Manual de Vida (Sin Filtro)

¡Hoy los invitamos a atrevernos!

Personalidad: Es el resultado de nuestro pensar, sentir y actuar. 
Esa formula aporta algo único. Cuando lo que pensamos y sentimos esta de acuerdo con nuestro actuar lo llamamos autenticidad, ó sea cuando nos caemos bien. Si esto implica ser diferente a los demás pero no genera sufrimiento ni mal estar entonces es momento de atreverse y ser auténtico. 

Consejos para la toma de decisiones:

• No tomar decisiones en momentos de miedo ó enojo. 
• Una vez tomada tu decisión renuncia a tus otras opciones. 
• Cuando hay problemas que parecen un monstruo no lo enfrentes de lleno, divídelo y ve tomando pequeñas decisiones para solucionarlo poco a poco desde la paz.
• Cuando decido desde la paz ese gran conflicto se vuelve un triunfo. 

La finalidad de un sistema de valores es tener una guía de lecciones aprendidas por nuestros ancestros que nos llevan a la paz y al bienestar. Cuando aplicamos un valor que nos lleva al conflicto, sacrificio ó dolor a largo plazo significa que debemos resolver desde otro punto de vista. 

El elemento clave para mantenernos saludables es nuestra actitud frente a la vida. Esta actitud se construye cuidando cada uno de nuestros pensamientos, cada pensamiento es creador de nuestra realidad. Ayúdate con herramientas como la neurolingüística, la meditación y el ejercicio. Recuerda que en materia de salud el miedo mata y el entusiasmo te vuelve a la vida. 

Un acercamiento mas profundo al tema del amor es que: El amor es una fuerza universal que sostiene y magnetiza la creación. Es importante observar cuál es mi forma de amar mas pura, y tratar de imitarla y mejorarla en el resto de mis relaciones.

El amor y enamoramiento son diferentes procesos. A la diferencia de la magnitud del amor; el enamoramiento solo es una vivencia donde se trata de no generar drama ni aferrarte a la emoción, disfrútala al máximo. 

Cuando dentro de una relación aparecen constantemente el miedo y la culpa seguramente estamos frente a la codependencia. 

El camino de salida es:

1. Codependencia Profunda: Los campos fértiles son la addicción la escasees económica y la enfermedad. En este caso se requiere ayuda profesional. 
2. Aspectos codependientes en una relación: Requiero encontrar en que aspectos NECESITO a mi pareja y viceversa. 
3. Independencia: En este paso encontramos aceptación, soy capaz de decidir y actuar por mí mismo. Reconozco que no puedo controlar la vida de nadie. 
4. Interdependencia: Este es un estado de conciencia en el que tengo la capacidad de amarme y a la vez integrar y amar a la diversidad de las personas que me rodean. 

Los principales detonadores de la infidelidad son: 

1. El inconformismo 
2. El vacío existencial 
3. La obsesión

En situación de caos cada ser humano descubrirá, si así lo decida, cuál es su propia oportunidad, ese aspecto del caos que vas a usar para mejorar tu realidad y transformarla. 

La resiliencia es una cualidad del ser indispensable en situación de caos. 

Las personas que aceptan los cambios y encuentran oportunidad en el caos son los resilientes. Y son ellos los que nos llevan a la solución y evolución de las experiencias caóticas. ¡Seamos los resilientes de hoy!

¿Por dónde empezar el cambio dentro de una crisis?

1. Escoger solo dos fuentes de información que me parezcan confiables y objetivas. (Les sugerimos buscar en fuentes académicas que estén respaldadas por departamentos universitarios).
2. ¿Qué emoción principal me genera esta crisis? Es importante saberlo para no reaccionar desde una emoción equivocada. 
3. Decido cuál será mi contribución ante esta crisis y que virtud me requiere desarrollar.
No enjuiciar la crisis sino mas bien entenderla. 

¿Qué es el el servicio, la donación y el sacrificio?
Hacer un servicio no necesariamente es dar algo extraordinario, lo más importante es conectar con un ser humano. Esta oportunidad se nos presenta en nuestro día a día solo hay que estar conscientes y abiertos para poder brindar servicio a quien la vida cruce por nuestro camino. Un servicio exitoso trae una sensación de agradecimiento y satisfacción mutua.