欢迎来到我的频道，我是一名眼科医生，闲暇之余做做科普、拍拍VLOG、分享自己的想法，B站：MsZhang-L，公众号/油管：MsZhang，小宇宙：MsZhang_L。我非常喜欢播客这样的形式，通过轻松的聊天对话，去了解不同人，听不同的故事，非常欢迎有故事的各位来做客我的频道，可以发邮件联系我[email protected]。

本期内容来聊聊我在医院妇产科和内科实习期间的故事，有些和疾病相关的内容不是特别记得了，说错的地方敬请谅解。

00:01:05 本期播客的起因是一摞我珍藏3年的查房记录表和实习轮转安排表。想听之前在儿科轮转和实习安排的故事可以听这期播客 EP2. 实习医生的故事1：选择学医一定慎重再慎重，聊聊学医的经济负担_漫谈录_免费在线阅读收听下载 - 喜马拉雅 (ximalaya.com)。

00:04:18 表达一下我对妇产科男医生的好奇。

00:06:42 生孩子（分娩）就是说生就生的，产科的女医生们必须得顶半边天。

00:11:34 顺利怀孕和生娃都不是件容易事！

00:14:41 主任快退休了还在学习，我怎么能落后呢？！

00:16:59 我爱我妈，感谢我妈！

00:18:13 学医对我最大的影响就是让我学会了珍爱健康和生命。

19:47 在产科我感受到了坐月子的温度和迎接新生命的喜悦。

00:23:05 当我再给病人做心电图的时候我就是一个没有感情的机器。

00:23:48 在内分泌科见识了各种各样的糖尿病病人，赚了很多钱但是身体没有保养好，值不值得。

00:26:25 体检是防范疾病发生和早期发现的好手段，检不了吃亏检不了上当。

00:28:41 为什么“比心”可以治疗糖尿病？控制好血糖很重要。

00:32:31 不要评价别人胖不胖，TA可能是生病了。

00:34:55 在血液科见到了很多癌症病人，那段时间太压抑了。

00:41:03 在实习阶段我最喜欢的科室是感染科，遇到了尊重并愿意带教我们的好老师。

00:47:06 实习阶段可以了解和感受不同科室的氛围，其实对选择今后的临床方向很有帮助。我们在这期播客里聊过 EP7. 成为眼科医生的头三年，规培经历分享、科室介绍和就业建议_漫谈录_免费在线阅读收听下载 - 喜马拉雅 (ximalaya.com)。

00:49:19 感染科杰哥3年前的教诲至今还保存在我的手机备忘录里，原来我刚当医生的时候是这样想的，看到了我的初心竟然觉得有点感动。

00:58:05  我承受不住内科长时间的查房，消化内科、呼吸内科、心内科、神经内科批量讨论，年轻时要多运动，学会控制情绪，注意保养。

本期内容是分享10月我看过的书、综艺、纪录片和听过的播客。

00:00:17《披荆斩棘的哥哥》没我想得这么油腻，也没那么充满竞争性。

00:03:16 对比我对“哥哥们”和“姐姐”的态度，我发现自己存在性别差异对待，作为观众我对男明星的包容度更大，我双标了。

00:05:40 谁在看《披荆斩棘的哥哥》，平时大家都会看什么类型的综艺？

00:07:46 不得不说节目组非常用心，每次演出的主题选择、赛制安排和舞美设计都很意思，分分钟吹爆。

00:13:10 没看节目之前我觉得哥哥们是那样的，但看了节目之后才发现原来哥哥们是这样的，大家都只是普通人而已。

00:20:17 必须安利一波我最喜欢的晋哥，再安利一期播客节目《展开讲讲》30期，里面有从其他角度对这个综艺节目进行讨论。《披荆斩棘的哥哥》：“记一次难忘的夏令营”-喜马拉雅 (ximalaya.com)

00:22:33 每个人再被别人看见之前都是无名之辈，默默努力着，每位哥哥各有特色，每个舞台都很精彩。

00:27:13 音乐和作品的生命力在一次次的演绎中延续着。《我也曾想过一了百了》中岛美嘉版 https://www.bilibili.com/video/BV1oW411b7hx?share_source=copy_web。《达拉崩吧》周深版 https://www.bilibili.com/video/BV1Ba4y1h7aP?share_source=copy_web。

00:28:50 作者想创作的内容和观众想看的内容不一样该如何选择？享受创作过程可能更加重要。

00:32:10 节目陪伴观众一段时间，而观众也见证了哥哥们的成长。

00:33:01 不只是情书的情书，二次荐书《朱生豪情书全集》。

00:37:10  寄在信封里的灵魂，异地恋的思念之前溢于言表。

00:42:29 灵魂伴侣除了聊生活琐事和人生理想，顺便还能教你二十天内写完论文。

00:46:09 即使过了100年，我们都面临着相同的催婚。

00:52:40  有空记得多读书。

00:54:25 纪录片推荐《走进比尔 解码比尔盖茨》，B站可看，即使是众人都羡慕的人也在经历自己的苦难时刻。观看链接 https://www.bilibili.com/video/BV1Uy4y117bu?share_source=copy_web。

00:59:30 我的小理想之一：每年安排一个读书周。

01:01:00 纪录片推荐《成为沃伦巴菲特》，B站可看，真是个可可爱爱的老爷子。观看链接 https://www.bilibili.com/video/BV13x411y7th?share_source=copy_web。

01:02:55 其实我们对每个人知之甚少。

BGM

《Yellow》李承铉、张淇、李铢衔

《Call me fire》

《给电影人的情书》尹正、张智霖、张晋

《达拉崩吧》李承铉、张淇、李铢衔、Ricky、欧阳靖、刘迦、黄贯中

Bensound Jazz Comedy

欢迎来到MsZhang的频道，我是一名眼科医生，闲暇之余做做科普、拍拍VLOG、分享自己的想法，可以在这些平台找到我：

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本期内容是分享9月份我看过的书、听过的播客以及和朋友家人聊天时的一些想法。

00:00:26 “温故而知新”

最近回顾今年日记的时候发现记录下了很多有趣的播客和视频，但是纸质的记录不方便回顾，所以从8月份开始就都改为电子文档记录了。

00:01:41 播客推荐《Steve说》和《宇宙乘客》

“《Steve说》是一个基于泛心理学视角，通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有现象级心理学著作《人生十二法则》，微博/公众号：@史秀雄Steve，微信：stevesfk。”

“《宇宙乘客》是一档建立在七个小时时差之上的跨国实验播客，一端位于中国，一端位于西班牙。若将人生当作一张有效期不等的地球临时签证，那么每个人都将成为宇宙的临时乘客：入境日期已知，离境时刻待定。在变幻的未知图景中，两位临时乘客借助科技跨越距离，分享在地球两端观察到的文化细节，探讨充满可能性的未来生活方式。”

以上两档节目在公众号、喜马拉雅、苹果Podcast、小宇宙等平台均可收听，直接搜索即可。

00:02:30 “人无法摆脱灵魂生活”，《Steve说》242期邀请到了华东政法大学文伯书院教授杜素娟老师从文学的角度聊聊人生。

00:03:09 阅读课外书的意义是从小就困扰我的问题，虽然之前我觉得这一类书籍对学习的帮助不大，提高不了成绩，也不能给生活带来什么显性帮助，但是潜意识里还是觉得阅读课外书很重要，一直在坚持课外阅读。现在想来可能是因为小时候的自己没有除了学校和家庭之外的生活经历，理解力不足，所以读不懂文学作品，意识不到文学作品的价值。其实看文学作品，既是看别人，也是看自己，同时也是一种快捷的方式去吸取经验、开拓眼界。

00:11:31 当我问我爸“你有什么宝贵的人生经验要传授给我吗？”的时候，我把父母对我的教育理解为授课式教学，但其实父母的人生经验早在成长过程中潜移默化传授给我了。以前我期待父母能成为我人生路上的引路人或指导者，在我每次困难和迷茫的时候给出建议和帮助，但事实是他们只是经验和能力有限的普通人，在他们的能力范围内能帮助我和尊重我就已经很好了。世上不会有完美的原生家庭，父母是第一次当父母，我也是第一次当孩子，多多沟通，相互包容，然后一同成长。

00:21:36 “对自己真诚，是我们来人间的基本目标”，《宇宙乘客》的第55期节目聊到意外怀孕等话题。作为一名医学生，我的性教育大多是来自于妇产科学这门课，所以相比起非医学生，我对于这些知识的了解会比较多。对于孩子、青少年，甚至是成年人来说，不同程度的性教育都是非常有必要的，但是目前国内的性教育又是比较缺乏的，所以推荐一些相关资源，《妇产科学》人民卫生出版社；B站/微博：六层楼先生、  夹性芝士、他塔拉、北师大刘文利；公众号：丁香医生、丁香园。

00:27:44 “醒来觉得甚是爱你”。荐书一本《朱生豪情书全集》，一起感受爱情的甜！

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本期播客时间线

00:00:34 本期主题：本期播客由2位来自眼科医院底层的打工人聊聊规培期间在医院工作学习的故事和经历，仅为个人经历分享，内容存在局限性和不足，敬请谅解！

00:00:49 住院医师规范化培训的介绍

00:02:52 本期主播和嘉宾小陈介绍，我们所在眼科医院的规培安排

00:05:26 刚刚进入临床规培时候的感觉：懵懵懂懂和忙忙碌碌

00:11:28 我们轮转过的那些眼科亚专科

00:11:43 眼底外科

00:14:15 我们在青光眼专科遇到的病人和故事

00:28:37 对病人投入过多感情的时候容易影响自己的专业判断

00:30:54 为什么我们对青光眼专科印象深刻？对一个科室的评价是需要综合各方面的

00:35:46 白内障专科

00:39:08 斜弱视专科

00:41:56 视光专科

00:45:11 角膜专科

00:51:06 眼底外科补充

00:53:26 眼底内科

00:55:46 眼外伤专科

00:58:58 眼眶及眼肿瘤专科，我印象非常深刻的专科

01:12:24 在眼科医院规培3年之后的对眼科临床工作现状的感受，看法，职业规划和就业前景

01:20:00 小陈转行的经历，为什么最后没有选择当医生？

01:25:57 当医生对我们到底意味着什么？

01:31:29 每个专科的特点是疾病和人的特点总和，有机会建议各个科室都去轮转

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本期内容是介绍由温州医科大学附属眼视光医院 白内障临床中心的宫贤惠主任医师来聊聊自己参加第17批援中非医疗队的故事。

00:00:01 嘉宾介绍
00:01:31 中非的医疗情况
00:07:23 援非医疗队的工作内容
00:17:00 援非过程中的困难和收获
00:24:21 援非系列节目到此完结

中非友谊医院病房

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第17批援中非医疗队的故事。

00:00:10 本期嘉宾是来自温州医科大学附属眼视光医院，白内障临床专科的宫贤惠主任医师，也是第17批援中非医疗队队长。

00:01:06 在中非遇到了新冠疫情后，当地真实的情况是什么样的？

00:07:31 援非医疗队在疫情期间的工作内容是什么？

00:18:40 在中非遇上新冠疫情内心的变化。

00:25:15 庆幸自己生活在一个安全强大的国家。

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本期内容是我参加女医师协会会议的一些感想

00:00:01 我看到的眼科女医师风采
00:03:46 孕妇和儿童群体值得更多人关注
00:08:39 女医生的事业和家庭哪个更重要？

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本期播客邀请了我的好朋友依婷，一起聊聊自媒体和理想型。

00:00:28 我是如何开始做自媒体的。

00:14:44 以后会全职做自媒体吗？

00:22:02 从理想型到自我认识。

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本期内容是分享我在医院实习期间的安排、在儿科实习的故事。

00:00:10 互联网时代我们是如何相互影响的？

00:01:51 为什么想聊自己实习的故事？

00:05:23 实习医生的工作介绍

00:09:27 学医对家庭的经济负担不轻

00:15:58 在儿科ICU的故事

00:22:21 近视防控和视光的前景

00:24:39 分享一则好消息

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我的第一期播客，欢迎收听！

00:00:01 我为什么想做播客？推荐的播客：《宇宙乘客》，微信公众号、喜马拉雅、Podcast等均可收听。

00:07:30 看病做手术等很久怎么办？
00:11:44 亲情在疾病面前经得起考验吗？
00:15:12 每个病人都值得被温柔以待
00:19:05 推荐医学记录片：《人间世》、《无影灯下》、《中国医生》。

BGM：Ocean-Ikson、红-告五人、新世界-告五人/阿爆。