Манка

Манка

Download on the App Store

Манка episodes

  • 5. Cаша Тимощенко: о самом сложном в отцовстве, чему нужно учить сына и много про собак.

    Как поучаствовать в розыгрыше книги Саши "#авнтолитывпродажах":

    1. Напишите отзыв о «Манке» у себя в сторис в Инстаграм и отметьте меня на ней.
    2. Напишите мне в директ, что вы участвуете в розыгрыше книги, и я пришлю вам номер участника.

    В марте я разыграю книгу между участниками. 

    Про воспитание:

    1. Полезная книга, которая поможет договориться с ребенком-школьником -  «Фокусы языка» Роберта Дилтса. Она про то, что с помощью речевых шаблонов можно менять реакцию на какую-либо ситуацию. Очень советую и рекомендую к прочтению. Она, конечно, больше для взрослых, но какие-то вещи можно применять и в воспитательном процессе.

    Про отцовство:

    1. Что самое сложное в отцовстве, когда у тебя грудной ребенок - взаимодействовать с женой и ребенком, когда он впадает в расшатанное эмоциональное состояние (истерика). Что делать: переключать внимание на интересный объект, выйти на улицу.
    2. Каким важным вещам нужно научить сына: а) уважать маму и других женщин, любить их; б) правильному отношению к спорту.

    Про СОБАК и других домашних животных :)

    1. Ресурсы, которые вам понадобятся, если вы решились на домашнего питомца: деньги и время :)
    2. Морально будьте готовы к косметическому ремонту в квартире
    3. Если возникли проблемы с поведением собаки - обратитесь к кинологу или зоопсихологу. Это сэкономит вам нервы, время, силы.
    4. Дисциплина - ваше все. Прогулки в любую погоду, да и домой нужно приходить вовремя.
    5. Собака - это счастье. Проверено на личном опыте :)

    Instagram Cаши - @truefunman


    Пишите отзывы и делитесь обратной связью :)

    ТГ-канал «Манки» - https://t-do.ru/MA_nka

    Мой Инстаграм - @stamintina

    Спасибо, что слушаете «Манку» :)

    31 min
  • 4. Психолог Наталия Преслер: тревожные родители, 100 и 1 кружок для ребенка, неправильная похвала

    Основные выводы по беседе с Наталией будут записаны в моем Instagram (Stories Highligths), поэтому -Welcome!) 

     А здесь условия розыгрыша книги Наталии: 

    ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ КНИГУ НАТАЛИИ «КАК ОБЪЯСНИТЬ РЕБЕНКУ, ЧТО»:

    ПЕРВЫЙ СПОСОБ

    1. Напишите отзыв о «Манке» в приложении «Подкасты» от Apple или «Сastbox» (если у вас Android)
    2. Cделайте скриншот отзыва до его отправки
    3. Опубликуйте отзыв и пришлите мне скриншот на почту - [email protected]
    4. Я отправлю вам номер участника :)

    ВТОРОЙ СПОСОБ

    1. Напишите отзыв о «Манке» у себя в сторис в Инстаграм и отметьте меня на ней.
    2. Напишите мне в директ, что вы участвуете в розыгрыше книги, и я пришлю вам номер участника.

    12 февраля в сторис в Инстаграм я разыграю 2 книги Наталии.


    ПЕРВУЮ среди участников, которые напишут отзывы в приложении «Подкасты» от Apple или «Сastbox», а ВТОРУЮ среди тех, кто сделает сторис с отзывом в Instagram.

    Участвовать можно и там и там :)

    Instagram Наталии Преслер - @lozhka.meda

    Мой Instagram - @stamintina

    ТГ-канал «Манки» - https://t-do.ru/MA_nka

     

     

    1 hr 1 min
  • 3. Оля Рузакова: материнство в 21, создание бизнеса с 0 в декретном отпуске, гены и творчество

    Выводы

    Про материнство:

    1. Важно найти занятие в декрете, которое будет приносить удовольствие и расслаблять. Для Оли это были занятия плаванием вместе с малышом.
    2. Бизнес-встречи можно совмещать с грудным ребенком. Главное - в доступе должна быть детская комната, куда можно отлучиться и покормить малыша.
    3. Материнство - это колоссальная энергия, которая может вылиться во что угодно - свое дело, второй ребенок. Используйте ее в своих целях :)


    Про воспитание:

    1. Нужно отпустить убеждение, что мальчики должны расти брутальными и обязательно ходить на спорт. Если ребенок «горит» другими увлечениями, например, творческими, важно их поддерживать и направлять.
    2. Ребенок не должен соревноваться с кем-то. Если он получает удовольствие от других процессов - радуйтесь его успехам.
    3. С ребенком всегда можно договориться. Если капризничает - можно всегда переключить внимание.

     

    Оля в Instagram - olga_ruzakova

    Бренд «Cocoshnick» 

    ТГ-канал «Манки» - https://t-do.ru/MA_nka

    Мой Инстаграм - @stamintina

    Спасибо, что слушаете «Манку» :)

    42 min
  • 2. Катя Казанина: проекты для самовыражения и монетизации, логистика многодетной мамы, проблемы современной школы.

    Выводы про воспитание:

    1. Досуг детей - это не центр вселенной. Нужно уметь выбирать и расставлять приоритеты.
    2. Ребенка не нужно «чинить, доделывать», он уже классный. Главное - чтобы он был уверен в себе и знал, чего он хочет.
    3. Важно слушать, слышать и уважать ребенка, а не водить его на 325-ый кружок и создавать иллюзию страшной занятости.

    Про развитие:

    1. Делать какой-то проект - не значит быть профессионалом. Это значит, что ты хочешь учиться и развиваться в этом.
    2. Не нужно ничего откладывать, ждать наилучшего момента - действуй сейчас, особенно если ты многодетная мама :)
    3. Нужно реализовывать себя в тех условиях, которые сейчас есть - если нет времени, можно рассмотреть удаленную/проектную работу.

    Про материнство:

    Дети - источник идей, которые ты реализовываешь в статусе мамы :)

    Катя в Instagram - @k_kazanina

    В VK - https://vk.com/katyakazanina

    Пишите отзывы и делитесь обратной связью.

    ТГ-канал «Манки» - https://t-do.ru/MA_nka

    Мой Инстаграм - @stamintina

    Спасибо, что слушаете «Манку» :)

     


     

    47 min
  • 1. Эльнара Петрова: о воспитании пятилетней Мирославы, родительском тайм-менеджменте и расслабленном материнстве.

    Интересные выводы про воспитание:

    1. Важно показывать ребенку, насколько ему просто даются какие-то вещи, чем нам взрослым. Например, кататься на лыжах лучше учиться в детстве, чем в 30 лет :)
    2. Способность осваивать много разных новых вещей должна быть нормой для ребенка.
    3. Используйте игровые механики, когда нужно объяснить что-то сложное. Это всегда увлекательный квест :)

    Про материнство:

    1. У мам есть убеждение, что помощники по хозяйству, няня - это дорого. Но, если вовремя не делегировать, то услуги психолога обойдутся дороже :)
    2. Не обязательно делегировать сразу все. Нужно посчитать количество времени, потраченное на рутинные задачи и делегировать сначала их.
    3. Расслабленная мама  - лучший комплимент для мамы в 21 веке.

    Про развитие:

    1. Возраст с 20 до 30 лет - мощный этап, когда можно вложить в себя, чтобы потом пожинать плоды. Это подтверждает и книга «Важные годы» Мэг Джей.
    2. Деньги, которые вкладываешь в свое образование, на самом деле «идут к тебе в карман». Потом их чуть позже «забираешь» в виде новых возможностей, ресурсов и материальных благ.
    3. Хвалить себя за успехи - можно, нужно, необходимо!

     

    Эльнара в Instagram - @elnarapetrova, в VK - https://vk.com/elnara

    Буду благодарна, если вы напишите отзыв на подкаст и поставите оценку.

    По всем вопросам пишите мне в Instagram - @stamintina, а еще можно подписаться на Telegram-канал «Манки» - https://t-do.ru/MA_nka

    Спасибо всем, кто меня поддерживает! 

    55 min
  • Трейлер

    Привет!

    Я - Валя Волкова, и это подкаст «Манка». Для родителей и про родителей. Я беру интервью у мам и пап, которые делятся своим опытом.

    Это супергерои, они одновременно воспитывают детей, занимаются любимым делом, ошибаются, учатся, снова ошибаются, но не сдаются. Здесь они рассказывают всю правду, и успокаивают - идеальных нет, но главное - просто продолжать двигаться.

    Также, в «Манку» приходят специалисты (психологи, врачи, педагоги). Они помогают родителям разбираться в сложных темах.

    Обратная связь: Instagram - @stamintina, [email protected]

    Telegram-канал - @MA_nka

     

    2 min

About Манка

From the publisher's feed

«Манка» - подкаст про родителей из разных сфер деятельности. От предпринимательства до творчества. Они рассказывают про себя и свой родительский опыт.

Автор и ведущая Манки – Валя Волкова, мама…