Was waren deine Highlights des Jahres 2021?

Eines meiner Highlights war das Podcast-Interview mit einem der bekanntesten NLPler im deutschsprachigen Raum Stephan Landsiedel.

Seit über 25 Jahren verbreitet er als Unternehmer und Trainer NLP in Deutschland, Österreich und der Schweiz und hatte schon über 100.000 Menschen in seinen Seminaren und Trainings.

In dieser Folge lernst du ihn auch einmal von einer anderen Seite kennen. Wir sprechen über Emotionale Intelligenz und wie er gelernt hat mit seinen Gefühlen und Emotionen umzugehen.

Sei gespannt, was seine emotionalsten Erlebnisse waren und was er daraus gelernt hat.

Er gibt uns spannende Tipps zu mehr Energie und einem einfacheren Umgang mit seinen Emotionen.

**Mehr Informationen zu meinem Gast Stephan Landsiedel:*

[Erfolgreich Ziele erreichen - NLP Buch Way Up - den eigenen Traum leben von Stephan Landsiedel*](https://amzn.to/3mEcezD)

[Homepage:](https://www.landsiedel-seminare.de/)

[World of NLP](https://world-of-nlp.com/)

[Landsiedel NLP Podcast](https://www.landsiedel-seminare.de/nlp/nlp-podcast.html)

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Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt.

Wie kommt es, dass wir so schnell emotional werden im Kreise unserer Familie?

Was bringt uns dazu fest auf unserer Meinung zu beharren? Warum machen wir bei unseren Liebsten aus einer Maus einen Elefanten?

Es ist deutlich schwerer innerhalb der Familie sachlich auf Themen zu stürzen und nicht emotional zu werden. Wieso wollen wir unserer Familie unsere Meinung überstülpen und tun uns unglaublich schwer, wenn Gegenwehr kommt?

Was veranlasst uns dazu sie ändern zu wollen?

Das waren Fragen, die sich mein Mitbewohner und ich uns letztes Wochenende gestellt haben und das ich mit dir teilen möchte.

Ich wünsche dir von Herzen frohe Weihnachten und eine besinnliche Zeit mit deinen Liebsten.

Dein Marcel

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In dieser Folge habe ich den Emotionscoach und Mimik-Resonanz Trainer Niko Weissbecker bei mir zu Gast.

Er bringt uns die Welt der Gefühle und Emotionen auch wissenschaftlich näher und warum es so wichtig ist, diese wahrzunehmen, zu akzeptieren und zu nutzen.

Es gibt keine guten und schlechten Gefühle, nur angenehme und unangenehme Gefühle. Jedoch stehen sie alle für Bedürfnisse von uns, die entweder erfüllt oder eben nicht sind.

Er verrät seine Lieblingstricks um besser mit Stress und seinen Gefühlen umzugehen.

Viel Spass beim Interview.

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Motivation haben, finden und aufrechterhalten!

„Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr für die Dinge haben, die du immer tun wolltest. Tu‘ sie jetzt!“ (Paulo Coelho)

Was hindert dich dein Traumleben zu führen, dass du dir immer schon vorgestellt hast?

Schreib dir mal auf wie dein perfekter Tag, deine perfekte Woche aussehen würde und gleiche dies mit dem aktuellen Zustand ab.

Wo wachst du auf? Wer liegt neben dir? Hast du eine Familie? Grenz dich nicht ein, träume groß? Wo lebst du?

Wie sieht dein Körper aus? Hast du Angestellte? Was für ein Auto fährst du? Bist du erfolgreich? Was machst du beruflich? Welches sind deine engsten Freunde? Welche Sport treibst du? Was passiert morgens, was mittags und was abends? Wann stehst du auf, wann gehst du ins Bett? Träume richtig richtig groß.

[Find your Why - Simon Sinek*](https://amzn.to/3EO21Yn)

TEDx Talk:

https://www.youtube.com/watch?v=e1iQjFMiLuE

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Richi das Känguru und sein Wunsch zu reisen ist eine sehr schöne Metapher von Brigitte Alexander, welche sie mir beim NLP in a week vor einigen Wochen geschrieben hat.

Das Känguru Richi möchte mehr in seinem Leben entdecken und erleben, weiß aber noch nicht genau was, wohin und wann.

Er liebt sein Leben so wie es ist, seine Freunde, seine Familie und sein Umfeld. Dennoch sagt irgendwas in ihm, dass es noch viel mehr zu entdecken gibt.

Richi spürte von Tag zu Tag mehr und mehr den Druck eine Entscheidung treffen, einen Weg einschlagen zu müssen.

Komm mit auf die Reise von Richi.

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Mit welchen Leuten umgibst du dich? Unterstützen sie dich bei dem was du machst?

Kennst du das Sprichwort: "Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst?" Schau sie dir mal genau an und dann blicke in den Spiegel.

Im Studium und danach hatten meine Freunde und ich alle die gleichen Gesprächsthemen und sogar den gleichen Arbeitgeber. Es wurde ständig über Autos, Mercedes, Fußball gesprochen. An sich ja nicht schlecht.

Wir waren uns sehr sehr ähnlich im Verhalten, im täglichen Tun und auch in den Hobbys.

Jedoch wenn du dich weiterentwickeln willst, ist es am sinnvollsten seinen Horizont zu erweitern und auch seine Komfortzone immer weiter auszudehnen.

Dh. auch neue Menschen kennenlernen mit anderen Ansichten und Vorstellungen.

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„Das wichtigste Investment, welches Du tätigen kannst, ist in Dich selbst.“ Warren Buffett

Wie verbringst du deinen Urlaub und deine Freizeit?

Reist du ans Meer, gehst du in die Berge, gehst du Campen oder in ein All inclusive Hotel? Oder einfach daheim mit Balkonien?

Wie wäre es stattdessen mit Fortbildungen in deiner Freizeit oder im Urlaub?

Warum nicht 1-2 Wochen im Jahr für deine persönliche Entwicklung nutzen?

Was hälst du von der Idee? Hinterlass mir gerne ein Kommentar bei ApplePodcasts oder in der Telegram Gruppe.

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Tue immer genau das, wovor du Angst hast. Wachse daran und sehe es als Herausforderung. Nur so vergrößerst du deine Komfortzone und erreichst deine Ziele.

Für mich sind Ängste häufig Wegweiser, wo wir uns verbessern können und in welche Richtung es für uns spannend wird. Dahinter verbirgt sich meist unser eigenes Paradies und wir wachsen an diesen Herausforderungen enorm.

Ich spreche von meinen eigenen Erfahrungen im Bezug auf Ängste, wenn es darum geht fremde Menschen und Frauen anzusprechen oder auch offen mit dem Thema Kinderwunsch umzugehen.

Erlebe selber welch innere Befreiung es mit sich bringt, in und durch seine Ängste zu gehen.

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Wann hast du das letzte Mal eine wichtige Entscheidung vor dir hergeschoben?

Triff fortan bewusst die Entscheidungen für dich und dein Leben, auch wenn es manchmal weh tut oder einem Angst bereitet.

Wie kannst du üben Entscheidungen zu treffen?

Es fängt bereits klein an, wenn du im Restaurant sitzt und ein Gericht auswählst, übe so schnell wie möglich ein Gericht zu wählen und dann steh zu deiner Entscheidung. Such nicht immer bei allem nach Einflüssen von außen oder von anderen.

Je öfter du auch dies übst umso leichter geht es.

Vertraue auf dein Bauchgefühl und deine Intuition.

Was waren deine größten und tollsten Entscheidungen in deinem Leben bis hierher?

Hinterlasse mir gerne ein Feedback.

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Entscheidungen bewusst zu treffen hilft emotional enorm, steigert das Selbstvertrauen und wir fühlen uns als Regisseur unseren Lebens.

Wie gehst du persönlich mit dem Thema Entscheidungen um?

Fällt es dir leicht Entscheidungen zu treffen oder gehörst du zu den Entscheidungsmuffeln? Entscheidungen begleiten uns unser ganzes Leben lang. Wir lernen es bereits als kleine Kinder und trotzdem haben die meisten von uns als Erwachsene große Probleme Entscheidungen zu treffen. Doch was versteckt sich dahinter? Und ist es wirklich immer notwendig, sich für das eine und gleichzeitig gegen das andere zu entscheiden?

Wenn du nicht entscheidest, ist es nicht schlimm. Doch die Dinge geschehen nicht von selbst. Triffst du keine Entscheidung, wird es jemand anders tun.

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