Bonjour, je vous laisse aujourd'hui porté par la douce voix d'Ilhem qui nous accompagne avec ces mantras pour activer notre chakra du coeur et notre chakra racine acteurs de notre immunité. Bonne séance !<a href="https://www.belively.life/shop">https://www.belively.life/shop</a> Voir <a href="https://acast.com/privacy">Acast.com/privacy</a> pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a>

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Mantra Coeur et Racine

Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle.
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