Manual de Vida (Sin Filtro)

Manual de Vida (Sin Filtro)

Download on the App Store

Manual de Vida (Sin Filtro) episodes

  • CUANDO SE TE PRENDE EL FOCO

    Creatividad e inspiración son la capacidad de desaprender y abrirnos a las infinitas posibilidades de la realidad sin control y sin expectativas. 
    Es indispensable reconocer que la creatividad es inherente al ser humano por que este es el aspecto mas divertido de la existencia humana. 

    31 min
  • NI PASADO NI FUTURO

    Vivir el presente es el único tiempo para sanar cualquier mal. Evita la tentación de buscar soluciones en el pasado o en el futuro, lo mas probable es que te generen miedo y frustración. En tiempos de incertidumbre lo más sabio es evitar hacer planes a largo plazo; buscar que tengo por agradecer en el presente y disfrutar ese proceso.

    37 min
  • EN LA MESA Y EN LA CAMA

    Dicen por ahí que en la mesa y en la cama se ha escrito la historia de la humanidad. 

    ¡¡Lo increíble es que dentro de los hogares estamos restando importancia a la hora de comer en familia, es ahí donde nos conocemos más a fondo y fortalecemos nuestra historia como familia!!

    Aun si comemos solos debemos sentarnos y darle a nuestro ser el espacio para disfrutar lo que como.

    32 min
  • ¿QUÉ ME VA A PASAR AHORA?

    La incertidumbre es el miedo a lo desconocido. 
    La recomendación de hoy es entender que es lo que más miedo me da de ese futuro ¿Por qué me siento amenazado? Te sugerimos seguir tres pasos prácticos

    1. Acepta y comprende tu miedo 
    2. Haz un esfuerzo por permanecer en el presente (El Poder del Ahora) 
    3. Practica el optimismo desde tu realidad
    30 min
  • QUE MALA SUERTE

    ¿Existen la suerte y el destino? ¿Esta predeterminada mi historia en este mundo? 
    Hoy gracias a la física cuántica, la inconciencia y otras ciencias sabemos que cada uno de nuestros pensamientos es creador, a cada instante y con cada pensamiento mi pensamiento esta tejiendo mi vivencia, oportunidades y bloqueos. 
    Nuestro tres consejos hoy son: 

    1. Evita como un habito películas, música o noticias que te distorsionen la realidad con violencia o pesimismo. 
    2. Agradécete todos los días por tus logros y esfuerzos 
    3. Estar pendiente de la calidad de tus pensamientos día con día porque están construyendo tu futuro.
    37 min
  • EN LA MADRE

    Relación mamá e hijo: Es una relación siempre en evolución, siempre una vía de crecimiento humano. La base para sostener esta relación, aunque te parezca raro es el respeto. Una mamá que respeta todos los aspectos de su hijo siempre sera una madre respetada. 

    40 min
  • ¿Y ESTO CÓMO SE PERDONA?

    El perdón es un proceso para aceptar lo sucedido; ya no sigo pensando que debió haber sido diferente, lo acepto y con esto me libero. 
    Al aceptarlo la experiencia se vuelve un aprendizaje y me fortalece. 
    Por otra parte, la culpa es un proceso diferente en el que el ingrediente principal es el perdón a mí mismo. 

    37 min
  • LOS TRES NUDOS DEL SEXO

    Abordaremos los encuentros sexuales casuales y sus características. 
    También la monotonía del sexo después de los años y las razones para romperla. Por ultimo las buenas noticias de una sexualidad madura y libre. 

    36 min
  • TODOS CREEN ESO PERO YO NO

    Creencias colectivas: Se refiere a toda la historia que heredamos de nuestros padres. 
    Los invitamos a hacer un resumen de todos las ideas que me limitan como: 

    • Todo me engorda
    • Tengo mal sueño 
    • Cuesta mucho trabajo la vida 
    • No hay trabajo 
    • No tengo buena memoria 
    36 min

About Manual de Vida (Sin Filtro)

From the publisher's feed

Aquí casual, poniendo sobre la mesa situaciones de la vida diaria y consejos prácticos para afrontarlas y entenderlas! Griselda Sánchez con más de 25 años de experiencia en psicología y desarrollo…