Maris Coffee Time

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Maris Coffee Time". Heute sprechen wir darüber, wie man mehr Gelassenheit in seinem Leben finden kann. In unserer hektischen Welt, in der wir ständig von Informationen und Anforderungen überflutet werden, kann es schwierig sein, Ruhe und Gelassenheit zu bewahren oder gar zu finden. Deswegen gebe ich dir Möglichkeiten mit an die Hand, wie du eine große Portion Gelassenheit und Optimismus mehr in deinem Leben hast!

Viel spaß bei der Episode mit einem Coffee zur "Maris Coffee Time"!

Liebe Grüße Mary

Willkommen zu einer neuen Maris Coffee Time! In dieser Episode werde ich über die Bedeutung und die Vorteile der Intuition sprechen und dir einige Tipps geben, wie du deine Intuition besser verstehen und nutzen kannst!

Dabei spielt auch die Selbstwahrnehmung eine wichtige Rolle, denn sie hilft uns, schnell Entscheidungen zu treffen, ohne dass wir uns bewusst über die Gründe dafür sind. Es ist ein Gefühl, das aus unseren Erfahrungen, unserem Wissen und unseren Emotionen entsteht. Wenn wir unsere Intuition nutzen, können wir oft schneller und effektiver handeln als wenn wir uns nur auf unseren Verstand oder unsere Logik verlassen. Ist dir das auch schon einmal aufgefallen?

Aber nun habe ich schon genug verraten ... 😅😂 und ich wünsche dir eine schöne und entspannte Maris Coffee Time!

In dieser Episode reden Alexander und ich über Rückschläge und wie aus diesen Tiefpunkten in deinem Leben wieder neue Chancen entstehen können.

„Erfolg ist niemals sicher, Scheitern ist niemals endgültig.“ – Robert Schuller

Aus diesem Grund höre dir gerne diese Episode an und bleibe bei deinem nächsten Down nicht stehen. Fang an wieder aufzustehen und genau dafür geben wir dir Tipps und Tricks mit auf den Weg!

Viel Spaß beim Zuhören bei deiner Maris Coffee Time!

Liebe Grüße Mary und Alexander

"Die Kunst der Selbstreflexion: Wie wir unsere Selbstwahrnehmung verbessern können"

In dieser Podcast-Episode geht es um die Bedeutung der Selbstwahrnehmung und wie wir sie verbessern können. Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, uns selbst zu kennen und unsere eigenen Stärken und Schwächen zu verstehen.

Ich diskutieren auch verschiedene Methoden der Selbstreflexion, wie z.B. Tagebuchschreiben, Meditation und Gespräche mit anderen. Wir betrachten auch die Rolle von Feedback und wie wir es effektiv nutzen können, um unsere Selbstwahrnehmung zu verbessern.

Insgesamt ist diese Episode ein Leitfaden zur Verbesserung unserer Selbstwahrnehmung und zur Förderung eines besseren Verständnisses unserer selbst sein! Mit den Worten wünsche ich dir einen schönen Sonntag und eine schöne Maris Coffee Time! Liebe Grüße Mary

Willkommen zu meinem Podcast! Heute sprechen wir über das Thema „Es gibt drei Währungen mit denen Jeder handelt“.

Wie vielleicht einige von Ihnen bereits wissen, bin ich gerade dabei, mein erstes Buch zu schreiben.

Beim Schreibprozess merke ich immer mehr, wie mich jedes neue Kapitel in seinen Bann zieht; Doch soll dass nicht der Hauptaspekt dieser Episode sein, sondern die drei Währungen, die jeder Mensch besitzt und mit denen jeder täglich handelt - kennst du alle drei?

Mit den Worten wünsche ich dir eine entspannte Maris Coffee Time und danke, dass du mir wieder zu hörst!

Liebe Grüße Mary 🤗

Wenn du ein Minimum anstrebst, dann erhältst du auch nur ein Minimum an Problemen. Reicht dir das aus?🤯🤔 Stattdessen solltest du große Ziele verfolgen und dafür auch die entsprechenden Herausforderungen in Kauf nehmen.😊💭 Nur so kannst du erreichen, was du dir wirklich vom Leben erhoffst.

✨️ Und genau darum, wie du auf Veränderungen reagieren kannst und meine 3 Big Learnings von den ersten 2 Monaten von 2023 erfährst du in dieser Episode! 😊🔥

Viel Spaß bei der Episode und eine schöne Maris Coffee Time wünsche ich dir

Liebe Grüße Mary 🤗

✨️"Kommunikation beginnt nicht beim gesprochenen Wort, sondern viel früher, in den Gedanken" ~ Sara Bartells und genau über dieses Thema möchten wir in der heutigen Podcast Episode reden: die gewaltfreie Kommunikation.😊💯 Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du mit dir selbst sprichst?🤔 Welche Bedürfnisse und Wahrnehmungen du mit deinen Worten ausdrückst?

Ich glaube eher weniger oder? Wir sind geprägt durch unser Umfeld und unsere Verhaltensweisen, doch bringen diese uns langfristig und nachhaltig zu unserem Erfolg? Genau zu dem Thema habe ich heute einen Gastsprecher eingeladen, der dir ein wenig mehr über dieses Thema erzählen möchte!

Sei gespannt und hab eine tolle Maris Coffee Time!

Liebe Grüße Andreas und Mary 🤗 🌍✅️🎲Und hier noch die Möglichkeit, dass du dich mehr mit dem Thema beschäftigen kannst:

Andreas Podcast Account:

https://open.spotify.com/show/02TazC3ZVb23UAvcGgTeP0?si=500e5d12f5d741cc

Einführungsvideo:

https://www.youtube.com/watch?v=FAlzsDuMxPs&feature=youtu.be

"Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei" - George Orwell

Und nun meine Frage, was ist für dich Zeit und inwieweit lässt du dich von Zeit unter Druck setzen?🤔 Auf jeden Fall Alexa weiß darauf keine Antwort,😅😂 aber okay …🙄🧐

In dieser Episode geht es zum einen um deine Ziele, die man meist in Form von Zeit misst⏳️ und dazu noch 3 erstaunliche Fakten über Zeit … Wusstest du vor der Episode alle drei Fakten oder war die ein oder andere Info wie für mich vor der Episode neu?🤔

Auf jeden Fall noch einen schönen Sonntag, morgen einen entspannten Start in die neue Woche und jetzt erst einmal viel Spaß bei Hören meiner neuen Maris Coffee Time!

🤗 LG Mary

Von der Kutschfahrt zum Schlaftourismus ging es nicht über Nacht, also wieso denkst du, du kannst von heut auf morgen all deine Ziele erfüllen?🤔 Gibst du anderenfalls schnell wieder auf, bist entmutigt und hörst auf dein Umfeld, welches deine Ziele von vornherein angezweifelt hat und dir bestimmt davon abgeraten hat? 🥺🤯

Wenn ja, dann herzlich willkommen im Jahr 2023, 😊🔥welches du genauso abschließen wirst, wie du es begonnen hast 🥺😭

Für mich kommt das aber überhaupt nicht in Frage und wenn auch du neugierig bist, welche Ziele du erreichen kannst, wenn du konstant an dir, deiner Persönlichkeit und deinen Träumen arbeitest … dann begleite ich dich gerne auch in diesem Jahr!😊🔥💯

Mit den Worten soll die erste Episode von mir im neuen Jahr dir eine Portion Mut für 2023 geben, damit du auch jetzt noch konstant deine Jahresziele verfolgst! 🤗

Liebe Grüße und noch einen schönen Sonntag

Mary

In dieser Episode geht es um dich, deine Disziplin und wie du durch die Steigerung deines Durchhaltevermögens alles erreichen kannst. Denn solange du dein Potential erkennst, daran glaubst Ziel x,y,z zu erreichen und dazu noch das richtige Umfeld hast fehlt nur noch ein Durchhaltevermögen. Aus diesem Grund unterschätze nicht, was du in 90 Tagen erreichen kannst aber auch überschätze nicht, was du heute, hier und jetzt erledigen möchtest!

Mit den Worten wünsche ich dir eine inspirierende Zeit und morgen einen sonnigen neuen Wochenstart!

Liebe Grüße Mary