在？

进刚刚出差从莫斯科回国，这不是第一次去，但却是疫情之后，也是在俄乌战争爆发两年多后的第一次拜访。主播眼里，俄罗斯的首都莫斯科人们的生活怎么样？曾经到访的城市、风景、当地人的生活状态有些什么变化？经济制裁带给俄罗斯人的不便和机遇。。。

聊聊第二次去莫斯科的印象，必去的景点又有什么新发现？

斯巴斯基钟楼——我听见红场的声音

“我在《桃子和女孩》前不停流泪“——来自特列季亚科夫画廊艺术的慰藉

“我不同意这是俄餐！”——正宗的俄餐到底是怎么样的？

“全世界的人，生活方式都差不多，吃饭工作休息生活"——战争还未结束，但我们仍在生活

“你好，我可以和你换点人民币吗？"、"你的俄文学得怎么样了？我女儿在学中文了"——中俄关系越来越亲密

歌单：

红场钟声现场录音

街头表演现场录音

Мокрые Кроссы---Тима Белорусских

谁还不是一个猫系人了

偶然里的必然，今生你是我的猫我是你的长期饭票，老天都是给搭好的，什么样的人配什么样的猫主子。用山药医生大女士的话：“你有猫命！” 你我都是有猫命的人呢。

学习猫咪，进铤而走险飞檐走壁后怕无比；

“你是我的切片“，“你看懂我”，是我的镜子,是我想象和回忆的具象；

共度难关，病中pata和跳楼山葵，结局请收听播客hahahahaha；

当代社交神器你不得不服的破冰神话题，总能屡试不爽，从此脱单不是梦；

删选适合我们的伴侣，猫咪也有很大的功劳，这个家不能没有猫猫；

“我们延续了妈妈对自己的养育方式，并不断修正当初的遗憾"

我们彼此陪伴，袒露脆弱又相互安慰，安心在你面前做自己。

歌单：

猫之舞步- - - 陈底里

宁夏- - -《10cats》

第一次离大型国际体育赛事这么近，我们在杭州可以说全程参与了这件盛事，从开幕式到闭幕式，从杭州到绍兴，从朋友圈到公众号的人物采访…

  亚运会不仅建设体育健身场所还为我免费检查燃气管道？                
 谁能想到当初妈妈不让我碰的街舞变成了亚运会比赛项目          
 不懂赛制规则？没关系，隔壁的大佬球迷手把手现场教学见效快      
 没等到九局下半，也没有反转                                                  
 尊重每一个参赛国家，呵护纯净美好体育本质。                        
 那个在开幕式上跳舞的女孩                                                 
 体育差生进化史                                                                
 世界破破烂烂，体育缝缝补补

歌单：

莲花- - -龙宽九段

世界上每个人都在测MBTI，你是哪一种？

MBTI将个体行为差异分为四个维度，分别是：

I/E注意力方向（精神能量来源）

N/S认知方式（如何获取信息）

T/F决策方式（如何做决定）

J/P生活态度取向（如何应对外部世界）

本期，非典型J人进和P浓度高达95%的pata就来聊聊第四个维度：

-从家务、电脑桌面和旅行计划看JP的不同以及背后的思维方式

-J人和P人最不能忍受的事是什么？又在什么情况下感觉到最舒适？

-勤劳妈妈懒女儿是真的吗？

-J人和P人最本质的区别是对规则和秩序的需求

搞MBTI研究有趣，能帮助我们更好的理解自己和他人，但是话又说回来，没有任何4个字母可以定义一个人，也绝不要被测试结果捆绑，没有人生来就完美，无论是哪种MBTI，我们都是在筑造属于自己的稳定的人格内核的路上一路前行啊。

最后，送上“ENFP国歌”---《快乐小狗》，祝J小狗们和P小狗们中秋国庆双节快乐，发疯玩儿吧！

歌单：

Lost Myself --- SYML,Guy Garvey

小狗 --- 李元辰

秋天来了，我们的秋季分享歌单也来啦。

这期我们在风格的选择上克制了一些，从音乐“杂食”过渡到音乐“舒适”，每一期的十首类型尽量不五花八门百花齐放放浪不羁鸡飞蛋打。杭州的秋天今年很舒适，气温适宜只是湿度还是很高（哭），anyway已经很舒服，适合发呆郊游citywalk谈恋爱，你们呢？秋天在做什么在听什么歌？和我们分享吧

歌单：

Airfully---Inspirative

だれも知らなかった朝に（在无人知晓的早晨）---Sunny Day Service

Orange Sky---Alexi Murdoch

南方的秋天---宁夏

光之街---白安

DoYou Like Me?---Daniel Caesar

肥蝶他久久不能离去---超级市场

玉兰花---邰肇玫

Heaven---TheBlaze

借酒---聲無哀樂乐队THEWEAPONS

《芭比》和《封神》是今夏好评度以及讨论度最高的两部电影。《芭比》在全球引爆了一场粉色狂欢，大家穿着粉色衣服、带着自己的芭比娃娃相约走进电影院，仿佛是一场拥护女性主义的集会和游行；而乌尔善导十年磨一剑的《封神》，自来水无数，甚至大家已经开始磕“交通发达”cp，更重要的是，中国可能真正拥有了自己的神话史诗电影。而特别有意思的是，这两部电影档期差不多，但从主题、影视语言、感官感受上都是截然不同甚至是完全相反的。我们两个人虽各有所好，但也由衷的觉得，无论是电影本身带来的愉悦观感还是在电影叙事之外带给我们的启发思考都值得讨论和分享。

本期歌单：

《dance the night》---电影《芭比》原声

《回家》---电影《封神》原声

关于尾波冲浪：尾波冲浪是一种利用造浪艇仔水中制造类似海里的大浪卷，让人在正常水面上实现自由冲浪的滑水运动，相比起在海里冲浪，更安全，也更容易上手。千岛湖MALIBU MXZ23游艇时租约2000元左右。

"Empty your minds, 

be formless, shapeless, like water. 

now you put water into a cup, it becomes the cup. 

you put it into a bottle, it becomes the bottle.

 you put it in a teapot, it becomes the teapot. 

water can flow, or it can crash. 

Be water, my friend. be water my friend.

疏杂念,身如水之虚，体似水之流。入杯，即杯；至瓶，成瓶；进壶，为壶。亦舒亦急，可湍可缓。可谓人水合一也。"

这是李小龙在1971年电视采访中说的话，也是我们本期讨论的主题：

1、我们对水的恐惧和向往从何而来？

2、在冲浪时和生活中，如何面对失衡的处境？

3、到底什么是be water，又该如何be water？

4、水至善而无形，柔软而坚韧，永远不要忽视内在的力量。

歌单：

Feca Dreaming---yoranda

I Follow Rivers---Lykke Li

Hey大家好！这里是漫漫来吧的游戏时间，20个残酷问题无弃权机会，全程多巴胺超标的一期，邀请大家一起来做题。以下问题大部分是我们倆自己想的，与节目中出现的顺序完全不同；）

1.身患绝症但是拥有一朵七色花（不能治病）or 身体健康但一无所有

2.像小鸟一样飞行 or 像鱼一样自由进入水里

3. 吃什么都会胖 or 很丑的男朋友

4.给你三年时间选择回到青春期 or 回到童年

5. 下辈子想要一个完美妈妈 or 继续选择这一世的妈妈

6.做穷困潦倒但精神富足的艺术家 or 一生平淡无奇但有巨额财富的有钱人

7. 拥有很多关系还不错的朋友 or 只一个有深度链接的好朋友

8.做辛苦但执掌家族企业的财阀大小姐 or 从风雨里走出来名利双收的女明星

9. 你想跟一个对你非常好但是掌控欲很强的人在一起 or 跟一个坏毛病一大堆但是给你自由的人 在一起

10. 如果这一生只能选择其中一项 是选择一直陪伴你的猫 or 爱你但不能养猫的男朋友（非他个人原因，第三方不可抗力）

11.吃屎味的巧克力 or 巧克力味道的屎

12. 哈佛商学院毕业的大厂高级打工人 or 小学毕业但创业成功的福布斯中国富豪前50

13.如果你的人生不会再变好了 你会选择 重生（随机）or 维持不变

14.天天做饭 or 天天上班 

15.跟1000只蟑螂住在一起 or 跟一只巨无霸蟑螂住在一起

16. 如果可以，润去泰日新亚洲地区 or 美国加拿大北美

17. 有一项特别厉害的技能但其他方面是废柴 or 所有领域都会点但是平平无奇

18. 是想要有一个哆啦A梦 or 想要你现在自己的宠物会说话

19. 一个月不洗澡 or 一个月不洗头

20.讨厌的但是赚很多钱的工作 or喜欢的赚不到钱的工作

漫漫来吧感谢你的留言、订阅、分享，这是最我们最大的鼓励❤❤❤

本期歌单：

游乐场---谢霆锋

这周，我们永远失去了coco李玟，许多许多人震惊、难过、不舍，没有人愿意相信那么热情似火的她竟然已经和抑郁症战斗多年。。。本期播客，我们用coco的歌声作伴，聊聊抑郁以及抑郁情绪。那些没有被阳光照到的黑暗面，也曾数次造访我们、甚至吞没身边的朋友，而我们有幸跌跌撞撞一路走来，积攒了一些勇气一些关爱，对于未知的未来，愿大家都好好的。

歌单：

Baby对不起---Coco李玟

想你的365天---Coco李玟