Non, le poids ne fait pas tout contrairement aux idées véhiculées par les médias et la société. 

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C'est la question à laquelle répondent Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (thérapeute et mentor), les co-fondatrices de FEELING FOOD. 

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Quand on a envie de perdre du poids, de retrouver une relation sereine avec l'alimentation ou simplement, de rééquilibrer ses repas... il y a une question qui revient souvent : mais en fait, combien de repas "on doit" manger quotidiennement ? 

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Dans cet épisode, c'est Aline (co-fondatrice de Feeling Food, thérapeute et mentor) qui échange sur son parcours pro, les difficultés de trouver sa place au sein de l'entreprise, de sa peur du regard des autres... Elle donne également des pistes pour découvrir qui on est et quelle est notre place dans notre vie.

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Explorons les réalités liées au poids : finalement, est-ce réellement lui qui est à l'origine de nos problèmes ? Ou est-ce que ce sont nos problèmes qui sont à son origine à lui ?

〰️ Tu as envie de (re)trouver une relation sereine avec l'alimentation mais aussi avec toi-même ? Télécharge gratuitement notre coffret découverte Mangeuses Libérées. Il regroupe nos meilleurs ouils et astuces pour t’accompagner vers une relation plus apaisée avec l’alimentation (et toi-même 😉)

Cet épisode va te permettre de prendre conscience de l'évolution de l'alimentation et du contenu de ton assiette pour finalement que tu prennes conscience qu'il n'y rien de figé. Et qu'il n'y a rien de mal à cela. 

Si tu veux aller plus loin, nous te conseillons l'épisode 13 "L'alimentation idéale, elle existe !" mais aussi l'épisode 20 "Cela veut dire quoi mal manger ?" et le 23 "C'est quoi l'adaptation alimentaire ?". 

Signé : Les co-fondatrices de FEELING FOOD, Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (thérapeute et mentor) 

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Maurianne répondra à toutes tes questions sur nos accompagnements et vous pourrez ainsi voir ensemble si cela est adapté à tes attentes et besoins. 

Y a t'il un moment plus favorable pour consulter un diététicien-nutritionniste ? Qui va te permettre de réellement atteindre tes objectifs. Et à contrario, est-ce qu'il y a des périodes à éviter parce que cela pourrait être contre-productif ? Tu sais... en période de fêtes par exemple.

C'est la question à laquelle répondent  les co-fondatrices de FEELING FOOD, Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (thérapeute et mentor) dans cet épisode. 

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Dans cet épisode, Aline COUQUET (thérapeute et mentor) te partage les astuce pour optimiser l'utilisation du tableau de visualisation pour réaliser tes rêves. 

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Dans cet épisode, les co-fondatrices de FEELING FOOD, Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (thérapeute et mentor) voulaient simplement te souhaiter une bonne année. Puis finalement, nous avons parlé intentions et comment aborder les résolutions du nouvel An différemment. Comment éviter de s'épuiser dès le départ et garder sa passion tout au long de l'année. 

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Et si vous vous disiez OUI cette année ?! Et si vous arrêtiez de subir les fêtes de fin d'année ?

Ce sont les réponses auxquelles Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (thérapeute et mentor), les co-fondatrices de FEELING FOOD, vous proposent d'échanger.

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