Manual de Vida (Sin Filtro)

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Manual de Vida (Sin Filtro) episodes

  • TE PRESENTO AL JEFE DE TU VIDA

    ¿Por qué repito los defectos de mis padres? ¿Por qué quiero dejar de mentir y no puedo? ¿Por qué rechazo a personas con determinados defectos (presumidos, tacaños, mentirosos etc.)?

    Todos son patrones del subconsciente aprende a reconocerlos y cambiará tu vida al hacerte cargo. 

    31 min
  • ¿POR QUÉ ME CAE MAL? - ESPEJOS

    Piensa en la persona que peor te cae, ahora escribe lo que te choca de esa persona; “eso que te choca” es SIEMPRE un juicio tuyo; y no significa que tu seas así, significa que tu juzgas esa característica con demasiada dureza. Cuidado con los juicios que nos limitan y nos lastiman ¡Eso es el famoso ESPEJO!

    25 min
  • EMPEZANDO UNA NUEVA DECADA

    ¡Arranca la decada 2020! 
    Abordando el estrés de fin de año ¡Estrés! Esta palabra tan socialmente aceptada y manoseada la verdad es que no nos dice nada de lo qué es lo que verdaderamente esta pasando con la persona. La invitación es a buscar lo que me pasa (tristeza, abandono, frustración, miedo). De esta manera a claro mi situación y entiendo como solucionarlo. 

    17 min
  • NO SE QUE QUIERO

    ¡Feliz Navidad! Hoy te invitamos a hacer dos ejercicios.. El primero junta doce piedritas cada una representa un momento de gozo de tu vida diaria, recapitulando también tus mejores momentos del 2019. Y el segundo es hacer una cartulina con imágenes que represente que es lo que quieres para el 2020.  Recuerda que lo más difícil de este ejercicio es realmente saber “¿QUÉ ES LO QUE QUIERO?”, lo que verdaderamente quiero en mi vida.  

    24 min
  • EL EGO

    Todos somos la misma esencia. Esta constante necedad de definirnos de manera cada vez más especifica, es lo que crea la separación entre seres humanos. 

    22 min
  • EL VENENO DEL CONTROL

    Cuando quisiera que alguien cambiara, cuando necesito convencer a alguien de pensar diferente, estoy ejerciendo control. Y la pregunta obligada es, ¿qué puede pasar si esa persona no piensa como yo? ¿Si las cosas no salen como esperaba?... ¿A qué le tengo miedo?

    18 min
  • EL CLOSET

    Muchos vivimos encerrados por miedo al juicio de la sociedad. Seamos mas conscientes de las personas a nuestro al rededor que se pueden sentir deprimidos por no sentirse libres de expresar su preferencia sexual, situación económica, pasión laboral etc. 

    16 min

About Manual de Vida (Sin Filtro)

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Aquí casual, poniendo sobre la mesa situaciones de la vida diaria y consejos prácticos para afrontarlas y entenderlas! Griselda Sánchez con más de 25 años de experiencia en psicología y desarrollo…