Marina Godinho

Marina Godinho episodes

November 05, 2020 Prática Mindfulness em movimento
Prática guiada de mindfulness realizada através de movimentos conscientes.
Pode ser realizada sentado ou em pé.
16 min
November 05, 2020 Prática do sorriso interior
Prática de Mindfulness milenar de origem chinesa, promove o bem estar e autorregulação corporal, metal e emocional. Era utilizado para promover a saúde e o autocuidado nos praticantes.
Pode ser realizada sentado, deitado ou em pé.
15 min
October 29, 2020 Prática Mindfulness Centrado e Expansivo
Prática de Mindfulness para aumentar o foco, trabalhando centramento e expansão.
16 min
October 18, 2020 Prática de Mindfulness Escaneamento Corporal
Prática de Mindfulness Escaneamento Corporal
12 min
October 18, 2020 Prática Mindfulness Toque Autocompassivo
Prática de mindfulness escaneamento corporal autocompassivo.
12 min
October 18, 2020 Prática Mindfulness da Compaixão
Instrutora de Mindfulness MBHP (Mindfulness-Based Health Promotion) - Mente Aberta - Unifesp.
Voltado a promoção de saúde e qualidade de vida.
Master Coach de Vida e Carreira há 8 anos com atendimentos online.
Cursos, Workshops, Palestras e Treinamentos ministrados online ao vivo.

Para mais informações entre em contato:
Site: www.marinagodinho.com.br
Instagram: coaching_marinagodinho
10 min

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Instrutora de Mindfulness MBHP (Mindfulness-Based Health Promotion) - Mente Aberta - Unifesp.