本期播客聊聊博士开学后跌宕起伏的科研日常和9月份的书影音。
【Part1:9月跌宕起伏的科研经历】
00:01:41 上旬状态:从失落焦虑到自我质疑,经常想我为什么要来读博?我要不要退学?
00:10:14 最困难的时刻还好有朋友们的帮助,读博是开头难,过程也很难;
00:16:50 中旬状态:逐渐冷静,自我反思,沉浸在情绪之中我完全失去了判断和思考能力;
00:19:18 调整1:转换关注点。珍惜时间和机会,关注我真正想做的研究内容,不是敷衍他人;
00:20:42 调整2:接受自己的普通,学习和成长是需要时间的,不能操之过急,更专注于过程;
00:24:59 调整3:恐惧可能来自于个人假想,真实的情况其实没有这么可怕;
00:27:49 下旬状态:按照自己的节奏来,平稳前进;
【Part2:重新建立生活秩序】
00:29:33 《纳瓦尔宝典》提醒了我很多自己忘了的东西,喜马拉雅有声书可以听(纳瓦尔宝典|从白手起家到财务自由 中信书院 https://m.ximalaya.com/album/68560539);
1. 我生活中的第一要务是我的身体健康;
2. 如果人生可以重来,我还是会做出同样的选择,只是希望自己可以控制情绪波动,多一些宽容和平静,少一些戾气和愤怒;
3. 一旦决定去做,就要迅速采取行动,并全神贯注,全力以赴。同时,要对结果保持耐心,因为你唯一能把握的只有自己,他人和外界环境都纷繁复杂、充满变数。
【Part3:对未来生活方式的思考】
00:42:39 我想过一种什么样的生活?可能需要亲身体验之后才知道;
00:43:09 我今后是否也可以做数字游民?播客推荐:雅君FM,43期,和Eric聊:从北京搬去清迈后,生活有何不同?(喜马拉雅:https://m.ximalaya.com/sound/567484771);
00:44:41 聊聊科研的“虚无感”和更多种类的行医方式。播客推荐:发热电台 FeverRadio,56期,为自由行医而远行(喜马拉雅:https://m.ximalaya.com/sound/567142221));
00:53:04 《纳瓦尔宝典》里关于财富的内容也挺有意思的;
【Part4:综艺】
00:54:45 湾湾小清新综艺《极岛森林》(B站),陈柏霖和他的朋友们一起露营;
00:55:57 综艺《披荆斩棘的哥哥》第2季(芒果台),有好的作品才容易被人记住;
00:59:15 三公舞台《无与伦比的美丽》,一场非常棒的婚礼,看到张智霖奔向袁咏仪的那一刻感动哭了,建议从前期舞台准备开始观看;
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