Martial Arts Community episodes:

• December 13, 20212021 12/13 #166【99％のチャンスは幻想】本物を掴み取る

  私自身恥ずかしながら

  すぐに楽して得したい

  気持ちが勝り高額な

  商材を購入していました。

  そんな上手い話に

  引っかかる訳がないと

  思われますが

  喰いついていました。

  人は短期的欲求を

  追求すると

  目先の利益が

  欲しくなります。

  まさに目の前の

  チャンスは

  ９９％○○です。

  本物は１割くらいしか

  ないと思ったほうが

  良いです。

  真のチャンスを

  掴み取るためには

  １．○○○○○○で考える

  ２．報酬が無くても

  　　○○・○○○○を持って

  　　継続出来る事をやる

  ３．定期的に

  　　自分自身を○○して

  　　フィードバックする

  本物を見つけましょう。

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• December 12, 20212021 12/12 #165【ベタ踏みを覚醒させる】限界突破する

  ベタ踏みとは

  アクセルペダルを

  可能な限り

  深く踏み込む事です。

  車でやり過ぎると

  良くないです。

  しかし、人の行動は

  常にベタ踏みで

  突き進みます。

  つまり

  限界を超える事です。

  限界突破する事に

  ブレーキをかける

  背景として

  「○○したくない」

  ＝「○○を払いたくない」

  「○○○たくない」

  ＝「自分を○○○たくない」

  ベタ踏みを覚醒させる

  ３つのアプローチは

  １．強力な○○○○○○○を

  　　発生させる

  ２．覚悟して○○を払う

  ３．○○マネジメントを行う

  勇気を持って

  アクセル全開で

  限界突破しましょう。

  ぬるま湯から

  熱いお湯に入ります。

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• December 11, 20212021 12/11 #164【NOと言える自分でいる】自己主張を恐れない

  NOと言う事に

  抵抗を感じる方も

  おられるかと思います。

  私自身も中々NOと

  主張できませんでした。

  日本は特に集団生活や

  周囲との調和を重んじる

  傾向があります。

  背景として

  ３つの心理的ブロックが

  考えられます。

  １．○○○○○ない

  ２．○○○○○ない

  ３．○○○○○○ない

  NOと言っても

  死には至りません。

  NOと主張して

  コミュニケーションレベルを

  上げていきましょう。

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• December 10, 20212021 12/10 #163【先延ばしを克服する秘訣】６つの鍵を使う

  先延ばしが克服出来ればと

  思う方多いのでは

  ないでしょうか？

  私もいまだに

  嫌な事や苦手な人に

  対して回避する

  傾向があります。

  頭では分かってはいるも

  実際に行動出来ない

  矛盾した葛藤が

  心苦しいです。

  ではどうすれば

  先延ばしを克服

  出来るのでしょうか？

  それは６つの鍵があります。

  １．自分の○○を知る

  ２．自分の○○を知る

  ３．○○○を満たす

  ４．循環する○○を作る

  ５．○○をマネジメントする

  ６．○○○○○○を磨く

  ６つの鍵を使って

  先延ばしを

  克服しましょう。

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• December 09, 20212021 12/09 #162【トイレ掃除は幸運をもたらす】金運上昇の秘訣

  トイレ掃除で

  幸運がもたらされる？

  誠の事実です。

  成功者ほどトイレ掃除を

  マメに行っています。

  トイレ掃除で幸運を

  引き寄せるには

  ○○を唱えます。

  それは

  便器さんを

  拭く前に一礼して

  「オンクロダノウウンジャクソワカ」

  「オンシュリマリママリマリシュシュリソワカ」

  と唱えます。

  便器さんに

  一礼する(感謝)

  呪文を唱えると

  クスッと笑う(笑い)

  トイレ掃除(掃除)

  見事に「そわかの法則」が

  成り立っています。

  風水的にもトイレを

  綺麗にしておく事で

  金運も良くなります。

  欲望を出しても良いので

  トイレ掃除で幸運を

  引き寄せましょう。

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• December 08, 20212021 12/08 #161【母なる愛は偉大な力である】母に感謝する

  母の愛は宇宙一

  最強・最幸です。

  「母は強し」と

  言われますが

  その通りです。

  幼少期に母親が

  温かい手で癒して

  くれたことは

  ありませんか？

  「痛いの痛いの飛んでいけ〜(笑)」

  「もうちょっとで良くなるから」

  どんな治療薬にも優る

  「温もりある愛」でした。

  そっと優しく

  手を当てるだけで

  安らぎを感じられます。

  まさに

  「手当て」です。

  愛と優しさで包まれ

  温もりある社会を

  実現していきましょう。

  偉大な母の愛に

  心から感謝です。

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• December 07, 20212021 12/07 #160【マイペースの意味を履き違えない】作話を止める

  「マイペース」と

  聞くとどういう印象を

  持つでしょうか？

  自分らしく、のんびり等

  ゆっくりする認識で

  捉えているかと思います。

  私もそのように

  解釈していました。

  しかし、実際は

  マイペースには

  ２種類あります。

  ○○＝自分の心の声(１割)

  ○○＝妥協(９割)

  殆どが○○(妥協)しています。

  驚愕の事実です。

  都合の良いように

  捻じ曲げて

  解釈しています。

  誠実性が伴わず

  嘘をついています。

  「楽」「妥協」しないで

  常に向上していく

  気持ちが大切です。

  マイペースの意味を

  再考して進化しましょう。

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• December 06, 20212021 12/06 #159【精神と時の部屋で進化する】環境を整える

  「精神と時の部屋」

  これを聞くと懐かしいと

  思われる方も多いのでは

  ないでしょうか？

  ドラゴンボールＺの

  修行で使われている

  特訓部屋です。

  言わばフロー状態に

  入れる場所です。

  現実に実現する事は

  難しいですが

  近い環境を創る事は

  十分可能です。

  実現・達成したい

  目標があるならば

  集中できる環境を

  用意する必要があります。

  精神と時の部屋に

  するために必要な

  ３つの環境デザインとして

  １：場所を変える

  ２：時間管理して

  　　スケジュールを

  　　分割する

  ３：断捨離して

  　　無駄な要素を

  　　排除する

  精神と時の部屋で

  進化していきましょう。

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• December 05, 20212021 12/05 #158【外的評価と内的評価を統合する】調和を取る

  「外的評価」とは

  他者、数字、データ等

  外部の評価基準によって

  自分の価値を決める事です。

  「内的評価」とは

  自分の満足度や達成度によって

  主観的に決める価値の事です。

  日本は常識、世間体

  学校教育、文化風習等

  集団組織としての

  風潮が強い事もあります。

  背景として

  同調圧力に押され

  村八分にされる恐怖心が

  あると思われます。

  突破口としては

  外的評価と内的評価を

  ○○する事です。

  周囲とは比較競争せず

  他者を尊重します。

  外的評価を参考材料とし

  自分軸を保ちつつ

  内的評価を活かした

  強みを発揮します。

  バランス感覚を持って

  調和の取れた人生を

  歩んでいきましょう。

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• December 04, 20212021 12/04 #157【不平不満のはけ口を決める】負の要素を受容する

  昨今の風潮では

  不平不満、文句、愚痴等

  ネガティブ感情は控える

  ように提唱されています。

  ただ負の感情を

  溜め込み過ぎると

  どこかで爆発します。

  上手く解放するには

  ○○○を決める事です。

  他者や周囲に

  迷惑をかけず

  １人で行います。

  ネガティブ感情を

  受け入れる器量を

  持っていきましょう。

  不平不満、文句、愚痴は

  新たなイノベーションを

  引き起こす可能性を

  秘めています。

  上手く昇華して

  発展させましょう。

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